podlist.gr

theSPEAKERS Podcast

theSPEAKERS Podcast

Αυτοβελτίωση

Το theSPEAKERS Podcast προέκυψε μέσα από την ανάγκη μας για εξέλιξη, ανάπτυξη και σύνδεση.
Εδώ ασχολούμαστε με τη δημόσια ομιλία, την ευζωία και την αυτογνωσία.

Κάθε Τετάρτη, από τις 05:00 το πρωί μπορείς να ακούσεις ένα νέο podcast για να ξεκινάς τη μέρα σου με πάθος και έμνπευση.
Μπαίνουμε άμεσα στο θέμα χωρίς καθυστερήσεις!

Μέχρι το επόμενο podcast, keep speaKING!

επεισόδια	133
διάρκεια	72 ώρες
συχνότητα	εβδομαδιαία
επεισόδιο	πριν 4 ημέρες
ηλικία	σχεδόν 3 χρόνια
προσθήκη	πριν 9 μήνες

πριν 4 ημέρες

133. Πώς να ξεπερνάς τους φόβους σου και να κυνηγάς τα όνειρά σου ft. Jo Μαντά

Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την υπερμαραθωνοδρόμο Jo Μαντά. Μιλούν για τη δύναμη του να αντιμετωπίζεις ό,τι σε φοβίζει, την αφοσίωση που απαιτείται για να πετύχεις, και τον ρόλο των μεντόρων και της ομάδας υποστήριξης στις μεγαλύτερες προκλήσεις. Η Jo μοιράζεται εμπειρίες από αγώνες όπως το Σπάρταθλον (αγώνας 246 χλμ.) όπου κατέκτησε την 1η...

132. Δημιούργησε, ρίσκαρε, πέτυχε ft. Καρολίνα Ροβύθη

Πώς εκφράζεις και ανακαλύπτεις τον εαυτό σου μέσα από την τέχνη; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την εικαστικό και καλλιτέχνιδα Καρολίνα Ροβύθη. Συζητούν για τη μετάβασή της από τη διαφήμιση στην τέχνη, πώς οι δυσκολίες έγιναν πηγή δύναμης και έμπνευσης, και τη φιλοσοφία που κρύβεται πίσω από έργα όπως «Σημαία που δακρύζει» και το project στην...

131. Ανακαλύπτοντας τα μυστικά της μακροζωίας μέσα από την Ικαρία ft. Δημήτρης Πέππας

Πώς η διατροφή της Ικαρίας μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας; Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συναντά τον Δημήτρη Πέππα, διδάκτορα του Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικό στη διατροφή της Ικαρίας. Μαζί εξετάζουν πώς οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες της Ικαρίας, με τα φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο, συμβάλλουν στη μακροζωία και στην καλή υγεία. Ο...

130. Μεγαλώνοντας ευτυχισμένα παιδιά ft. Ευαγγελίνα Τζήμα

Τι φοβόμαστε πραγματικά και πώς μπορούμε να αγκαλιάσουμε την αλλαγή καθώς μεγαλώνουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συναντά την Ψυχολόγο-Παιδοψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια, Ευαγγελίνα Τζήμα. Μαζί συζητούν για τη βία στα σχολεία και τις ανησυχίες που προκύπτουν για την ασφάλεια και την ψυχική υγεία των παιδιών. Η Ευαγγελίνα φωτίζει τον ρόλο της...

129. Κάνε επάγγελμα αυτό που αγαπάς ft. Δημήτρης Μακαλιάς

Πώς η ανάγκη για έκφραση μπορεί να μας φέρει πιο κοντά στους άλλους και στον εαυτό μας; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, ο Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον ηθοποιό Δημήτρη Μακαλιά, που μοιράζεται πώς η τέχνη του τον βοήθησε να βρει τη φωνή του και να αγγίξει τους θεατές. Για τον Δημήτρη, η υποκριτική είναι ένα μέσο αληθινής έκφρασης και διαλόγου με το κοινό, όπου κάθε ρόλος...

