podlist.gr

theSPEAKERS Podcast

theSPEAKERS Podcast

Αυτοβελτίωση

Το theSPEAKERS Podcast προέκυψε μέσα από την ανάγκη μας για εξέλιξη, ανάπτυξη και σύνδεση.
Εδώ ασχολούμαστε με τη δημόσια ομιλία, την ευζωία και την αυτογνωσία.

Κάθε Τετάρτη, από τις 05:00 το πρωί μπορείς να ακούσεις ένα νέο podcast για να ξεκινάς τη μέρα σου με πάθος και έμνπευση.
Μπαίνουμε άμεσα στο θέμα χωρίς καθυστερήσεις!

Μέχρι το επόμενο podcast, keep speaKING!

επεισόδια 121
διάρκεια 62 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

121. Ζήσε τόσο έντονα, όσο η ανάγκη σου να αναπνεύσεις

Κάποιες φορές στη ζωή δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε, αλλά αυτό που δεν θέλουμε. Όμως, μέσα από αυτές τις στιγμές μπορούμε να βρούμε τη μεγαλύτερή μας δύναμη. Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, μοιράζεται σκέψεις για το πώς μπορούμε να αποδεχόμαστε ό,τι δεν μπορούμε να ελέγξουμε και να αντλούμε δύναμη από το σώμα μας. Γιατί, δεν πρέπει πάντα να πιστεύουμε αυτό...

120. Ακολούθησε το ένστικτό σου ft. Ευγενία Σαμαρά

Πώς μπορούμε να ζούμε πιο ελεύθερα και αυθεντικά, χωρίς να εξαρτιόμαστε από τη γνώμη των άλλων; Στο πρώτο podcast της 4ης season, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την ηθοποιό, Ευγενία Σαμαρά. Μαζί, συζητούν για την αξία της αυθεντικότητας στη ζωή και στη δουλειά, τη σημασία της ειλικρίνειας και πώς η συνειδητότητα επηρεάζει τις επιλογές μας. Η Ευγενία μοιράζεται τις...

119. Επιτυχία ή Αποτυχία: Ο χρόνος θα σου δώσει την απάντηση

Τι μάθαμε από τη χρονιά που πέρασε; Ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Partner & Public Speaking Coach των theSPEAKERS. Μαζί, αναλύουν πράγματα που συνέβησαν μέσα στη χρονιά, αλλά και τρόπους που το διαχειρίστηκαν. Άλλες φορές το διαχειρίστηκαν με κατάλληλο τρόπο, άλλες μπορεί και όχι. Αλλά, ποιος ξέρει; Επιτυχία ή Αποτυχία: Ο χρόνος θα δώσει την...

118. Χωρίς δικαιολογίες ft. Κωνσταντίνος Κίντζιος

Πόσο συχνά λες δικαιολογίες στον εαυτό σου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Κωνσταντίνο Κίντζιο, Deputy Director ReGeneration, Business Podcast Host & Keynote Speaker. Μαζί συζητούν για τις δικαιολογίες, οι οποίες δεν έχουν πρόσημο, αλλά εξαρτώνται από την περίσταση και το πόσο σημαντικό είναι να ωφελούμε το σύμπαν, την κοινωνία και τον περίγυρό...

117. Διαπραγμάτευση: Είναι η τέχνη του συμβιβασμού; ft. Ηλίας Καπουτσής

Αν δεν φοβάσαι, δεν είναι διαπραγμάτευση! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Ηλία Καπουτσή, Αναπληρωτή Καθηγητή στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Μαζί συζητούν για το τι είναι διαπραγμάτευση και πόσο σημαντική είναι η γνώση της στην καθημερινή μας ζωή. Ακόμα, ο Ηλίας Καπουτσής μοιράζεται τεχνικές για να ξεχωρίσουμε στην επόμενη, προσωπική ή...

116. Η παγίδα της μετριότητας ft. Ναταλί Βέλτση

Η μετριότητα και η συνήθεια αυτής είναι η μεγαλύτερη παγίδα που μας οδηγεί στη δυστυχία! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τη Ναταλί Βέλτση, Νευροψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια. Μαζί συζητούν για τις σχέσεις και τις δυσκολίες που περνούν, αλλά και τους τρόπους για να αντιμετωπιστούν οι παραπάνω δυσκολίες. Όπως λέει η Ναταλί Βέλτση, μαθαίνοντας τον εαυτό...

