podlist.gr

Τροφή Για Σκέψη
Τροφή Για Σκέψη

Διαχείριση άγχους

Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε την διαχείριση άγχους και εξηγούμε το συναίσθημα του άγχους. Το επόμενο επεισόδιο θα αργήσει λίγο να έρθει αλλά θα είναι ΕΠΙΚΟ! Stay tuned.

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να Κερδίζεις Κάθε Διαμάχη Χωρίς Φωνές

Στο σημερινό επεισόδιο, βουτάμε βαθιά στην τέχνη της επικοινωνίας και αποκαλύπτουμε γιατί αυτός που φωνάζει, χάνει πάντα το παιχνίδι ακόμα κι αν νομίζει ότι "νίκησε".Μαθαίνεις πώς να κερδίζεις κάθε διαμάχη χωρίς να υψώνεις τη φωνή, χωρίς χειρισμούς και χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου.Θα ανακαλύψεις:✅ Ποιο είναι το μυστικό της μη βίαιης επικοινωνίας.✅ Πώς να κρατάς το «πλαίσιο» σου χωρίς να...

Δε Σου Λείπει Αυτοπεποίθηση - Σου Λείπει Θάρρος

Μην περιμένεις άλλη μια "σωστή στιγμή". Αυτό το επεισόδιο είναι το ξύπνημά σου.Πόσες μέρες πέρασαν από τότε που ένιωσες πραγματικά ζωντανός;Όχι λειτουργικός. Όχι "καλά". Ζωντανός. Με πάθος. Με σκοπό.Αν έχει περάσει καιρός… τότε πρέπει να το δεις.Μιλάμε για:— Τη σιωπηλή δύναμη του φόβου— Τον αργό θάνατο της αδράνειας— Τη μία στιγμή που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου💥 Έτοιμος/η να σταματήσεις να...

Πεθαίνεις Σιγά Σιγά… Κι Ούτε Που το Καταλαβαίνεις

Μην περιμένεις άλλη μια "σωστή στιγμή". Αυτό το επεισόδιο είναι το ξύπνημά σου.Πόσες μέρες πέρασαν από τότε που ένιωσες πραγματικά ζωντανός;Όχι λειτουργικός. Όχι "καλά". Ζωντανός. Με πάθος. Με σκοπό.Αν έχει περάσει καιρός τότε πρέπει να το δεις.Μιλάμε για:– Τη σιωπηλή δύναμη του φόβου– Τον αργό θάνατο της αδράνειας– Τη μία στιγμή που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου🔥 Έτοιμος/η να σταματήσεις να...