podlist.gr

Οι Yγιείς ασφαλείς καθρέφτες και πως να Διαχειριστώ τα συναισθήματα μου_Άγγελος Λεβέντης

Πώς θα ήταν αν η ζωή σου ήταν ένα βιβλίο που περίμενε να ξεκλειδωθεί;

Με τον Άγγελο Λεβέντη, Κλινικό Κοινωνικό Λειτουργό και Ψυχοθεραπευτή, μιλάμε για τους Yγιείς Aσφαλείς Kαθρέφτες, πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου αλλά και για τα κλειδιά που ψάχνεις… που είναι ήδη μέσα σου! 



«Η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη» το βιβλίο του που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα και είναι Εργαλεία ψυχοθεραπείας για να νιώσεις ασφαλής και επαρκής, μας συντροφεύει κατά τη διάρκεια της συζήτησής μας σε ένα μοναδικό θεραπευτικό ταξίδι!

Τον Άγγελο εκτός από τα social media μπορείς να τον βρεις και στο δικό του podcast "Θεραπευτικές Αφηγήσεις".


Καλή ακρόαση

Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christina-mavromati/episodes/Y---------_-e317686

Περισσότερα επεισόδια

Η τέχνη της επικοινωνίας και της διαπραγμάτευσης_Ανδρέας Κωνσταντακόπουλος

Αν η επικοινωνία είναι το ζητούμενο στην προσωπική και επαγγελματική μας ζωή, γνωρίζουμε στ’ αλήθεια πώς να επικοινωνούμε καλύτερα; Ξέρουμε να αποκωδικοποιούμε τη μη λεκτική επικοινωνία, τη γλώσσα του σώματος; Μπορούμε να καλλιεργήσουμε τις διαπραγματευτικές μας ικανότητες, να διεκδικούμε και να βρίσκουμε λύσεις;Με τον Ανδρέα Κωνσταντακόπουλο, Πρόεδρο της Ένωσης Διαπραγματευτών Ελλάδος,...

Άγχος και κάπνισμα : Η νευροβιολογία του εθισμού και η διακοπή του καπνίσματος_Δέσποινα Σαχπαζίδου

Η Δρ. Δέσποινα Σαχπαζίδου είναι Μικροβιολόγος - Ανοσοβιολόγος, Διδακτόρισσα της Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ. και τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την πρόληψη, συντονίζοντας ομάδες για τη διακοπή του καπνίσματος και την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής και συνηθειών που προάγουν την υγεία.Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε για τη δύσκολη συνήθεια του καπνίσματος και τη διακοπή του καθώς το κάπνισμα και το στρες...

Η Δύναμη της Υλοποίησης: Μετατρέποντας ιδέες σε πραγματικότητα_Βάσω Δόσπρα

H Νευροπλαστικότητα του εγκέφαλου μας είναι επιστημονικά πια αποδεδειγμένη και μπορεί να αλλάξει με βάση τις εμπειρίες μας. Όταν εστιάζουμε σε ένα στόχο και μπαίνουμε σε δράση, δημιουργούμε νέες συνδέσεις στον εγκέφαλο που μας βοηθούν να τον επιτύχουμε. Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε με τη Βάσω Δόσπρα, Συμβουλο Ψυχικής Υγείας - Διεύρυνσης Συνειδητότητας και Διαμεσολαβήτρια για τη δύναμη της...