115. Φόβος και απληστία: Δύο εμπόδια που σε απομακρύνουν από την επιτυχία ft. Δημήτρης Μάλλιος

Υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Δημήτρη Μάλλιο, Founder & CEO της The Aeon Group of Companies. Ο Δημήτρης Μάλλιος διηγείται πώς ξεκίνησε και πόσο σημαντικές ήταν οι επικοινωνιακές δεξιότητες στην αρχή της καριέρας του. Ακόμα, πιστεύει ότι δεν πρέπει να έχουμε συναισθήματα για...

114. Κόψε το αλκοόλ για πάντα ft. Andy Ramage

Η καλή υγεία είναι απαραίτητη για την ευτυχία μας! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Andy Ramage, Trainer, Speaker και Συγγραφέα. Μαζί μιλούν για το πώς από ποδοσφαιριστής έγινε ένας επιτυχημένος μεσίτης, αλλά και τη σημασία που έχει για τον Andy Ramage η υγεία στη ζωή του. Μοιράζεται ιστορίες από την ενήλικη ζωή του, καθώς και πώς κατάφερε να...

113. Από το «αδύνατο» στο «δυνατό»: Πώς ξεπερνάς τα εμπόδια που μοιάζουν ανυπέρβλητα

Μπορεί να σου πει κάποιος ότι δεν μπορείς να τα καταφέρεις; Ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, στον απόηχο του αγώνα Rodopi Challenge (ROC) μήκους 89 χιλιομέτρων και συνολικής υψομετρικής διαφοράς 4.800 μέτρων, περιγράφει τα συναισθήματα που βίωσε, αλλά και τους παράγοντες που συνετέλεσαν στο να καταφέρει να τερματίσει. Γιατί με μικρά και σταθερά βήματα, αργά ή γρήγορα, θα φτάσεις...

112. Μία αφιλτράριστη συζήτηση για την ηγεσία και το μπάσκετ ft. Δημήτρης Ιτούδης

Ξεκίνα από το «γιατί» και θα βρεις το «πώς»! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Δημήτρη Ιτούδη, Προπονητή και Εκλεγμένο Πρόεδρο της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Προπονητών (EHCB). Μαζί συζητούν για το πώς μπορούμε να μάθουμε από τα λάθη μας και να γίνουμε καλύτεροι, ενώ ο Δημήτρης Ιτούδης μοιράζεται ιστορίες για το πώς ξεκίνησε και ποια αλληλουχία γεγονότων...

111. Θα ζήσω καλύτερα εάν κινούμαι περισσότερο; ft. John Ratey

Συνέχισε να κινείσαι, συνδυάζοντάς το με ανθρώπους που αγαπάς! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον John Ratey, Καθηγητή Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Harvard και Συγγραφέα του best seller "Πώς η άσκηση απογειώνει τη ζωή σου" το οποίο κυκλοφορεί στην Ελλάδα από τις εκδόσεις Key Books. Μαζί συζητούν για τους βιολογικούς λόγους που είναι χρήσιμη η κίνηση...

110. Όρια: Τείχη ή πόρτες; ft. Ζηνοβία Βασιλειάδη

Όπου υπάρχει όριο υπάρχει και ασφάλεια! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την Ζηνοβία Βασιλειάδη, Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια και Συγγραφέα. Μαζί μίλησαν για τα όρια και τον λόγο που τους δίνουμε τόση έμφαση, που όπως λέει η Ζηνοβία Βασιλειάδη είναι επειδή δεν μπορούμε να τα ορίσουμε Τα όρια, δηλαδή, είναι μια νοητή μεμβράνη που θέτουμε γύρω από τον εαυτό...

109. Μικρές ιστορίες, μεγάλα μαθήματα ft. Θανάσης Ευθυμιάδης

Ό,τι κι εάν κάνεις, μην ξεχνάς να ακούς την -εσωτερική- φωνή μέσα σου! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον ηθοποιό και συγγραφέα, Θανάση Ευθυμιάδη. Όπως λέει, το γράψιμο για εκείνον είναι ο ύψιστος διαλογισμός, ενώ κάνει τη πρακτική της νηστείας χωρίς φαγητό και νερό. Έτσι, καθαρίζει σωματικά και ενεργειακά το σώμα και τη ψυχή του και θυμάται καλύτερα....

