podlist.gr

theSPEAKERS Podcast

theSPEAKERS Podcast

Αυτοβελτίωση

Το theSPEAKERS Podcast προέκυψε μέσα από την ανάγκη μας για εξέλιξη, ανάπτυξη και σύνδεση.
Εδώ ασχολούμαστε με τη δημόσια ομιλία, την ευζωία και την αυτογνωσία.

Κάθε Τετάρτη, από τις 05:00 το πρωί μπορείς να ακούσεις ένα νέο podcast για να ξεκινάς τη μέρα σου με πάθος και έμνπευση.
Μπαίνουμε άμεσα στο θέμα χωρίς καθυστερήσεις!

Μέχρι το επόμενο podcast, keep speaKING!

επεισόδια 163
διάρκεια 94 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

163. Οδήγηση: Η πιο επικίνδυνη καθημερινή δραστηριότητα ft. Κωνσταντίνος Μαρκουίζος (Ιαβέρης), Εκπαιδευτής οδικής συμπεριφοράς

Σήμερα συνομιλώ με τον Κωνσταντίνο Μαρκουίζο(Ιαβέρη), εκπαιδευτή οδικής συμπεριφοράς & οδηγό αγώνων, έναν άνθρωπο που μετατρέπει τους αριθμούς των τροχαίων ατυχημάτων σε λόγο για ζωή.Μιλάμε για την οδική συμπεριφορά, την προσωπικήευθύνη και τις φαινομενικά μικρές αποφάσεις που καθορίζουν την ασφάλεια των διαδρομών μας.Ο Κωνσταντίνος μας υπενθυμίζει πως η οδήγηση δενείναι δεξιότητα αλλά στάση...

162. Η ηλικία δεν καθορίζει την επιτυχία ft. Σταμάτης Βόγλης Global Vice President at Dialectica

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η ηλικία είναι απλώς μία ταμπέλα, που καλό είναι μην στέκεται εμπόδιο στα όνειρα και τις φιλοδοξίες σου;Όταν ξεκίνησα να μιλάω με τον Σταμάτη Βόγλη, Global VicePresident στην Dialectica, κατάλαβα αμέσως ότι αυτή η κουβέντα αφορά πολλές και πολλούς από εμάς. Ξεκίνησε την πορεία του στα 19, χωρίς βεβαιότητες, με μόνο όπλο τη θέληση και τη δράση.Συζητάμε για την ηλικία και...

161. Ισότητα στην αγορά εργασίας: Τι κρατά τις γυναίκες πίσω; ft. Στέλλα Κάσδαγλη, Συνιδρύτρια WHEN & inc.lude

Η ισότητα δεν προκύπτει τυχαία. Είναι απόφαση.Σήμερα συζητάμε με την Στέλλα Κάσδαγλη, συνιδρύτριατων WHEN και inc.lude και συγγραφέα, πώς η προσωπική της διαδρομή την οδήγησε σε έναν διαρκή αγώνα για ισότητα στην εργασία και ουσιαστική συμπερίληψη.Μιλάμε για:✔️ Τα επαναλαμβανόμενα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην Ελλάδα✔️ Τι σημαίνει πραγματικά σεξουαλική παρενόχληση✔️ Γιατί η...

160. Becoming an NBA Head Coach ft. Darko Rajaković, Ηead Coach for the Toronto Raptors

There are people who choose the light, even when they grow up in the dark.On today’s episode of theSPEAKERS Podcast, we welcome Darko Rajaković, Head Coach of the Toronto Raptors.A man who started on the dimly lit courts of Serbia and made his way to the NBA, the pinnacle of world basketball.We talked about:✔️ How a deep disappointment at 16 sparked his lifelong passion for coaching.✔️ What it...

159. Το φαινόμενο της αγελαίας σκέψης

Γιατί σιωπούμε όταν διαφωνούμε;Τι φοβόμαστε πραγματικά;Και πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε ένα περιβάλλονόπου η διαφορετική άποψη δεν τρομάζει, αλλά γίνεται κινητήριος δύναμηγια εξέλιξη;Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS Podcast μιλάωγια κάτι που μας αφορά όλους: την αγελαία σκέψη.Μέσα από ιστορικά παραδείγματα (NASA, Pearl Harbor, οικονομική κρίση) και προσωπικές παρατηρήσεις, εξετάζουμε:✔️...

158. Τρώμε, ωστόσο θρεφόμαστε πραγματικά; ft. Δημήτρης Πέππας, Διατροφολόγος, MSc Phd - διατροφογενετική

Πόσες φορές είπες «από Δευτέρα αρχίζω διατροφή»χωρίς να ξέρεις τι πραγματικά χρειάζεσαι;Σε αυτό το podcast μιλάω με τον Δημήτρη Πέππα,διατροφολόγο και διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, για την καθημερινότητα και τη διατροφή όχι σαν δίαιτα, αλλά σαν τρόπο ζωής. Συζητάμε:✔️ Τι σημαίνει διατροφή χωρίς θρέψη ✔️ Τον ρόλο του εντέρου στην ψυχολογία ✔️ Αν αξίζει να πάρεις ενέσιμα φάρμακα για απώλεια...

