podlist.gr

Ζευγάρια στον 21ο αιώνα_Μέρος 2_Τζούλια Λαγιώτη

«Ξέρεις ότι είσαι ερωτευμένος όταν δεν θέλεις να κοιμηθείς,
γιατί η πραγματικότητα είναι τελικά καλύτερη από τα όνειρά σου» -Dr. Seuss (Theodor Seuss Geisel)

-Το να ερωτευόμαστε είναι διασκεδαστικό, αλλά το να ξέρουμε πώς μπορούμε να κάνουμε την Αγάπη να δημιουργηθεί και να διατηρηθεί είναι ενδυναμωτικό και ζωτικό για όλους μας.

-Τι πραγματικά όμως είναι η Αγάπη;
Η Αγάπη μας οδηγεί στο να δενόμαστε με κάποιους σημαντικούς άλλους, που γίνονται ο ασφαλής τόπος μας, όπου στρεφόμαστε για να ηρεμήσουμε, να πάρουμε φροντίδα, να προστατευτούμε, όταν οι προκλήσεις της ζωής γίνονται ζόρικες.

Η μη ανταπόκριση γεννά συναισθήματα φόβου, εγκατάλειψης, απόρριψης και ντροπής και μετά από λίγο αρχίζει και διαμορφώνεται ένα μοτίβο διαστρεβλωμένης επικοινωνίας, που εγκλωβίζει και τους δύο συντρόφους σε μια αρνητική σπείρα, που απειλεί την ίδια την Αγάπη και των δύο.

Το παρήγορο είναι ότι μπορεί το ζευγάρι να εκπαιδευτεί να εντοπίζει αυτά τα μοτίβα πριν βγουν εκτός ελέγχου, έτσι ώστε να ενώσουν τις δυνάμεις τους οι σύντροφοι για να βγουν από αυτά και όχι να εγκλωβιστούν με ολέθριες συνέπειες. Η ⁠Τζούλια Λαγιώτη⁠, Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια μας δίνει απαντήσεις σε πολλούς προβληματισμούς σχετικά με τις σχέσεις των ζευγαριών αλλά και μας «συστήνει» το καινοτόμο Εργαστήριο Ενδυνάμωσης Ζευγαριών με το τίτλο «Δύο»

Καλή ακρόαση

Το Βλέμμα μέσα μας

Χριστίνα Μαυρομάτη⁠

Facebook Page: ⁠Το Βλέμμα μέσα μας


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christina-mavromati/episodes/21-_-2_-e2fnhdm

Περισσότερα επεισόδια

Άγχος και κάπνισμα : Η νευροβιολογία του εθισμού και η διακοπή του καπνίσματος_Δέσποινα Σαχπαζίδου

Η Δρ. Δέσποινα Σαχπαζίδου είναι Μικροβιολόγος - Ανοσοβιολόγος, Διδακτόρισσα της Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ. και τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την πρόληψη, συντονίζοντας ομάδες για τη διακοπή του καπνίσματος και την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής και συνηθειών που προάγουν την υγεία.Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε για τη δύσκολη συνήθεια του καπνίσματος και τη διακοπή του καθώς το κάπνισμα και το στρες...

Η Δύναμη της Υλοποίησης: Μετατρέποντας ιδέες σε πραγματικότητα_Βάσω Δόσπρα

H Νευροπλαστικότητα του εγκέφαλου μας είναι επιστημονικά πια αποδεδειγμένη και μπορεί να αλλάξει με βάση τις εμπειρίες μας. Όταν εστιάζουμε σε ένα στόχο και μπαίνουμε σε δράση, δημιουργούμε νέες συνδέσεις στον εγκέφαλο που μας βοηθούν να τον επιτύχουμε. Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε με τη Βάσω Δόσπρα, Συμβουλο Ψυχικής Υγείας - Διεύρυνσης Συνειδητότητας και Διαμεσολαβήτρια για τη δύναμη της...

Η Ιαπωνική Φιλοσοφία: Η πρόσκληση στη χαρά , οι 5 αρχές και τα θεμέλια της κοινωνίας της_Ελένη Φραγκουλίδου

Σε αυτό το επεισόδιο η Ελένη Φραγκουλίδου, Δασκάλα της Yoga, Reiki Master Teacher και δημιουργός της κοινότητας "Bloom στη Χαρά" , μας αποκαλύπτει τα μυστικά της Ιαπωνικής φιλοσοφίας και μας εξηγεί πώς η χαρά είναι ο πυρήνας της ιαπωνικής κουλτούρας. Μαθαίνουμε για τις 5 βασικές αρχές που διαμορφώνουν την Ιαπωνική κοινωνία και πώς μπορούμε να τις εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας. Ανακάλυψε...