128. Η επιτυχία είναι κάτι περισσότερο από τα χρήματα ft. Μανώλης Μαρσέλλος

Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της επιτυχίας και πώς η αφοσίωση σε ένα κοινό όραμα μπορεί να μας οδηγήσει σε προσωπική και επαγγελματική ολοκλήρωση; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Μανώλη Μαρσέλλο, CEO & Co-Founder της insurancemarket.gr. Ο Μανώλης μοιράζεται την ιστορία της εταιρείας του, από την ίδρυσή της στην Αθήνα έως την επιτυχημένη της...

127. Κολυμπώντας ενάντια στο ρεύμα ft. Άννα Ντουντουνάκη

Πώς αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που προκύπτουν στην πορεία προς τους στόχους μας και ποια είναι η σημασία της επιμονής και της αυτογνωσίας για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Πρωταθλήτρια Ευρώπης στα 50μ. και 100μ. πεταλούδα, Άννα Ντουντουνάκη. Μαζί, μιλούν για τις δυσκολίες που βιώνουν οι αθλητές στην κορυφαία...

126. Αγγίζοντας την κορυφή ft. Εβίνα Μάλτση

Πώς μπορούμε να μετατρέψουμε τις προκλήσεις της ζωής σε κινητήρια δύναμη για την προσωπική μας εξέλιξη; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συνομιλεί με την Ολυμπιονίκη καλαθοσφαίρισης και Head Coach Antetokounmpo Academy, Εβίνα Μάλτση. Η Εβίνα μοιράζεται την προσωπική της πορεία ως αθλήτρια μπάσκετ, τις αξίες που την οδήγησαν στην επιτυχία, και το πώς οι...

125. Mastering the Mental Marathon ft. Dean Karnazes

How running can be the path to overcoming your limits In this episode, the founder of theSPEAKERS, Apostolos Koumarinos, meets the legendary ultramarathon runner and author, Dean Karnazes. Together, they discuss the power of running, the role of sports in life, and the importance of personal motivation. Dean shares his experiences from the most demanding athletic challenges he has faced,...

124. Πώς να τρως και να κοιμάσαι καλύτερα ft. Ευάγγελος Ζουμπανέας

Πώς επηρεάζουν πραγματικά ο ύπνος και η διατροφή την ποιότητα της ζωής μας και πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες καθώς μεγαλώνουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον διατροφολόγο και διαιτολόγο, Ευάγγελο Ζουμπανέα. Μαζί, εξερευνούν τον ρόλο του ύπνου και της διατροφής στην καθημερινότητά μας, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε με...

123. Η Τέχνη του Networking: Δημιουργώντας σχέσεις εμπιστοσύνης

Ποιο είναι το κλειδί για να χτίσεις ουσιαστικές σχέσεις και να ενισχύσεις το δίκτυό σου; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Μαζί, αναλύουν 7 τρόπους για να δημιουργήσεις σχέσεις εμπιστοσύνης, προσφέροντας πρακτικές προτάσεις για αποτελεσματική δικτύωση και βελτίωση των διαπροσωπικών...

122. Οι 2 μας ft. Στέφανος Ξενάκης

Τι φοβόμαστε πραγματικά και πώς μπορούμε να αγκαλιάσουμε την αλλαγή καθώς μεγαλώνουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον συγγραφέα, Στέφανο Ξενάκη. Μαζί, εξερευνούν τους φόβους που όλοι αντιμετωπίζουμε, τις αλλαγές που βιώνουμε με τα χρόνια και τη δύναμη που αντλούμε από αυτές. Ο Στέφανος μοιράζεται προσωπικές ιστορίες παρακίνησης, αποκαλύπτοντας...

121. Ζήσε τόσο έντονα, όσο η ανάγκη σου να αναπνεύσεις

Κάποιες φορές στη ζωή δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε, αλλά αυτό που δεν θέλουμε. Όμως, μέσα από αυτές τις στιγμές μπορούμε να βρούμε τη μεγαλύτερή μας δύναμη. Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, μοιράζεται σκέψεις για το πώς μπορούμε να αποδεχόμαστε ό,τι δεν μπορούμε να ελέγξουμε και να αντλούμε δύναμη από το σώμα μας. Γιατί, δεν πρέπει πάντα να πιστεύουμε αυτό...

