podlist.gr

Τροφή Για Σκέψη
Τροφή Για Σκέψη

Διαχείριση άγχους

Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε την διαχείριση άγχους και εξηγούμε το συναίσθημα του άγχους. Το επόμενο επεισόδιο θα αργήσει λίγο να έρθει αλλά θα είναι ΕΠΙΚΟ! Stay tuned.

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Πεθαίνεις Σιγά Σιγά… Κι Ούτε Που το Καταλαβαίνεις

Μην περιμένεις άλλη μια "σωστή στιγμή". Αυτό το επεισόδιο είναι το ξύπνημά σου.Πόσες μέρες πέρασαν από τότε που ένιωσες πραγματικά ζωντανός;Όχι λειτουργικός. Όχι "καλά". Ζωντανός. Με πάθος. Με σκοπό.Αν έχει περάσει καιρός τότε πρέπει να το δεις.Μιλάμε για:– Τη σιωπηλή δύναμη του φόβου– Τον αργό θάνατο της αδράνειας– Τη μία στιγμή που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου🔥 Έτοιμος/η να σταματήσεις να...

5 Τραγικά Λάθη που Σκοτώνουν την Επιχείρησή σου (Χωρίς να το Καταλάβεις)

Αν έχεις δική σου επιχείρηση, αν είσαι coach, δημιουργός, θεραπευτής ή απλώς τρέχεις κάτι δικό σου με πάθος αλλά νιώθεις ότι δουλεύεις ασταμάτητα χωρίς τα αποτελέσματα που αξίζεις, τότε αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για τα 5 πιο ύπουλα, συχνά αόρατα λάθη που κάνουν ακόμα και οι πιο ικανοί επαγγελματίες και τους κρατούν πίσω.Θα αναγνωρίσεις τον εαυτό σου. Και θα...

Πώς να Βρεις το Σκοπό σου Όταν Δεν Έχεις Ιδέα Τι Θέλεις

Έχεις δοκιμάσει βιβλία, σεμινάρια, journaling... και όμως νιώθεις ακόμα ότι κάτι λείπει;Σ’ αυτό το επεισόδιο ξεκαθαρίζουμε:🔸 Γιατί δεν φταις εσύ που δεν έχεις βρει το «γιατί» σου🔸 Τους 3 μεγαλύτερους μύθους γύρω από τον σκοπό ζωής🔸 Τι λέει η ψυχολογία και η κοινωνιολογία για το νόημα και την κατεύθυνση🔸 Και τα πρακτικά βήματα που μπορείς να ξεκινήσεις ΣΗΜΕΡΑΔεν χρειάζεσαι “έμπνευση”, χρειάζεσαι...