podlist.gr

Πόσοι στόχοι χρειάζονται για να νιώσεις ευτυχισμένος;Η απάντηση θα σε σοκάρει: κανένας.Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την μεγαλύτερη παγίδα της ζωής μας, το «όταν - τότε».Όταν χάσω κιλά… τότε θα είμαι χαρούμενος.Όταν βγάλω λεφτά… τότε θα ηρεμήσω.Όταν πάρω το αμάξι… τότε θα νιώσω επιτυχημένος.Και όμως, κάθε φορά που πετυχαίνεις έναν στόχο, ο εγκέφαλος ζητάει τον επόμενο.Αυτό δεν είναι πρόοδος, είναι ένα ατελείωτο κυνήγι που οδηγεί σε κενό.Μαζί με τον Max αποδομούμε:Το scarcity mindset (νοοτροπία έλλειψης) και γιατί σε κρατάει πάντα ανικανοποίητοΤο hedonic treadmill (γιατί η χαρά σου ξεφουσκώνει τόσο γρήγορα)Το πώς μπορείς να κάνεις τη στροφή προς το abundance mindset (νοοτροπία αφθονίας)Παραδείγματα από τη ζωή διάσημων ανθρώπων (Robin Williams, Jim Carrey) που δείχνουν γιατί η επιτυχία δεν φέρνει ευτυχίαΤο μοντέλο PERMA της ψυχολογίας και πώς μπορείς να χτίσεις πραγματική χαρά στη ζωή σουΈνα πρακτικό εργαλείο που αλλάζει αμέσως την καθημερινότητά σου👉 Αν νιώθεις ότι κυνηγάς συνέχεια αλλά δεν απολαμβάνεις τίποτα, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.🔥 Αν θες περισσότερα εργαλεία και καθημερινή υποστήριξη, έλα στην κοινότητα μας “Τροφή Για Σκέψη Tribe” εδώ: https://trofigiaskepsi.gr/Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/