podlist.gr

theSPEAKERS Podcast

theSPEAKERS Podcast

Αυτοβελτίωση

Το theSPEAKERS Podcast προέκυψε μέσα από την ανάγκη μας για εξέλιξη, ανάπτυξη και σύνδεση.
Εδώ ασχολούμαστε με τη δημόσια ομιλία, την ευζωία και την αυτογνωσία.

Κάθε Τετάρτη, από τις 05:00 το πρωί μπορείς να ακούσεις ένα νέο podcast για να ξεκινάς τη μέρα σου με πάθος και έμνπευση.
Μπαίνουμε άμεσα στο θέμα χωρίς καθυστερήσεις!

Μέχρι το επόμενο podcast, keep speaKING!

επεισόδια 142
διάρκεια 78 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

142. Η δύναμη των λέξεων ft. Ιωάννα Κουρκούδιαλου

Οι λέξεις έχουν δύναμη! Μπορούν να εμπνέουν, να δημιουργούν σχέσεις ή να προκαλούν παρεξηγήσεις και να παραπλανούν.Πόσο προσεκτικοί είμαστε όμως με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τη γλώσσα; Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERSΑπόστολος Κουμαρίνος συζητά με τη φιλόλογο Ιωάννα Κουρκούδιαλου για τη σημασία της ακρίβειας στον λόγο, τον ρόλο του λεξιλογίου στη σκέψη...

141. Ηθική και showbiz: Μπορούν να συνυπάρχουν; ft Ναταλία Γερμανού

Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τη Ναταλία Γερμανού, παρουσιάστρια, δημοσιογράφο και στιχουργό, σε μια συζήτηση για την πορεία της στη δημοσιογραφία, την τηλεόραση και το ραδιόφωνο.Η Ναταλία μιλά για το ξεκίνημά της, τις προκλήσεις τηςζωντανής εκπομπής και πώς η αυθεντικότητα την κράτησε σταθερή στην πορεία της. Αναφέρεται στη σχέση της με τον...

140. Η κουλτούρα του like: Βλέποντας πέρα από την επιφάνεια

Πώς επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ηταχύτητα της εποχής μας τον τρόπο που κρίνουμε και σκεφτόμαστε;Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS,Απόστολος Κουμαρίνος, μας καλεί να σκεφτούμε τη σύγχρονη κουλτούρα της επιφάνειας και της εικόνας. Με ειλικρίνεια και προβληματισμό, ο Απόστολος μιλά για τη σημασία του να βλέπουμε πέρα από το «φαίνεσθαι» και να δίνουμε αξία στην ουσία....

139. Η φωνή αποτελεί τον καθρέφτη της ψυχής μας ft. Γιάννης Σοφολόγης

Ποια είναι η δύναμη της φωνής και πώς μπορεί να γίνει το μεγαλύτερο μας εργαλείο επικοινωνίας και σύνδεσης;Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Γιάννη Σοφολόγη, ηθοποιό και εκφωνητή. Ο Γιάννης μοιράζεται τη δική του πορεία, από την αναγνώριση του ταλέντου του στη φωνή, μέχρι τη χρήση της ως εργαλείο για πειθώ, γοητεία και επικοινωνία. Με ειλικρίνεια...

138. Αντιμετωπίζοντας τις κρίσεις πανικού ft. Αφροδίτη Βασιλάκη

Πώς το άγχος και οι κρίσεις πανικού επηρεάζουν τη ζωή μας και υπάρχει τρόπος να τα αντιμετωπίσουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Αφροδίτη Βασιλάκη, ψυχολόγο - ψυχοθεραπεύτρια. Η Αφροδίτη εξηγεί πώς λειτουργούν οι μηχανισμοί του άγχους, γιατί οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται απρόσμενα και πώς μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να τις...

