Πόσο σημαντική είναι η σωματική άσκηση για ένα υγιές σώμα;
Ο Κόσμος της Μαρίας, αυτή την εβδομάδα, σηκώνεται από τον καναπέ και αθλείται παρέα με τη Holland and Barrett. Η Μαρία Γεωργάκαινα συναντάει τη fitness coach Εύη Σαλταφερίδου και μιλάνε για το πόσο σημαντική είναι η σωματική άσκηση για ένα υγιές σώμα και πως μπορεί κανείς να την εντάξει στην καθημερινότητα του.