podlist.gr

theSPEAKERS Podcast

theSPEAKERS Podcast

Αυτοβελτίωση

Το theSPEAKERS Podcast προέκυψε μέσα από την ανάγκη μας για εξέλιξη, ανάπτυξη και σύνδεση.
Εδώ ασχολούμαστε με τη δημόσια ομιλία, την ευζωία και την αυτογνωσία.

Κάθε Τετάρτη, από τις 05:00 το πρωί μπορείς να ακούσεις ένα νέο podcast για να ξεκινάς τη μέρα σου με πάθος και έμνπευση.
Μπαίνουμε άμεσα στο θέμα χωρίς καθυστερήσεις!

Μέχρι το επόμενο podcast, keep speaKING!

επεισόδια 149
διάρκεια 84 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

149. Γιατί φοβόμαστε τις αληθινές συζητήσεις;

Κάποιες συζητήσεις τις αποφεύγουμε, αλλά εκεί ακριβώςβρίσκεται η μεγαλύτερή μας ανάγκη.Γιατί αποφεύγουμε τις δύσκολες συζητήσεις και τι μαςκοστίζει αυτή η σιωπή;Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος κάνει μια εσωτερικήδιαδρομή, εστιάζοντας σε ένα από τα πιο ανθρώπινα και ταυτόχρονα δύσκολα θέματα: τις συζητήσεις που δεν κάνουμε.Από προσωπικές εμπειρίες έως πρακτικές συμβουλές,διερευνά πώς μπορούμε...

148. Οικογένεια: Αγάπη ή Φόβος; ft. Γρηγόρης Βασιλειάδης

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS Podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Γρηγόρη Βασιλειάδη, κλινικό ψυχολόγο – ψυχοθεραπευτή και διδάκτωρ ψυχολογίας, για μια βαθιά και ουσιαστικήσυζήτηση γύρω από τις ρίζες της ψυχικής μας ανάπτυξης.Συζητούν:✔️Πώς επηρεάζει η ψυχική παρουσία της μητέρας το βρέφος;✔️Ποιος είναι ο ρόλος του πατέρα στο ξεκίνημα της ζωής του...

147. Ανδρική υπογονιμότητα: Τι πραγματικά ισχύει; ft. Έλενα Κοντογιάννη

Η γονιμότητα δεν είναι απλώς ένα ιατρικό θέμα — είναι ένα ζήτημα που αγγίζει βαθιά την ανθρώπινη ψυχή, τις σχέσεις και την κοινωνική πραγματικότητα.Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Έλενα Κοντογιάννη, εμβρυολόγο, ειδική στην εξωσωματική γονιμοποίηση, για μια συζήτηση που συνδυάζει επιστήμη, ενημέρωση και κοινωνική...

146. Διαρκής κίνηση, διαρκής εξέλιξη ft. Χρήστος Κατσάνος

Η ζωή είναι μια συνεχής μετάβαση από το σκοτάδι στο φως, από τον φόβο στη δράση και από την άγνοια στην κατανόηση.Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Χρήστο Κατσάνο, επιχειρηματία, γεωπόνο και διοργανωτή αγώνων υπεραποστάσεων βουνού, για τη μεταμορφωτική πορεία του ανθρώπου μέσα από την εμπειρία, την προσπάθεια και την...

145. Τα συστατικά της δημιουργίας ft. Στέλιος Παρλιάρος

Η δημιουργία ενός γλυκού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τη ζωή: την υπομονή, την ακρίβεια, την αισθητική και την αυθεντικότητα.Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Στέλιο Παρλιάρο, για μια αφοπλιστικά ειλικρινή κουβέντα για τη δημιουργία, την πειθαρχία και την ουσία πίσω από τη γεύση.✔️ Γιατί η απλότητα έχει μεγαλύτερη δύναμη...

144. Η ενσυναίσθηση είναι η κόλλα του κοινωνικού δεσμού ft. Βασίλης Κιοσσές

Η ενσυναίσθηση είναι η γέφυρα που μας ενώνει με τουςανθρώπους γύρω μας.Πώς μπορούμε όμως να τη βιώσουμε αληθινά;Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον ψυχολόγο και διδάκτορα Ιατρικής, Βασίλη Κιοσσέ, για την ενσυναίσθηση, τις παγίδες της, αλλά και τη δύναμή της στις ανθρώπινες σχέσεις.✔️ Τι διαφορά έχει η ενσυναίσθηση από τη...