157. Τι βλέπει ένας άνθρωπος που δεν βλέπει; ft. Άννα Μπαλάν

Η Άννα Μπαλάν, δημιουργός περιεχομένου και εκπαιδεύτρια ανηλίκων και ενηλίκων στο πρόγραμμα «Αγαπάμε Σκύλους Οδηγούς» του Κέντρου Σκύλοι Οδηγοί Ελλάδος είναι μια γυναίκα χωρίς όραση που «βλέπει» καθαρά και ζει με δύναμη και αξιοπρέπεια.Η Άννα είναι η φωνή που χρειαζόμαστε για να δούμε αλλιώς την αναπηρία.✔️ Πόση δύναμη χρειάζεται να πεις «δεν με ορίζει η αναπηρία»;✔️ Πόσο σημαντικός είναι ο...

156. Boomers, Gen X, Millennials, Gen Z: Μιλάμε τελικά την ίδια γλώσσα; ft. Νίκος Γιαννακόπουλος, Principal Public Speaking Coach

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast συζητάμε τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Principal Public Speaking Coach και Συγγραφέα, για κάτι που όλοι βιώνουμε, αλλά σπάνια συζητάμε:Την επικοινωνία ανάμεσα στις γενιές.Πώς μιλάς με έναν Boomer χωρίς να νιώθεις ότι σου κουνάει το δάχτυλο;Πώς συνδέεσαι με ένα άτομο της Gen Z όταν μιλά μια γλώσσα που μπορεί να μην καταλαβαίνεις;Και τελικά, ποια είναι τα...

155. Γάζα: Όσα δεν βλέπουμε, όσα πρέπει να ακούσουμε ft. Αλέξανδρος Βούλγαρης, Εθνικός Συντονιστής του ΟΗΕ

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast φιλοξενώ τον Αλέξανδρο Βούλγαρη, Εθνικό Συντονιστή του ΟΗΕ για την προστασία εκτοπισμένων Παλαιστινίων στη Γάζα και στη Δυτική Όχθη.Mε 16 χρονια εμπειρίας στον ΟΗΕ πρώτα στην Υπατη Αρμοστεια για τους Προσφυγες (UNHCR) και τώρα στο Γραφειο του Ύπατη Αρμοστη για τα Ανθρωπινα Δικαιωματα (OHCHR) ως εθνικός συντονιστής, ο Αλέξανδρος έχει ζήσεικαι εργαστεί...

154. HOPEgenesis: Η ομάδα που γεννά ελπίδα ft. Στέφανος Χανδακάς, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, έχωτην τιμή να φιλοξενώ τον Στέφανο Χανδακά, Αναπληρωτή Καθηγητή Μαιευτικής Γυναικολογίας, Πρόεδρο του ΔΣ του Νοσοκομείου Mητέρα και Πρόεδρο της Αστικής ΜηΚερδοσκοπικής Εταιρίας HOPEgenesis.Μιλάμε για το δημογραφικό πρόβλημα της Ελλάδας, τηνελπίδα που γεννιέται μέσα από δράσεις σε απομακρυσμένες περιοχές και την πίστη ότι μπορούμε να αναστρέψουμε το...

153. Με τι "χορταίνει" πραγματικά ο άνθρωπος; ft. Γωγώ Δελογιάννη, Μαγείρισσα

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, έχω τη χαρά να συνομιλώ με τη Γωγώ Δελογιάννη — μαγείρισσα, μα πάνω απ’ όλα άνθρωπο με βαθιά ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα. Μιλάμε για τη μαγειρική όχι απλώς ως τέχνη, αλλά ως γλώσσα αγάπης, εργαλείο κοινωνικής σύνδεσης και πράξη φροντίδας χωρίς όρους.Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις:✔️ Πώς το φαγητό γίνεται γέφυρα✔️ Γιατί η διατροφική δικαιοσύνη...

152. Ξιφομαχώντας με τα εμπόδια: ο δρόμος προς το βάθρο ft. Δώρα Γκουντούρα, Ολυμπιονίκης

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, φιλοξενώ τη Δώρα Γκουντούρα, Ολυμπιονίκη ξιφασκίας, για μια κουβέντα γύρω από την εσωτερική φλόγα, τις αξίες που χτίζουν μια αθλήτρια, και τις ήττες που γίνονται δάσκαλοι.Συζητάμε για τα εξής:Την ξιφασκία ως πορεία ζωής από μια σχολική εκδρομή στην Ολυμπιακή αποστολή.Τον πρωταθλητισμό χωρίς ψυχολογικό κόστος.Τη σημασία της σχέσης προπονητή-αθλητή....