137. Πώς το γέλιο μεταμορφώνει τη ζωή ft. Χρύσα Κατσαρίνη

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο Απόστολος Κουμαρίνος συνομιλεί με την Χρύσα Κατσαρίνη, Stand-up Comedian και ηθοποιό. Κάνουν μια συζήτηση γεμάτη έμπνευση, γέλιο και αλήθειες για τη ζωή, την τέχνη και την προσωπική εξέλιξη. Η Χρύσα εξομολογείται την πορεία της από την Καβάλα στην Αθήνα, τις προκλήσεις που αντιμετώπισε, αλλά και τη δύναμη του χιούμορ να λυτρώνει και να συνδέει....

136. Storytelling: Η τέχνη της αφήγησης εμπνευστικών ιστοριών

Πώς οι ιστορίες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που επικοινωνούμε και συνδεόμαστε με τους άλλους; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Μαζί μιλούν για την τέχνη του storytelling, τονίζοντας πώς οι ιστορίες μας βοηθούν να γίνουμε καλύτεροι ομιλητές, ακροατές και άνθρωποι. Με πρακτικές τεχνικές...

135. Η δύναμη της υπέρβασης: Φως μέσα από την ανορεξία ft. Κατερίνα Βισέρη

Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της αποδοχής και πώς οι προσωπικές μας μάχες μπορούν να εμπνεύσουν την αλλαγή; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Κατερίνα Βισέρη, νομικό, δημιουργό περιεχομένου και επιχειρηματία. Η Κατερίνα μοιράζεται τη δική της ιστορία, από τη δύσκολη πορεία με την ανορεξία και τις προκλήσεις του μόντελινγκ, έως την αναζήτηση...

134. Ανακάλυψε ξανά τον εαυτό σου: Πώς να ξεκινήσεις το 2025 ως η καλύτερη εκδοχή σου

Πότε είναι μια καλή στιγμή να ξεκινήσεις ξανά; Υπάρχουν “ιδανικές” ημερομηνίες και χρονικά ορόσημα ή μήπως η καλύτερη στιγμή είναι απλά τώρα; Το να “επανεφεύρω” τον εαυτό μου χωράει άραγε στα New Year’s resolutions; Στο πρώτο podcast του 2025, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, μιλά για το πώς να ανακαλύψεις ξανά τον εαυτό σου όταν το έχεις πραγματικά ανάγκη και είσαι σε θέση να...

133. Πώς να ξεπερνάς τους φόβους σου και να κυνηγάς τα όνειρά σου ft. Jo Μαντά

Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την υπερμαραθωνοδρόμο Jo Μαντά. Μιλούν για τη δύναμη του να αντιμετωπίζεις ό,τι σε φοβίζει, την αφοσίωση που απαιτείται για να πετύχεις, και τον ρόλο των μεντόρων και της ομάδας υποστήριξης στις μεγαλύτερες προκλήσεις. Η Jo μοιράζεται εμπειρίες από αγώνες όπως το Σπάρταθλον (αγώνας 246 χλμ.) όπου κατέκτησε την 1η...

132. Δημιούργησε, ρίσκαρε, πέτυχε ft. Καρολίνα Ροβύθη

Πώς εκφράζεις και ανακαλύπτεις τον εαυτό σου μέσα από την τέχνη; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την εικαστικό και καλλιτέχνιδα Καρολίνα Ροβύθη. Συζητούν για τη μετάβασή της από τη διαφήμιση στην τέχνη, πώς οι δυσκολίες έγιναν πηγή δύναμης και έμπνευσης, και τη φιλοσοφία που κρύβεται πίσω από έργα όπως «Σημαία που δακρύζει» και το project στην...

131. Ανακαλύπτοντας τα μυστικά της μακροζωίας μέσα από την Ικαρία ft. Δημήτρης Πέππας

Πώς η διατροφή της Ικαρίας μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας; Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συναντά τον Δημήτρη Πέππα, διδάκτορα του Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικό στη διατροφή της Ικαρίας. Μαζί εξετάζουν πώς οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες της Ικαρίας, με τα φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο, συμβάλλουν στη μακροζωία και στην καλή υγεία. Ο...

