podlist.gr

theSPEAKERS Podcast
theSPEAKERS Podcast

91. Δέκα μικροσυνήθειες για να ξεκινήσεις δυναμικά τη νέα χρονιά

Μια νέα χρονιά μόλις ξεκίνησε και είναι η κατάλληλη ώρα για να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας καινούριες συνήθειες.

Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος αναλύει 10 συνήθειες που εάν καταφέρουμε να τις εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι. Πολλές φορές μπορεί να θεωρούμε τις συνήθειες ως κάτι αρνητικό. Και πράγματι μπορεί να είναι, αν είναι η ίδια η συνήθεια μη υγιής.

Εσύ, ποια θετική συνήθεια θα ξεκινήσεις;


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/91-e2debef

Περισσότερα επεισόδια

163. Οδήγηση: Η πιο επικίνδυνη καθημερινή δραστηριότητα ft. Κωνσταντίνος Μαρκουίζος (Ιαβέρης), Εκπαιδευτής οδικής συμπεριφοράς

Σήμερα συνομιλώ με τον Κωνσταντίνο Μαρκουίζο(Ιαβέρη), εκπαιδευτή οδικής συμπεριφοράς & οδηγό αγώνων, έναν άνθρωπο που μετατρέπει τους αριθμούς των τροχαίων ατυχημάτων σε λόγο για ζωή.Μιλάμε για την οδική συμπεριφορά, την προσωπικήευθύνη και τις φαινομενικά μικρές αποφάσεις που καθορίζουν την ασφάλεια των διαδρομών μας.Ο Κωνσταντίνος μας υπενθυμίζει πως η οδήγηση δενείναι δεξιότητα αλλά στάση...

162. Η ηλικία δεν καθορίζει την επιτυχία ft. Σταμάτης Βόγλης Global Vice President at Dialectica

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η ηλικία είναι απλώς μία ταμπέλα, που καλό είναι μην στέκεται εμπόδιο στα όνειρα και τις φιλοδοξίες σου;Όταν ξεκίνησα να μιλάω με τον Σταμάτη Βόγλη, Global VicePresident στην Dialectica, κατάλαβα αμέσως ότι αυτή η κουβέντα αφορά πολλές και πολλούς από εμάς. Ξεκίνησε την πορεία του στα 19, χωρίς βεβαιότητες, με μόνο όπλο τη θέληση και τη δράση.Συζητάμε για την ηλικία και...

161. Ισότητα στην αγορά εργασίας: Τι κρατά τις γυναίκες πίσω; ft. Στέλλα Κάσδαγλη, Συνιδρύτρια WHEN & inc.lude

Η ισότητα δεν προκύπτει τυχαία. Είναι απόφαση.Σήμερα συζητάμε με την Στέλλα Κάσδαγλη, συνιδρύτριατων WHEN και inc.lude και συγγραφέα, πώς η προσωπική της διαδρομή την οδήγησε σε έναν διαρκή αγώνα για ισότητα στην εργασία και ουσιαστική συμπερίληψη.Μιλάμε για:✔️ Τα επαναλαμβανόμενα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην Ελλάδα✔️ Τι σημαίνει πραγματικά σεξουαλική παρενόχληση✔️ Γιατί η...