podlist.gr

theSPEAKERS Podcast
theSPEAKERS Podcast

52. 7 προτάσεις για μια όμορφη ημέρα

Μικρά δώρα για τον εαυτό μας!

Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος αναφέρεται σε 7 τρόπους με τους οποίους μπορούμε άμεσα και εύκολα να καλυτερεύσουμε τη ζωή μας. Δεν είναι, μόνο, τα «μεγάλα» που αλλάζουν τη ζωή μας, αλλά είναι και τα «μικρά».

Εξάλλου, όπως λέει και ο Robin Sharma, μικρά, καθημερινά κυματάκια φέρνουν ένα παλιρροϊκό κύμα επιτυχίας.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/52--7-e1u1kdk

Περισσότερα επεισόδια

159. Το φαινόμενο της αγελαίας σκέψης

Γιατί σιωπούμε όταν διαφωνούμε;Τι φοβόμαστε πραγματικά;Και πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε ένα περιβάλλονόπου η διαφορετική άποψη δεν τρομάζει, αλλά γίνεται κινητήριος δύναμηγια εξέλιξη;Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS Podcast μιλάωγια κάτι που μας αφορά όλους: την αγελαία σκέψη.Μέσα από ιστορικά παραδείγματα (NASA, Peral Harbor,οικονομική κρίση) και προσωπικές παρατηρήσεις, εξετάζουμε:✔️...

158. Τρώμε, ωστόσο θρεφόμαστε πραγματικά; ft. Δημήτρης Πέππας, Διατροφολόγος, MSc Phd - διατροφογενετική

Πόσες φορές είπες «από Δευτέρα αρχίζω διατροφή»χωρίς να ξέρεις τι πραγματικά χρειάζεσαι;Σε αυτό το podcast μιλάω με τον Δημήτρη Πέππα,διατροφολόγο και διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, για την καθημερινότητα και τη διατροφή όχι σαν δίαιτα, αλλά σαν τρόπο ζωής. Συζητάμε:✔️ Τι σημαίνει διατροφή χωρίς θρέψη ✔️ Τον ρόλο του εντέρου στην ψυχολογία ✔️ Αν αξίζει να πάρεις ενέσιμα φάρμακα για απώλεια...

157. Τι βλέπει ένας άνθρωπος που δεν βλέπει; ft. Άννα Μπαλάν

Η Άννα Μπαλάν, δημιουργός περιεχομένου και εκπαιδεύτρια ανηλίκων και ενηλίκων στο πρόγραμμα «Αγαπάμε Σκύλους Οδηγούς» του Κέντρου Σκύλοι Οδηγοί Ελλάδος είναι μια γυναίκα χωρίς όραση που «βλέπει» καθαρά και ζει με δύναμη και αξιοπρέπεια.Η Άννα είναι η φωνή που χρειαζόμαστε για να δούμε αλλιώς την αναπηρία.✔️ Πόση δύναμη χρειάζεται να πεις «δεν με ορίζει η αναπηρία»;✔️ Πόσο σημαντικός είναι ο...