108. Καταρρίπτοντας το «αδύνατο»: Τρέχοντας 89km στην οροσειρά της Ροδόπης

Τι σημαίνει ότι είναι τρελό, τι σημαίνει ότι είναι ακατόρθωτο, τι σημαίνει ότι είναι ανόητο; Ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, μοιράζεται τις σκέψεις του για το πώς αποφάσισε να πάρει μέρος στον αγώνα Rodopi Challenge (ROC) μήκους 89 χιλιομέτρων και συνολικής υψομετρικής διαφοράς 4.800 μέτρων. Ακόμα, αναφέρεται σε πέντε πράγματα που έμαθε στη προετοιμασία του για τον αγώνα. Όπως...

107. Η υπερανάλυση φέρνει παράλυση ft. Σάββας Πούμπουρας

Έχεις αναρωτηθεί πόσα φίλτρα βάζεις στην καθημερινότητά σου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Σάββα Πούμπουρα. Μαζί συζητούν για το πώς μπορούμε να κάνουμε πιο πρακτική και πιο καλή την καθημερινότητά μας και σε ποια πράγματα δεν θα έπρεπε να δίνουμε σημασία. Όπως, χαρακτηριστικά, λέει ο Σάββας Πούμπουρας: Μη βιάζεσαι, μη συγκρίνεσαι. Ζήσε, χωρίς...

106. Εξαρτάσαι μόνο από τον εαυτό σου ft. Καρολίνα Πελενδρίτου

Όταν πιστεύεις σε κάτι να το παλεύεις μέχρι τέλους! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την Καρολίνα Πελενδρίτου, τρεις φορές χρυσή Παραολυμπιονίκη στην κολύμβηση. Μαζί συζητούν για το πώς βιώνει κάθε φόρα που παίρνει ένα μετάλλιο, αλλά και τη νοοτροπία που έχει για να ξεπερνά τις δυσκολίες. Όπως λέει κατά τη διάρκεια της συζήτησης, δεν αποτελούν μόνο τα...

105. Ο πιο δύσκολος αντίπαλος είναι ο εαυτός σου ft. Ιωάννης Παλαιολόγος

Ποιος είναι ο πιο δύσκολος αντίπαλός σου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Ιωάννη Παλαιολόγο, Επαγγελματία Αθλητή Μεικτών Πολεμικών Τεχνών και Προπονητή. Ο Ιωάννης Παλαιολόγος που παρομοιάζει την προπόνηση με ψυχοθεραπεία, αναφέρεται στον τελευταία του αγώνα, καθώς και στο fair play που είναι τόσο σημαντικό για εκείνον, στον αγώνα, αλλά και τη ζωή...

104. Αλήθεια, γνωρίζεις ποιοι είμαστε;

Πέρα από τη δημόσια ομιλία και την επικοινωνία, με τι άλλο ασχολούνται οι theSPEAKERS; Τι κάνουν στον ελεύθερο χρόνο τους; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Μοιράζονται συνήθειες που έχουν, πράγματα που απολαμβάνουν να κάνουν και κρυφές τους επιθυμίες. Ένα ανέμελο και ενδιαφέρον επεισόδιο...

103. Κανένας τραυματισμός δεν μπορεί να σε σταματήσει ft. Αναστασία Μαρινάκου

Κυνήγησε τα όνειρά σου και στην πορεία θα ανακαλύψεις τον εαυτό σου! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την Αναστασία Μαρινάκου, Πρωταθλήτρια Στίβου Μεσαίων Αποστάσεων. Η Αναστασία Μαρινάκου μιλά για την ενασχόλησή της με τον στίβο και τις προπονήσεις που έκανε από μικρή ηλικία. Ακόμα, αναφέρεται στον τελευταίο τραυματισμό της, από τον οποίο τελικά βγήκε...

102. Αν κάτι δεν πάει καλά, βγάλε άλλη «φωτογραφία» ft. Ρούλα Ρέβη

Φωτογραφία είναι η στιγμή στην οποία εστιάζεις! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τη φωτογράφο, Ρούλα Ρέβη, η οποία μοιράζεται πράγματα από τα οποία εμπνέεται μέσα στην καθημερινότητά της, αλλά και τον ρόλο που έχει στη ζωή της η φωτογραφία. Ακόμα, αναφέρεται στους διαφορετικούς ρόλους που έχει, αλλά και στις δύσκολες στιγμές που δεν είναι τίποτε άλλο,...