podlist.gr

Synopsis
Synopsis

Πως θα πετύχουμε τους δικούς μας στόχους το 2025: κ. Νικόλας Σμυρνάκης

Καλεσμένος ο κ. Νικόλας Σμυρνάκης, συγγραφέας, δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί (IslandofMan Philosophy) και ιδρυτής του IslandofMan Academy.

Ο ερχομός της νέας χρονιάς, για πολλούς σημαίνει βάζω νέους στόχους. Με την αλλαγή της χρονιάς κάνουμε ανασκοπήσεις, αξιολογούμε τι ζήσαμε, τι κερδίσαμε και τι χάσαμε και θέτουμε νέους στόχους για το μέλλον. Στόχους και αλλαγές από τα οποία συνήθως, απομακρυνόμαστε και ξεχνάμε. 

Πως μπορούμε όμως να βάλουμε τους στόχους για τη δική μας προσωπική ανάπτυξη; Πως θα τους πραγματοποιήσουμε και πως θα πετύχουμε τις αλλαγές που χρειαζόμαστε στη ζωή μας; 

Τα βιβλία του Νικόλα Σμυρνάκη κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Περισσότερα επεισόδια

Καύσωνες: Πόση ζέστη αντέχει το σώμα μας; Δρ. Θεόδωρος Λύτρας

Καλεσμένος ο Δρ. Θεόδωρος Λύτρας, αναπληρωτής καθηγητής Δημόσιας Υγείας στην Ιατρική σχολή του Ευρωπαϊκού πανεπιστημίου Κύπρου. Η Ευρώπη βρίσκεται αντιμέτωπη με θερμοκρασίες-ρεκόρ. Ο ΟΗΕ κάνει λόγο για ακόμη μία σκληρή υπενθύμιση της κλιματικής κρίσης, ενώ οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό ίσως να είναι μόνο η αρχή. Αυτό που μέχρι πριν από λίγα χρόνια θεωρούσαμε «έναν δύσκολο και σπάνιο...

Η νέα εποχή της απώλειας βάρους: Τι αλλάζουν τα νέα φάρμακα: Δρ. Αριστομένης Τουρβάς

Καλεσμένος ο Δρ. Αριστομένης Τουρβάς, Παθολόγος–Εντατικολόγος, με πιστοποίηση SCOPE και εξειδίκευση στην παχυσαρκία. Μια νέα εποχή φαίνεται να ξεκινά στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Σε κλινικές μελέτες ενός νέου φαρμάκου, ασθενείς έχασαν πάνω από το 25% του βάρους τους. Μέσα σε λίγα χρόνια, φάρμακα όπως το Ozempic, το Wegovy και το Mounjaro πέρασαν από τα ιατρεία και τα επιστημονικά...

Κακοποίηση ζώων: τι αλλάζει τώρα στην Ευρώπη και γιατί μας αφορά όλους: κα. Σταματίνα Σταματάκου

Καλεσμένη η κα. Σταματίνα Σταματάκου, Διευθύντρια της Ακαδημίας του «Zero Stray Pawject» και δημοσιογράφος στην εφημερίδα «ΤΑ ΝΕΑ». Χιλιάδες σκύλοι και γάτες εγκαταλείπονται ή διακινούνται παράνομα κάθε χρόνο στην Ευρώπη. Την ώρα που τα αδέσποτα πολλαπλασιάζονται και το παράνομο εμπόριο ζώων συνεχίζει να λειτουργεί ανεξέλεγκτα, η Ευρωπαϊκή Ένωση επιχειρεί να αλλάξει τα δεδομένα με μια νέα,...