podlist.gr

Υπάρχει κάτι καλύτερο από ένα υγιές και λαμπερό δέρμα;

Ο κόσμος της Μαρίας με τη Μαρία Γεωργάκαινα ξεκινάει και πάλι την αναζήτηση για εξέλιξη και για έναν καλύτερο εαυτό. Σε αυτό το επεισόδιο καλεσμένη της, η beauty editor Τίνα Σβίγκου. Μεταξύ άλλων θα μιλήσουν για το πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας εκ των έσω αλλά και ποιες είναι οι ρουτίνες ομορφιάς που θα κάνουν την επιδερμίδα μας λαμπερή και πάνω απ´ολα με υγεία.

Ένα επεισόδιο με την ευγενική υποστήριξη της Holland and Barrett.

Περισσότερα επεισόδια

Micro cheating και κακοποιητικές σχέσεις

Ο Γιώργος Λάγιος με τον καυστικό και ειλικρινή λόγο του, μιλάει για το βιβλίο και την θεατρική παράσταση που έχει δημιουργήσει. Μας εξηγεί τι είναι το micro cheating και πως χαλάει ο ρομαντισμός όταν μπαίνουν κανόνες σε μια σχέση σε ό,τι αφορά την διαχείριση των social media και τις αλληλεπιδράσεις χωρίς ουσία. Πότε μια σχέση είναι κακοποιητική και τι κάνουμε με την εργαλειοποίηση των παιδιών...

Micro cheating και κακοποιητικές σχέσεις

Ο Γιώργος Λάγιος με τον καυστικό και ειλικρινή λόγο του, μιλάει για το βιβλίο και την θεατρική παράσταση που έχει δημιουργήσει. Μας εξηγεί τι είναι το micro cheating και πως χαλάει ο ρομαντισμός όταν μπαίνουν κανόνες σε μια σχέση σε ό,τι αφορά την διαχείριση των social media και τις αλληλεπιδράσεις χωρίς ουσία. Πότε μια σχέση είναι κακοποιητική και τι κάνουμε με την εργαλειοποίηση των παιδιών...

Φαγητό: Μια σχέση αγάπης και μίσους

Η Ευαγγελία Ντεμίρη μιλάει στη Μαρία Γεωργάκαινα για την viral ένεση Mounjaro και πως χάνει κανείς τόσο εύκολα βάρος. Είναι αλήθεια ότι δημιουργεί διατροφικές διαταραχές; Σε αυτό το επεισόδιο "Στον κόσμο της Μαρίας" θα μάθετε πόσο σημαντική είναι η εφηβεία για την υγεία του σώματος μας; Θερμιδικό έλλειμμα ή διαλειμματική νηστεία; Και γιατί χρειάζεται να εκπαιδευτούμε στην σωστή συνειδητή διατροφή.