120. Ακολούθησε το ένστικτό σου ft. Ευγενία Σαμαρά

Πώς μπορούμε να ζούμε πιο ελεύθερα και αυθεντικά, χωρίς να εξαρτιόμαστε από τη γνώμη των άλλων; Στο πρώτο podcast της 4ης season, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την ηθοποιό, Ευγενία Σαμαρά. Μαζί, συζητούν για την αξία της αυθεντικότητας στη ζωή και στη δουλειά, τη σημασία της ειλικρίνειας και πώς η συνειδητότητα επηρεάζει τις επιλογές μας. Η Ευγενία μοιράζεται τις...

119. Επιτυχία ή Αποτυχία: Ο χρόνος θα σου δώσει την απάντηση

Τι μάθαμε από τη χρονιά που πέρασε; Ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Partner & Public Speaking Coach των theSPEAKERS. Μαζί, αναλύουν πράγματα που συνέβησαν μέσα στη χρονιά, αλλά και τρόπους που το διαχειρίστηκαν. Άλλες φορές το διαχειρίστηκαν με κατάλληλο τρόπο, άλλες μπορεί και όχι. Αλλά, ποιος ξέρει; Επιτυχία ή Αποτυχία: Ο χρόνος θα δώσει την...

118. Χωρίς δικαιολογίες ft. Κωνσταντίνος Κίντζιος

Πόσο συχνά λες δικαιολογίες στον εαυτό σου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Κωνσταντίνο Κίντζιο, Deputy Director ReGeneration, Business Podcast Host & Keynote Speaker. Μαζί συζητούν για τις δικαιολογίες, οι οποίες δεν έχουν πρόσημο, αλλά εξαρτώνται από την περίσταση και το πόσο σημαντικό είναι να ωφελούμε το σύμπαν, την κοινωνία και τον περίγυρό...

117. Διαπραγμάτευση: Είναι η τέχνη του συμβιβασμού; ft. Ηλίας Καπουτσής

Αν δεν φοβάσαι, δεν είναι διαπραγμάτευση! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Ηλία Καπουτσή, Αναπληρωτή Καθηγητή στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Μαζί συζητούν για το τι είναι διαπραγμάτευση και πόσο σημαντική είναι η γνώση της στην καθημερινή μας ζωή. Ακόμα, ο Ηλίας Καπουτσής μοιράζεται τεχνικές για να ξεχωρίσουμε στην επόμενη, προσωπική ή...

116. Η παγίδα της μετριότητας ft. Ναταλί Βέλτση

Η μετριότητα και η συνήθεια αυτής είναι η μεγαλύτερη παγίδα που μας οδηγεί στη δυστυχία! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τη Ναταλί Βέλτση, Νευροψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια. Μαζί συζητούν για τις σχέσεις και τις δυσκολίες που περνούν, αλλά και τους τρόπους για να αντιμετωπιστούν οι παραπάνω δυσκολίες. Όπως λέει η Ναταλί Βέλτση, μαθαίνοντας τον εαυτό...

115. Φόβος και απληστία: Δύο εμπόδια που σε απομακρύνουν από την επιτυχία ft. Δημήτρης Μάλλιος

Υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Δημήτρη Μάλλιο, Founder & CEO της The Aeon Group of Companies. Ο Δημήτρης Μάλλιος διηγείται πώς ξεκίνησε και πόσο σημαντικές ήταν οι επικοινωνιακές δεξιότητες στην αρχή της καριέρας του. Ακόμα, πιστεύει ότι δεν πρέπει να έχουμε συναισθήματα για...

114. Κόψε το αλκοόλ για πάντα ft. Andy Ramage

Η καλή υγεία είναι απαραίτητη για την ευτυχία μας! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Andy Ramage, Trainer, Speaker και Συγγραφέα. Μαζί μιλούν για το πώς από ποδοσφαιριστής έγινε ένας επιτυχημένος μεσίτης, αλλά και τη σημασία που έχει για τον Andy Ramage η υγεία στη ζωή του. Μοιράζεται ιστορίες από την ενήλικη ζωή του, καθώς και πώς κατάφερε να...