podlist.gr

To Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης: Η αθέατη πλευρά του Burn out_Γ. Κιζιρίδου

Το Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης: Η αθέατη πλευρά του Burn out.

Κουραστήκατε και Είστε ένα βήμα πριν την επαγγελματική εξουθένωση; Στο αυτό το επεισόδιο, ρίχνουμε φως στο σύνδρομο του burnout που μας επηρεάζει όλους, αλλά σπάνια τολμάμε να μιλήσουμε γι’ αυτό.
Παρέα μας η εξαιρετική Σχολική Εξελικτική Ψυχολόγος και Συγγραφέας,  Georgia Kiziridou ,που μοιράζεται μαζί μας πολύτιμες γνώσεις, προσωπικές εμπειρίες και πρακτικές συμβουλές για το πώς να αναγνωρίσουμε τα «κόκκινα» σημάδια, να διαχειριστούμε την εξουθένωση και να προστατεύσουμε την ψυχική και σωματική μας υγεία στον εργασιακό αλλά και προσωπικό μας χώρο.

Καλή ακρόαση

Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christina-mavromati/episodes/To--------Burn-out_-e38g1ka

Περισσότερα επεισόδια

Η Τεχνολογία του Ονείρου_Μια συζήτηση με τον Elio D'Anna, Συγγραφέα του βιβλίου "Η Σχολή των Θεών"

«Συνειδητοποίησε, λοιπόν, πως εσύ, εσύ ο ίδιος, είσαι ο Dreamer—ο μοναδικός δημιουργός και μοναδικός κυβερνήτης ολόκληρου του σύμπαντος και όλης της ύλης που σε περιβάλλει...»Αυτή η ριζοσπαστική δήλωση αποτελεί την καρδιά της Φιλοσοφίας του Dreamer, μια "Τεχνολογία" που επαναπροσδιορίζει τον ανθρώπινο ρόλο και την έννοια της Ατομικής Επανάστασης.Σε αυτό το ξεχωριστό επεισόδιο, έχω την...

Η ιστορία των Emigre: Μια πορεία που άξιζε κάθε στιγμή_ Γιάννης Χανιωτάκης

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα,θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας".Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα..Στο επεισόδιο αυτό, καλωσορίζουμε το Γιάννη Χανιωτάκη,...

Από το Λαμπυρίκο στην Αφθονία της Αγάπης_Παραμύθια που μας κάνουν να λάμπουμε_Συζήτηση με την Κατερίνα Γιόκαρη

Με την αφήγηση των παραμυθιών, λέμε συχνά αλήθειες και οι αλήθειες είναι όμορφες!Όταν λέγονται οι αλήθειες ,παιδιά, δεν υπάρχει πιο ωραίο παραμύθι στη ζωή!Με τη συγγραφέα Κατερίνα Γιόκαρη μιλάμε για τη μαγεία των παραμυθιών, τις αξίες της αποδοχής , της φιλίας, της ενσυναίσθησης και της αγάπης που πραγματεύεται "Ο Λαμπυρίκος και η αστερόσκονη της αγάπης" από τον εκδοτικό οίκο Σύγχρονοι...