podlist.gr

To Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης: Η αθέατη πλευρά του Burn out_Γ. Κιζιρίδου

Το Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης: Η αθέατη πλευρά του Burn out.

Κουραστήκατε και Είστε ένα βήμα πριν την επαγγελματική εξουθένωση; Στο αυτό το επεισόδιο, ρίχνουμε φως στο σύνδρομο του burnout που μας επηρεάζει όλους, αλλά σπάνια τολμάμε να μιλήσουμε γι’ αυτό.
Παρέα μας η εξαιρετική Σχολική Εξελικτική Ψυχολόγος και Συγγραφέας,  Georgia Kiziridou ,που μοιράζεται μαζί μας πολύτιμες γνώσεις, προσωπικές εμπειρίες και πρακτικές συμβουλές για το πώς να αναγνωρίσουμε τα «κόκκινα» σημάδια, να διαχειριστούμε την εξουθένωση και να προστατεύσουμε την ψυχική και σωματική μας υγεία στον εργασιακό αλλά και προσωπικό μας χώρο.

Καλή ακρόαση

Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christina-mavromati/episodes/To--------Burn-out_-e38g1ka

Περισσότερα επεισόδια

Ο Φαύλος Κύκλος & η διακοπή των επαναλαμβανόμενων μοτίβων_Κωνσταντίνα Σιγαλού

Καλώς ήρθατε σε ένα πολύ ξεχωριστό επεισόδιο του podcast Ψυχολογίας Το Βλέμμα μέσα μας .Βρισκόμαστε σε εκείνη την κομβική στιγμή του χρόνου. Λίγο πριν αποχαιρετήσουμε το έτος που φεύγει, και ενώ το νέο έτος απλώνει μπροστά μας τη λευκή του σελίδα, είναι η ιδανική στιγμή για έναν απολογισμό ουσίας. Πόσες φορές άραγε έχετε νιώσει ότι... επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη; Ότι βρίσκεστε παγιδευμένοι στον...

Η Ιστορία της Φένιας_Οι δυσκολίες ,Το Ταξίδι προς την Ελευθερία και η δύναμη της γυναίκας σήμερα

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι έχει να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας".Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα..Στο σημερινό επεισόδιο, ακούμε την «Ιστορία της...

Όταν η Διάγνωση Εξηγεί μια Ζωή_Η ιστορία του Δημήτρη με τη διάγνωση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι έχει να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας".Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα..Στο σημερινό επεισόδιο, ο Δημήτρης κάνει μια...