podlist.gr

Synopsis
Synopsis

OCD: Όταν οι σκέψεις δεν σε αφήνουν να ησυχάσεις: Δρ Αρετή Παυλίδου

Καλεσμένη η Δρ Αρετή Παυλίδου, διακεκριμένη ψυχίατρος, με εξειδίκευση στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και των αγχωδών διαταραχών.

Κάποιες σκέψεις δεν σε αφήνουν να ησυχάσεις. Πόσες φορές πρέπει να ελέγξεις αν κλείδωσες την πόρτα, μέχρι να νιώσεις ότι μπορείς να προχωρήσεις; Πόσες φορές πρέπει να πλύνεις τα χέρια σου; Να επιστρέψεις στην ίδια σκέψη, να αναζητήσεις ξανά και ξανά τη βεβαιότητα ότι όλα είναι εντάξει; Και τι συμβαίνει όταν, ακόμη κι αν το κάνεις, η ανακούφιση κρατά μόνο για λίγο, μέχρι το άγχος να επιστρέψει και να σε οδηγήσει ξανά στο ίδιο σημείο;
Για κάποιους ανθρώπους, αυτός ο κύκλος μπορεί να γίνει μέρος της καθημερινότητάς τους. Κι όμως, όταν ακούμε για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, γνωστή ως OCD, το μυαλό μας πηγαίνει στην τελειομανία, στην υπερβολική καθαριότητα ή στην ανάγκη να είναι όλα στη θέση τους. Πόσα γνωρίζουμε όμως πραγματικά για όσα μπορεί να βιώνει ένας άνθρωπος ή ακόμη και μέσα στο ίδιο του το μυαλό;

Με αφορμή την παγκόσμια εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, στο σημερινό επεισόδιο του Synopsis εξετάζουμε τι είναι το OCD, πώς εκδηλώνεται, πότε μια σκέψη ή μια συμπεριφορά παύει να είναι απλώς μια συνήθεια και γίνεται πρόβλημα και πώς μπορεί κάποιος να αναγνωρίσει ότι χρειάζεται βοήθεια. Θα μιλήσουμε για τις θεραπευτικές προσεγγίσεις και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να στηρίξουμε έναν άνθρωπο που βιώνει αυτή τη διαταραχή.

Περισσότερα επεισόδια

Πρωτεΐνη παντού: Πόση χρειαζόμαστε πραγματικά; κ. Αντώνης Βλασσόπουλος

Καλεσμένος ο κ. Αντώνης Βλασσόπουλος, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και επιστημονικός συνεργάτης στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών.Πρωτεΐνη. Η λέξη που έχει γίνει σχεδόν συνώνυμη με τη «σωστή» διατροφή. Τη βλέπουμε παντού. Σε μπάρες, γιαούρτια, δημητριακά, ροφήματα, ακόμη και σε γλυκά. Και πολύ συχνά, οι δύο λέξεις «High Protein» αρκούν...

Ξηρασία: Όταν το νερό δεν είναι πια δεδομένο: κα Ελισσάβετ Φελώνη

Καλεσμένη η κα Ελισσάβετ Φελώνη, υδρολόγος και επίκουρη καθηγήτρια στο τμήμα Μηχανικών Τοπογραφίας και Γεωπληροφορικής του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.Ένας ποταμός που κάποτε ήταν γεμάτος νερό και σήμερα μπορείς σχεδόν να περπατήσεις μέσα στην κοίτη του. Ένα φράγμα με τη στάθμη του νερού πολύ χαμηλά. Ένα χωράφι με το χώμα σκασμένο από τη ζέστη. Αυτή, είναι σήμερα η εικόνα που βλέπουμε σε...

Παγωτό: Η επιστήμη πίσω από την πιο γλυκιά απόλαυση: κ. Νίκος Ασημακόπουλος

Καλεσμένος ο κ. Νίκος Ασημακόπουλος, Marketing manager Ελλάδας στην Κρι Κρι. Σχεδόν όλοι έχουμε μια παιδική ανάμνηση που μυρίζει... παγωτό. Ένα χωνάκι μετά τη θάλασσα, μια βόλτα στην πλατεία, ένα κυριακάτικο απόγευμα με την οικογένεια. Είναι ίσως το πιο νοσταλγικό γλυκό που υπάρχει. Αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι ακριβώς είναι αυτό που τρώμε; Γιατί ένα καλό παγωτό είναι τόσο βελούδινο, ενώ ένα...