Μαθαίνοντας την ψυχική ανθεκτικότητα_Κατερίνα Σιαμπάνη
Συχνά καλλιεργούμε την ιδέα ότι υπάρχει τρόπος να είμαστε πάντα ασφαλείς. Περιμένουμε η ζωή μας να είναι εύκολη και όταν μας συμβαίνουν σκληρά και δύσκολα γεγονότα αρνούμαστε να τα δεχτούμε. Μήπως έτσι έχουμε μάθει ότι κάποιος πάντα θα μας σώζει από τις δυσκολίες της ζωής;
Μήπως καταλήγουμε να εξαλείφουμε την ψυχική ανθεκτικότητα μας, απαραίτητη για την αποδοχή ότι παρόλα τα σκληρά γεγονότα που έχει η ζωή μπορούμε να ζήσουμε μια καταπληκτική ζωή; Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Κατερίνα Σιαμπάνη, Συμβουλευτική Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια-Εκπαιδεύτρια-Επόπτρια Gestalt,Παν. City – Sheffield U.K., Εκπαιδευμένη στην Art Therapy & Sand play Therapy,
Μέλος της ευρωπαϊκής ένωσης ψυχοθεραπευτών και της ελληνικής εταιρείας ψυχοθεραπευτών Gestalt , Εκπαιδευμένη στη συστημική θεραπεία ζευγαριών & Συγγραφέα, μιλήσαμε για την έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας διευρύνοντας τη σημασία της δυσκολίας και του πόνου και ανακαλύπτοντας τρόπους κατανόησης τόσο στον εαυτό μας όσο και στις συνθήκες γύρω μας.
Καλή ακρόαση
Το Βλέμμα μέσα μας
Χριστίνα Μαυρομάτη
Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christina-mavromati/episodes/_-e2n3jdr