130. Μεγαλώνοντας ευτυχισμένα παιδιά ft. Ευαγγελίνα Τζήμα

Τι φοβόμαστε πραγματικά και πώς μπορούμε να αγκαλιάσουμε την αλλαγή καθώς μεγαλώνουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συναντά την Ψυχολόγο-Παιδοψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια, Ευαγγελίνα Τζήμα. Μαζί συζητούν για τη βία στα σχολεία και τις ανησυχίες που προκύπτουν για την ασφάλεια και την ψυχική υγεία των παιδιών. Η Ευαγγελίνα φωτίζει τον ρόλο της...

129. Κάνε επάγγελμα αυτό που αγαπάς ft. Δημήτρης Μακαλιάς

Πώς η ανάγκη για έκφραση μπορεί να μας φέρει πιο κοντά στους άλλους και στον εαυτό μας; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, ο Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον ηθοποιό Δημήτρη Μακαλιά, που μοιράζεται πώς η τέχνη του τον βοήθησε να βρει τη φωνή του και να αγγίξει τους θεατές. Για τον Δημήτρη, η υποκριτική είναι ένα μέσο αληθινής έκφρασης και διαλόγου με το κοινό, όπου κάθε ρόλος...

128. Η επιτυχία είναι κάτι περισσότερο από τα χρήματα ft. Μανώλης Μαρσέλλος

Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της επιτυχίας και πώς η αφοσίωση σε ένα κοινό όραμα μπορεί να μας οδηγήσει σε προσωπική και επαγγελματική ολοκλήρωση; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Μανώλη Μαρσέλλο, CEO & Co-Founder της insurancemarket.gr. Ο Μανώλης μοιράζεται την ιστορία της εταιρείας του, από την ίδρυσή της στην Αθήνα έως την επιτυχημένη της...

127. Κολυμπώντας ενάντια στο ρεύμα ft. Άννα Ντουντουνάκη

Πώς αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που προκύπτουν στην πορεία προς τους στόχους μας και ποια είναι η σημασία της επιμονής και της αυτογνωσίας για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Πρωταθλήτρια Ευρώπης στα 50μ. και 100μ. πεταλούδα, Άννα Ντουντουνάκη. Μαζί, μιλούν για τις δυσκολίες που βιώνουν οι αθλητές στην κορυφαία...

126. Αγγίζοντας την κορυφή ft. Εβίνα Μάλτση

Πώς μπορούμε να μετατρέψουμε τις προκλήσεις της ζωής σε κινητήρια δύναμη για την προσωπική μας εξέλιξη; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συνομιλεί με την Ολυμπιονίκη καλαθοσφαίρισης και Head Coach Antetokounmpo Academy, Εβίνα Μάλτση. Η Εβίνα μοιράζεται την προσωπική της πορεία ως αθλήτρια μπάσκετ, τις αξίες που την οδήγησαν στην επιτυχία, και το πώς οι...

124. Πώς να τρως και να κοιμάσαι καλύτερα ft. Ευάγγελος Ζουμπανέας

Πώς επηρεάζουν πραγματικά ο ύπνος και η διατροφή την ποιότητα της ζωής μας και πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες καθώς μεγαλώνουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον διατροφολόγο και διαιτολόγο, Ευάγγελο Ζουμπανέα. Μαζί, εξερευνούν τον ρόλο του ύπνου και της διατροφής στην καθημερινότητά μας, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε με...

123. Η Τέχνη του Networking: Δημιουργώντας σχέσεις εμπιστοσύνης

Ποιο είναι το κλειδί για να χτίσεις ουσιαστικές σχέσεις και να ενισχύσεις το δίκτυό σου; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Μαζί, αναλύουν 7 τρόπους για να δημιουργήσεις σχέσεις εμπιστοσύνης, προσφέροντας πρακτικές προτάσεις για αποτελεσματική δικτύωση και βελτίωση των διαπροσωπικών...