143. Τολμάς να είσαι αληθινός; ft Θανάσης Αλευράς

Το θέατρο δεν είναι απλά μια σκηνή – είναι μια εμπειρία πουμεταμορφώνει, θεραπεύει και αποκαλύπτει την αλήθεια.Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον ηθοποιό Θανάση Αλευρά.Συζητούν για τα πρώτα του βήματα, τις προκλήσεις, τιςστιγμές αβεβαιότητας και την αναζήτηση της αυθεντικότητας μέσα από την καλλιτεχνική έκφραση.Ο Θανάσης μιλά για τη δύναμη της...

142. Η δύναμη των λέξεων ft. Ιωάννα Κουρκούδιαλου

Οι λέξεις έχουν δύναμη! Μπορούν να εμπνέουν, να δημιουργούν σχέσεις ή να προκαλούν παρεξηγήσεις και να παραπλανούν.Πόσο προσεκτικοί είμαστε όμως με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τη γλώσσα; Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERSΑπόστολος Κουμαρίνος συζητά με τη φιλόλογο Ιωάννα Κουρκούδιαλου για τη σημασία της ακρίβειας στον λόγο, τον ρόλο του λεξιλογίου στη σκέψη...

141. Ηθική και showbiz: Μπορούν να συνυπάρχουν; ft Ναταλία Γερμανού

Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τη Ναταλία Γερμανού, παρουσιάστρια, δημοσιογράφο και στιχουργό, σε μια συζήτηση για την πορεία της στη δημοσιογραφία, την τηλεόραση και το ραδιόφωνο.Η Ναταλία μιλά για το ξεκίνημά της, τις προκλήσεις τηςζωντανής εκπομπής και πώς η αυθεντικότητα την κράτησε σταθερή στην πορεία της. Αναφέρεται στη σχέση της με τον...

140. Η κουλτούρα του like: Βλέποντας πέρα από την επιφάνεια

Πώς επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ηταχύτητα της εποχής μας τον τρόπο που κρίνουμε και σκεφτόμαστε;Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS,Απόστολος Κουμαρίνος, μας καλεί να σκεφτούμε τη σύγχρονη κουλτούρα της επιφάνειας και της εικόνας. Με ειλικρίνεια και προβληματισμό, ο Απόστολος μιλά για τη σημασία του να βλέπουμε πέρα από το «φαίνεσθαι» και να δίνουμε αξία στην ουσία....

139. Η φωνή αποτελεί τον καθρέφτη της ψυχής μας ft. Γιάννης Σοφολόγης

Ποια είναι η δύναμη της φωνής και πώς μπορεί να γίνει το μεγαλύτερο μας εργαλείο επικοινωνίας και σύνδεσης;Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Γιάννη Σοφολόγη, ηθοποιό και εκφωνητή. Ο Γιάννης μοιράζεται τη δική του πορεία, από την αναγνώριση του ταλέντου του στη φωνή, μέχρι τη χρήση της ως εργαλείο για πειθώ, γοητεία και επικοινωνία. Με ειλικρίνεια...

138. Αντιμετωπίζοντας τις κρίσεις πανικού ft. Αφροδίτη Βασιλάκη

Πώς το άγχος και οι κρίσεις πανικού επηρεάζουν τη ζωή μας και υπάρχει τρόπος να τα αντιμετωπίσουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Αφροδίτη Βασιλάκη, ψυχολόγο - ψυχοθεραπεύτρια. Η Αφροδίτη εξηγεί πώς λειτουργούν οι μηχανισμοί του άγχους, γιατί οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται απρόσμενα και πώς μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να τις...

137. Πώς το γέλιο μεταμορφώνει τη ζωή ft. Χρύσα Κατσαρίνη

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο Απόστολος Κουμαρίνος συνομιλεί με την Χρύσα Κατσαρίνη, Stand-up Comedian και ηθοποιό. Κάνουν μια συζήτηση γεμάτη έμπνευση, γέλιο και αλήθειες για τη ζωή, την τέχνη και την προσωπική εξέλιξη. Η Χρύσα εξομολογείται την πορεία της από την Καβάλα στην Αθήνα, τις προκλήσεις που αντιμετώπισε, αλλά και τη δύναμη του χιούμορ να λυτρώνει και να συνδέει....