151. Να είσαι, όχι να αρέσεις ft. Άγγελος Μπράτης

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος υποδέχεται τον σχεδιαστή μόδας Άγγελο Μπράτη. Συζητούν για τη μόδα ως μέσο αυθεντικότητας, για τη δημιουργία που ξεκινά απόμέσα μας και για την ανάγκη να παραμένουμε συνεπείς με τον εαυτό μας, ακόμα κι όταν ο κόσμος γύρω μας πιέζει για κάτι άλλο.✔️ Τι σημαίνει να δημιουργείς ρούχα που «δεν σου ανήκουν πια»;✔️ Πώς συνδέεται η μόδα με την ελευθερία και την...

150. Ανεβαίνοντας στην κορυφή του κόσμου ft. Παναγιώτης Κοτρωνάρος

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS Podcast, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συναντά τον Παναγιώτη Κοτρωνάρος, οδηγό βουνού και ιδρυτή της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας, και μας ανεβάζουν σε κορυφές πολύ πιο ουσιαστικές από τις φυσικές.Μιλάνε για τη νοοτροπία της σύνεσης, τη σημασία τηςπροετοιμασίας, τις αποφάσεις που σώζουν ακόμα και ζωές και το βουνό ως μέσο προσωπικής...

149. Γιατί φοβόμαστε τις αληθινές συζητήσεις;

Κάποιες συζητήσεις τις αποφεύγουμε, αλλά εκεί ακριβώςβρίσκεται η μεγαλύτερή μας ανάγκη.Γιατί αποφεύγουμε τις δύσκολες συζητήσεις και τι μαςκοστίζει αυτή η σιωπή;Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος κάνει μια εσωτερικήδιαδρομή, εστιάζοντας σε ένα από τα πιο ανθρώπινα και ταυτόχρονα δύσκολα θέματα: τις συζητήσεις που δεν κάνουμε.Από προσωπικές εμπειρίες έως πρακτικές συμβουλές,διερευνά πώς μπορούμε...

148. Οικογένεια: Αγάπη ή Φόβος; ft. Γρηγόρης Βασιλειάδης

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS Podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Γρηγόρη Βασιλειάδη, κλινικό ψυχολόγο – ψυχοθεραπευτή και διδάκτωρ ψυχολογίας, για μια βαθιά και ουσιαστικήσυζήτηση γύρω από τις ρίζες της ψυχικής μας ανάπτυξης.Συζητούν:✔️Πώς επηρεάζει η ψυχική παρουσία της μητέρας το βρέφος;✔️Ποιος είναι ο ρόλος του πατέρα στο ξεκίνημα της ζωής του...

147. Ανδρική υπογονιμότητα: Τι πραγματικά ισχύει; ft. Έλενα Κοντογιάννη

Η γονιμότητα δεν είναι απλώς ένα ιατρικό θέμα — είναι ένα ζήτημα που αγγίζει βαθιά την ανθρώπινη ψυχή, τις σχέσεις και την κοινωνική πραγματικότητα.Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Έλενα Κοντογιάννη, εμβρυολόγο, ειδική στην εξωσωματική γονιμοποίηση, για μια συζήτηση που συνδυάζει επιστήμη, ενημέρωση και κοινωνική...

146. Διαρκής κίνηση, διαρκής εξέλιξη ft. Χρήστος Κατσάνος

Η ζωή είναι μια συνεχής μετάβαση από το σκοτάδι στο φως, από τον φόβο στη δράση και από την άγνοια στην κατανόηση.Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Χρήστο Κατσάνο, επιχειρηματία, γεωπόνο και διοργανωτή αγώνων υπεραποστάσεων βουνού, για τη μεταμορφωτική πορεία του ανθρώπου μέσα από την εμπειρία, την προσπάθεια και την...

145. Τα συστατικά της δημιουργίας ft. Στέλιος Παρλιάρος

Η δημιουργία ενός γλυκού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τη ζωή: την υπομονή, την ακρίβεια, την αισθητική και την αυθεντικότητα.Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Στέλιο Παρλιάρο, για μια αφοπλιστικά ειλικρινή κουβέντα για τη δημιουργία, την πειθαρχία και την ουσία πίσω από τη γεύση.✔️ Γιατί η απλότητα έχει μεγαλύτερη δύναμη...

144. Η ενσυναίσθηση είναι η κόλλα του κοινωνικού δεσμού ft. Βασίλης Κιοσσές

Η ενσυναίσθηση είναι η γέφυρα που μας ενώνει με τουςανθρώπους γύρω μας.Πώς μπορούμε όμως να τη βιώσουμε αληθινά;Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον ψυχολόγο και διδάκτορα Ιατρικής, Βασίλη Κιοσσέ, για την ενσυναίσθηση, τις παγίδες της, αλλά και τη δύναμή της στις ανθρώπινες σχέσεις.✔️ Τι διαφορά έχει η ενσυναίσθηση από τη...