podlist.gr

Πόσοι στόχοι χρειάζονται για να νιώσεις ευτυχισμένος;

Η απάντηση θα σε σοκάρει: κανένας.

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την μεγαλύτερη παγίδα της ζωής μας, το «όταν - τότε».

Όταν χάσω κιλά… τότε θα είμαι χαρούμενος.Όταν βγάλω λεφτά… τότε θα ηρεμήσω.

Όταν πάρω το αμάξι… τότε θα νιώσω επιτυχημένος.

Και όμως, κάθε φορά που πετυχαίνεις έναν στόχο, ο εγκέφαλος ζητάει τον επόμενο.

Αυτό δεν είναι πρόοδος, είναι ένα ατελείωτο κυνήγι που οδηγεί σε κενό.

Μαζί με τον Max αποδομούμε:

Το scarcity mindset (νοοτροπία έλλειψης) και γιατί σε κρατάει πάντα ανικανοποίητο

Το hedonic treadmill (γιατί η χαρά σου ξεφουσκώνει τόσο γρήγορα)

Το πώς μπορείς να κάνεις τη στροφή προς το abundance mindset (νοοτροπία αφθονίας)

Παραδείγματα από τη ζωή διάσημων ανθρώπων (Robin Williams, Jim Carrey) που δείχνουν γιατί η επιτυχία δεν φέρνει ευτυχία

Το μοντέλο PERMA της ψυχολογίας και πώς μπορείς να χτίσεις πραγματική χαρά στη ζωή σου

Ένα πρακτικό εργαλείο που αλλάζει αμέσως την καθημερινότητά σου

👉 Αν νιώθεις ότι κυνηγάς συνέχεια αλλά δεν απολαμβάνεις τίποτα, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.🔥

Αν θες περισσότερα εργαλεία και καθημερινή υποστήριξη, έλα στην κοινότητα μας “Τροφή Για Σκέψη Tribe” εδώ: https://trofigiaskepsi.gr/

Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:

- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/

- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/

- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/