podlist.gr

The Mamma Mu podcast

The Mamma Mu podcast

Ανατροφή Παιδιών Αυτοβελτίωση Κοινωνία & Πολιτισμός

Conversations, discussions, interviews based in Cyprus on culture, parenting, mental health, feminism, politics and social issues. The Mamma Mu podcast is hosted by mother of three, writer and journalist Eleni Antoniou. 


Συζητήσεις, κουβέντες, συνεντεύξεις γύρω από κουλτούρα, γονεϊκότητα, φεμινισμό, ψυχική υγεία, πολιτική και κοινωνικής διάστασης θέματα στην Κύπρο. Οικοδέσποινα και δημιουργός, η Ελένη Αντώνιου, μητέρα τριών παιδιών, δημοσιογράφος και σχολιάστρια.  

επεισόδια 260
διάρκεια 259 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Μαρίνος Κλεάνθους

Ο Μαρίνος Κλεάνθους, φίλος τζαι παλιός συμμαθητής μου, είναι δημοτικός σύμβουλος Αγλαντζιάς τζαι ιδρυτικό μέλος της Δημοκρατικής Παράταξης με έντονη πολιτική άποψη για αυτά που συμβαίνουν στον τόπο μας. Γι'αυτό στο σημερινό επεισόδιο μιλούμε λίγο για την πολιτική, τον μισογυνισμό, μεγαλώνοντας παιδιά στην εποχή των social media τζαι για lockdown με μωρά μες το σπίτι. Το μπλογκ του Μαρίνου...

Νικόλας Τρύφων

Ο Νικόλας είναι ένας γκέι άντρας που για χρόνια τώρα παλεύει για τα δικαιώματα των ομοφυλοφίλων και τρανς ατόμων στην Κύπρο. Είναι πρώην πρόεδρος του Accept Cyprus και σήμερα μιλά μαζί μου για την εμπειρία του μεγαλώνοντας ως ομοφιλόφιλος, την θέση της εκκλησίας και το Ευρωπαικό έργο Hombat που αφορά την καταπολέμηση του ομοφοβικού και τρανσφοβικού εκφοβισμού στα σχολεία. Μια άκρως εκπαιδευτική...

Μάικ - Romeo Tees

Στο σημερινό επεισόδιο, μιλώ με τον Μάικ, πατέρα τζαι ιδρυτή των θρυλικών t-shirt Romeo Tees, τα φανελάκια με τις πιο ξεχωριστές Κυπριακές ατάκες. Μιλούμε για την επιχειρηματικότητα τζαι την επιλογή του να παραμείνει ανώνυμος σε μια εποχή που ούλλοι ψάχνουν την διασημότητα. Επίσης δίνει κάποιες βασικές και χρήσιμες συμβουλές για αυτούς που έχουν μικρές επιχειρήσεις. Μια κουβέντα με μπόλικη...

Γιάννος Τραν

Πριν από λίγες μέρες η Ελένη επισκέφτηκε το στούντιο του Netcast Zone στην Λευκωσία, που ειναι ενα απο τα πρωτα video podcast shows της Κυπρου, για να μιλησει με τον δεύτερο άντρα καλεσμένο αυτου του κύκλου συνεντεύξεων, τον Γιάννο Τραν, ιδρυτή του Netcast Zone. Ως marketeer τζιαι πατέρα δύο μικρών παιδιών εμιλήσαμε τζαι για μικρες επιχειρησεις τζαι πως ειναι να μεγαλώνουμε παιδιά στην σημερινή...

