podlist.gr

The Real Avocado, με την Κατερίνα Νανοπούλου 15 Μαρ 2022

Πώς να έχεις κάθε μέρα σπιτικό φαγητό μαγειρεύοντας μόνο 2 φορές την εβδομάδα!

Πρακτικές συμβουλές για να οργανώσεις ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού, να εξοικονομήσεις χρήματα και να μην αναρωτηθείς ποτέ ξανά «τι θα μαγειρέψω σήμερα;»!

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

14 Ιουν 2022

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να είσαι body positive

Με αφορμή τα πρώτα μπάνια και τα μαγιό, δεν μπορούμε παρά να αναρωτηθούμε γιατί είναι τόσο δύσκολο να αγαπήσουμε το σώμα μας, να αποδεχτούμε τον εαυτό μας και να είμαστε body positive!

7 Ιουν 2022

Τοξικοί άνθρωποι, αυτή η μάστιγα!

Κινούνται αθόρυβα και ύπουλα, οπότε είναι δύσκολο να τους εντοπίσεις! Οι τοξικοί άνθρωποι βρίσκονται εκεί έξω και μπορούν να κάνουν τη ζωή μας πολύ πιο δύσκολη και μίζερη. Σε αυτό το επεισόδιο μαθαίνουμε πώς να τους εντοπίζεις εύκολα και τι να κάνεις για να τους αντιμετωπίσεις!

Γιατί μερικοί άνθρωποι νομίζουν ότι δεν το έχουν με τη μαγειρική;

Σε αυτό το επεισόδιο The Real Avocado μιλάμε για όλους εκείνους τους ανθρώπους που νομίζουν ότι δεν το έχουν με τη μαγειρική, αλλά και πώς να το ξεπεράσουν κάνοντας απλά και πρακτικά βήματα!