podlist.gr

5 Τρόποι Που Θα Σου Αλλάξουν Το Πως Νιώθεις ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ!

->Δήλωσε συμμετοχή για το Monk Mode: ⁠https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode⁠ (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)<-


Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα!


Στο σημερινό επεισόδιο αποφασίσαμε να συζητήσουμε για 5 από τις πιο βασικές αλλαγές συνηθειών και lifestyle που μπορούμε να προτείνουμε σε κάποιον ώστε να αλλάξει ριζικά το πως νιώθει με τον εαυτό του και μέσα στην ημέρα του.

Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;)

Βρες το podcast εδώ:

->⁠YouTube⁠<-

->⁠Facebook⁠<-

Επικοινώνησε μαζί μας μέσω του Instagram:

Βρες το Μάξιμο εδώ:

->⁠maximosgeorge_⁠<-

Βρες το Γιώργο εδώ:

->⁠george_headstone⁠<-

Στείλε μας ένα μήνυμα να μας πεις τη γνώμη σου για το επεισόδιο ή αν έχεις οποιαδήποτε απορία! (Δε δαγκώνουμε)

Να έχεις μία όμορφη και παραγωγική ημέρα,

Γιώργος & Μάξιμος

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trofi-gia-skepsi/episodes/5-e20vg0e

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να Βρεις το Σκοπό σου Όταν Δεν Έχεις Ιδέα Τι Θέλεις

🎙 Πώς να Βρεις το Σκοπό σου Όταν Δεν Έχεις Ιδέα Τι ΘέλειςΈχεις δοκιμάσει βιβλία, σεμινάρια, journaling... και όμως νιώθεις ακόμα ότι κάτι λείπει;Σ’ αυτό το επεισόδιο ξεκαθαρίζουμε:🔸 Γιατί δεν φταις εσύ που δεν έχεις βρει το «γιατί» σου🔸 Τους 3 μεγαλύτερους μύθους γύρω από τον σκοπό ζωής🔸 Τι λέει η ψυχολογία και η κοινωνιολογία για το νόημα και την κατεύθυνση🔸 Και τα πρακτικά βήματα που μπορείς...

Πώς να Ξεπεράσεις την Προδοσία: Ψεύτικοι Φίλοι, Απάτη, Ψέματα.

Όταν σε προδίδουν, δεν χάνεις μόνο έναν άνθρωπο. Χάνεις ένα κομμάτι του εαυτού σου. Αλλά δεν τελειώνεις εκεί.Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε ανοιχτά για:- Γιατί οι άνθρωποι προδίδουν εκείνους που κάποτε αγάπησαν- Τι είναι το φαινόμενο RAS Flip και πώς αλλάζει την οπτική τους απέναντί σου- Τι είναι το DAVO (Άρνηση – Επίθεση – Αντιστροφή Θύματος) και γιατί σε μπερδεύει τόσο- Πώς να ξεφύγεις από την...

Η Κρυφή Σύνδεση Διατροφής και Αυτοπεποίθησης Που Δεν Ήξερες

Στο σημερινού επεισόδιο μιλάμε με τον Μάξιμο, fitness coach, για το πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεση, την προσωπικότητα και την αυτοπεποίθησή σου. Θα ανακαλύψεις τη σύνδεση διατροφής και ψυχολογίας, πώς οι διατροφικές σου συνήθειες αντανακλούν στοιχεία του χαρακτήρα σου, και πρακτικά tips για άμεση βελτίωση της καθημερινότητάς σου.Μάθε για την κοινότητά μας και την fitness πρόκληση στο link...