Κουβεντούες uncut 2

Ευτυχιοκρατία. Τοξική θετικότητα. Επιστρέφουμε με το δεύτερο επεισόδιο αυτής της σειράς, όπου συζητώ με την κολλητή μου για την επιδίωξη της ευτυχίας τζαι γιατί εν μας αρέσκει. Αυτές οι κουβεντουες είναι unedited, uncut τζαι uncensored. Ευχαριστούμε για την υποστήριξη ✌️Support the show

Μιχάλης Σοφοκλέους

Ξεκινούμε αυτόν τον νέο κύκλο συνεντεύξεων με άντρες απο την Κυπρο, με τον Μιχάλη Σοφοκλέους. Ηθοποιός, κωμικός, παρουσιαστής, σύζυγος τζαι πατέρας, σε αυτό το επεισόδιο εκαλυψαμε τα ουλλα. Ο Μιχάλης μας μιλά για την εμπειρία του με το lockdown, για τις γονεικες του συνηθειες τζαι πως ειναι να εισαι celebrity στην Κυπρο. Support the show

Μελανή Κιττή

Ποιος είπε πως η σωματική δύναμη κάποιου ανθρώπου εξαρτάται από το φύλο του? Σήμερα μιλώ με την Μελανή Κιττή, φωτογράφος στο επάγγελμα, η οποία ασχολείται με την άρση βαρών και καταρρίπτει τον μύθο πως ένα τέτοιο σπορ είναι μόνο για τους άντρες. Μιλούμε για στερεότυπα στον χώρο των σπορ, για τα ψυχολογικά οφέλη του να γυμνάζεσαι και πως βρίσκει κίνητρα να φροντίζει τον εαυτό της. Αν σας...

Μαρία Φουσκουλή - Let's Be Better People

Είναι με μεγάλη μου χαρά που υποδέχομαι την Μαρία στο podcast. Ειναι η ιδρύτρια της σελιδας στο Facebook, Let's Be Better People που μοναδικό στόχο έχει να προσφερει τρόφιμα, ρούχα και άλλα υλικά αγαθά σε αυτους που τα έχουν πραγματικά ανάγκη. Ειναι μια τεραστια εμπνευση. Η προσφορά του εθελοντισμού είναι άκρως απαραίτητη στην εποχή που ζούμε και εχει μεγάλη σημασία να μάθουν τα παιδιά μας πως...

Κουβεντούες uncut

Χωρίς πολλή σκέψη τζαι σχεδον καθόλου προετοιμασία σημερα ξεκινά μια καινούργια σειρά στο podcast Mamma Mu, Κουβεντούες Uncut οπου θα ηχογραφώ συνομιλιες με φίλους τζαι γνωστούς για διάφορα επίκαιρα θέματα. Με αφορμή τες πρόσφατες εξελίξεις τζαι τες αποκαλύψεις του πρακτορείου Al Jazeera για τα χρυσά διαβατήρια, σε τούτο το πρώτο επεισόδιο, η κολλητή μου Θεογνωσία Κουσπή - δικηγόρος στο...

Αλεξία Ποταμίτου

Με την Αλεξία Ποταμίτου, κλινική διαιτολόγο και διατροφολόγο, μιλούμε για την σχέση μας με το φαγητό, το body image, τα social media και πως επηρεαζουν τα παιδια μας και πως να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Μια όμορφη και άκρως χαλαρή συζήτηση μεταξύ δυο μαμμάδων και γυναικών για ότι μας απασχολεί αυτή την στιγμή. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Αλεξία μέσω της ιστοσελίδας της...

Κάτια Κυριάκου - Μοναδικά Χαμόγελα

Στο σημερινό επεισόδιο μιλούμε με την πρόεδρο του μη-κερδοσκοπικού οργανισμού Μοναδικά Χαμόγελα, Κάτια Kυριάκου, η οποία ίδρυσε αυτό τον οργανισμό το 2014 όταν το μωρό της διαγνώστηκε με μια σπάνια νόσο. Μας εξιστορεί την εμπειρία της, την δύναμη που χρειάστηκε για να παλέψει για το παιδί της, τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις σπάνιες παθήσεις και τα αξιοθαύμαστα πράγματα που γίνονται μέσω του...

