podlist.gr

The Real Avocado, με την Κατερίνα Νανοπούλου
The Real Avocado, με την Κατερίνα Νανοπούλου

Τι είναι η paleo διατροφή και γιατί σταμάτησα να την κάνω!

Πριν χρόνια ξεκίνησα να κάνω ακολουθώ φανατικά την paleo διατροφή, μέχρι που συνειδητοποίησα ότι όχι μόνο δεν ήταν για μένα, αλλά ήταν και μέρος του diet culture!

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Τοξικοί άνθρωποι, αυτή η μάστιγα!

Κινούνται αθόρυβα και ύπουλα, οπότε είναι δύσκολο να τους εντοπίσεις! Οι τοξικοί άνθρωποι βρίσκονται εκεί έξω και μπορούν να κάνουν τη ζωή μας πολύ πιο δύσκολη και μίζερη. Σε αυτό το επεισόδιο μαθαίνουμε πώς να τους εντοπίζεις εύκολα και τι να κάνεις για να τους αντιμετωπίσεις!