136. Storytelling: Η τέχνη της αφήγησης εμπνευστικών ιστοριών

Πώς οι ιστορίες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που επικοινωνούμε και συνδεόμαστε με τους άλλους; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Μαζί μιλούν για την τέχνη του storytelling, τονίζοντας πώς οι ιστορίες μας βοηθούν να γίνουμε καλύτεροι ομιλητές, ακροατές και άνθρωποι. Με πρακτικές τεχνικές...

135. Η δύναμη της υπέρβασης: Φως μέσα από την ανορεξία ft. Κατερίνα Βισέρη

Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της αποδοχής και πώς οι προσωπικές μας μάχες μπορούν να εμπνεύσουν την αλλαγή; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Κατερίνα Βισέρη, νομικό, δημιουργό περιεχομένου και επιχειρηματία. Η Κατερίνα μοιράζεται τη δική της ιστορία, από τη δύσκολη πορεία με την ανορεξία και τις προκλήσεις του μόντελινγκ, έως την αναζήτηση...

134. Ανακάλυψε ξανά τον εαυτό σου: Πώς να ξεκινήσεις το 2025 ως η καλύτερη εκδοχή σου

Πότε είναι μια καλή στιγμή να ξεκινήσεις ξανά; Υπάρχουν “ιδανικές” ημερομηνίες και χρονικά ορόσημα ή μήπως η καλύτερη στιγμή είναι απλά τώρα; Το να “επανεφεύρω” τον εαυτό μου χωράει άραγε στα New Year’s resolutions; Στο πρώτο podcast του 2025, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, μιλά για το πώς να ανακαλύψεις ξανά τον εαυτό σου όταν το έχεις πραγματικά ανάγκη και είσαι σε θέση να...

133. Πώς να ξεπερνάς τους φόβους σου και να κυνηγάς τα όνειρά σου ft. Jo Μαντά

Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την υπερμαραθωνοδρόμο Jo Μαντά. Μιλούν για τη δύναμη του να αντιμετωπίζεις ό,τι σε φοβίζει, την αφοσίωση που απαιτείται για να πετύχεις, και τον ρόλο των μεντόρων και της ομάδας υποστήριξης στις μεγαλύτερες προκλήσεις. Η Jo μοιράζεται εμπειρίες από αγώνες όπως το Σπάρταθλον (αγώνας 246 χλμ.) όπου κατέκτησε την 1η...

132. Δημιούργησε, ρίσκαρε, πέτυχε ft. Καρολίνα Ροβύθη

Πώς εκφράζεις και ανακαλύπτεις τον εαυτό σου μέσα από την τέχνη; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την εικαστικό και καλλιτέχνιδα Καρολίνα Ροβύθη. Συζητούν για τη μετάβασή της από τη διαφήμιση στην τέχνη, πώς οι δυσκολίες έγιναν πηγή δύναμης και έμπνευσης, και τη φιλοσοφία που κρύβεται πίσω από έργα όπως «Σημαία που δακρύζει» και το project στην...

131. Ανακαλύπτοντας τα μυστικά της μακροζωίας μέσα από την Ικαρία ft. Δημήτρης Πέππας

Πώς η διατροφή της Ικαρίας μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας; Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συναντά τον Δημήτρη Πέππα, διδάκτορα του Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικό στη διατροφή της Ικαρίας. Μαζί εξετάζουν πώς οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες της Ικαρίας, με τα φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο, συμβάλλουν στη μακροζωία και στην καλή υγεία. Ο...

130. Μεγαλώνοντας ευτυχισμένα παιδιά ft. Ευαγγελίνα Τζήμα

Τι φοβόμαστε πραγματικά και πώς μπορούμε να αγκαλιάσουμε την αλλαγή καθώς μεγαλώνουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συναντά την Ψυχολόγο-Παιδοψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια, Ευαγγελίνα Τζήμα. Μαζί συζητούν για τη βία στα σχολεία και τις ανησυχίες που προκύπτουν για την ασφάλεια και την ψυχική υγεία των παιδιών. Η Ευαγγελίνα φωτίζει τον ρόλο της...