Σάμα Μέϊπαρ - Boucles Project

Σε αυτό το πρώτο επεισόδιο του 5ου κύκλου συζητούμε τα πάντα περί σγουρών μαλλιών και την τάση της κουλτούρας μας να εκτιμά περισσότερο ίσια, απαλά και συγυρισμένα μαλλιά. Με την Σάμα Μεϊπαρ, ιδρύτρια της πρώτης μικρής επιχείρησης για σγουρά μαλλιά, Boucles Project, μιλούμε για τις δυσκολίες που αντιμετωπίσαμε μεγαλώνοντας με σγουρά μαλλιά και πως βρήκαμε το κουράγιο και την βοήθεια να...

Πως μεγαλώνουμε παιδιά που να είναι αντιρατσιστές

Το πρώτο επεισόδιο με θέμα τον ρατσισμό στην Κύπρο, σήμερα η Ελένη μιλά με δυο μαμμαδες για την ανάγκη να έχουμε ανοιχτές και ειλικρινής συζητήσεις με τα παιδιά μας ειδικά αν είμαστε στην προνομιούχα θέση να μην 'νιώθουμε' τις φυλετικές διακρίσεις που έχουν γερές ρίζες στην κοινωνία μας. Μια πολύ ενδιαφέρουσα κουβέντα για το πως μπορούμε να μεταφέρουμε σωστά μηνύματα και για την αλλαγή που...

Ελένη Φιλίππου

Με την Ελένη Φιλίππου, αρθρογράφο, μπλόγκερ και ελεύθερο φωτογράφο, μιλάμε για την καραντίνα και πως είναι η ζωή μας τώρα που δεν υπάρχουν ακραία περιοριστικά μέτρα. Κουβεντιάσαμε για την εμπειρία της Ελένης όταν έχασε την γιαγιά της στο lockdown, για την ψυχικη μας υγεία και για τηνν προσοχη που πρεπει να δινουμε στα λανθασμενα μηνυματα που λαμβανουμε για το σωμα μας. Η παραγωγή αυτού του...

Χριστιάνα Genie

Τα παιδιά μας δυστυχώς δεν έρχονται στον κόσμο και στην ζωή μας με οδηγίες γι'αυτό συχνά εμείς οι γονείς δεν έχουμε ιδέα τι κάνουμε και συνεπώς νιώθουμε ότι χάνουμε, ότι υστερούμε και ότι αποτυγχάνουμε. Εδώ έρχεται να μας σώσει μια φιλοσοφία που λέγετε conscious parenting. Σήμερα η Ελένη μιλά με την προπονήτρια ζωής για παιδιά και ενήλικες Χριστιάνα Genie. Και σ'αυτό το επεισόδιο θα μάθετε...

Συνέντευξη με πρώην θύμα ενδοοικογενειακής βίας

Μία γυναίκα 44 χρόνων με δύο μικρά παιδιά μιλά για την εμπειρία της με την ενδοοικογενειακή βία και πως κατάφερε να ξεφύγει από τον εφιάλτη της. Μία αληθινή ιστορία ψυχικής δύναμης και θάρρους. Η γραμμή βοήθειας για ενδοοικογενειακή βία είναι 1440. Support the show

Ελένη Καραολή / Είναι η Ώρα

Είναι η ώρα για τερματισμό κάθε μορφής βίας, για ισότητα στα κέντρα λήψης αποφάσεων, για μηδενική ανοχή στο σεξισμό, τις διακρίσεις και τα έμφυλα στερεότυπα, για εφαρμογή νομοθεσιών και δημιουργία δομών προστασίας και στήριξης, για κατοχύρωση των δικαιωμάτων μας. Σ'αυτό το επεισόδιο η Ελένη μιλά με την αντιπρόσωπο της πρωτοβουλίας Είναι η Ώρα, Ελένη Καραολή για τις αλλαγές που πρέπει να γίνουν...