podlist.gr

Πώς Να Αποκτήσεις Δυνατή Συγκέντρωση και Πειθαρχία σε 4 Εβδομάδες

Έχεις αναρωτηθεί πώς μπορείς να αποκτήσεις επιτέλους έλεγχο πάνω στους συνεχείς περισπασμούς και να νιώσεις πραγματικά παραγωγικός; Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για μια πανίσχυρη μέθοδο που θα σε βοηθήσει να καθαρίσεις το μυαλό σου, να θέσεις ξεκάθαρους στόχους και να περάσεις σε δράση, χωρίς να αφήνεις άλλους παράγοντες να σε αποσπούν. Σε αυτό το επεισόδιο, θα μάθεις: - Τι είναι το Monk Mode Challenge και γιατί μπορεί να γίνει ο «επιταχυντής» της προσωπικής σου εξέλιξης. - Πώς να σταματήσεις τα αλλεπάλληλα ερεθίσματα (social media, ειδοποιήσεις κ.λπ.) που ρίχνουν την παραγωγικότητά σου. - Συγκεκριμένα βήματα για να εντάξεις απλές, καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν την εστίαση και τη συνέπειά σου. Γίνε μέλος στο ΔΩΡΕΑΝ Monk Mode Challenge! Θέλεις να βάλεις τέλος στην αναβλητικότητα και να χτίσεις μόνιμες βάσεις για προσωπική επιτυχία; Μάθε όλες τις πληροφορίες εδώ και κάνε την εγγραφή σου: https://trofigiaskepsi.gr/ Έλα στην Κοινότητά μας Χρειάζεσαι στήριξη και έμπνευση; Πέρασε από το https://trofigiaskepsi.gr για να βρεις ανθρώπους που θέλουν κι αυτοί να εξελιχθούν και να μοιραστούν επιτυχίες και δυσκολίες. --- Μην το αναβάλεις άλλο: μάθε πώς να αποκτήσεις αποτελεσματική συγκέντρωση και να κάνεις την κάθε σου μέρα πιο παραγωγική και γεμάτη νόημα. Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας: - Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/ - Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/ Να έχεις μια υπέροχη μέρα, Γιώργος & Μάξιμος

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trofi-gia-skepsi/episodes/4-e2sugp2

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να Ξεπεράσεις την Προδοσία: Ψεύτικοι Φίλοι, Απάτη, Ψέματα.

Όταν σε προδίδουν, δεν χάνεις μόνο έναν άνθρωπο. Χάνεις ένα κομμάτι του εαυτού σου. Αλλά δεν τελειώνεις εκεί.Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε ανοιχτά για:- Γιατί οι άνθρωποι προδίδουν εκείνους που κάποτε αγάπησαν- Τι είναι το φαινόμενο RAS Flip και πώς αλλάζει την οπτική τους απέναντί σου- Τι είναι το DAVO (Άρνηση – Επίθεση – Αντιστροφή Θύματος) και γιατί σε μπερδεύει τόσο- Πώς να ξεφύγεις από την...

Η Κρυφή Σύνδεση Διατροφής και Αυτοπεποίθησης Που Δεν Ήξερες

Στο σημερινού επεισόδιο μιλάμε με τον Μάξιμο, fitness coach, για το πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεση, την προσωπικότητα και την αυτοπεποίθησή σου. Θα ανακαλύψεις τη σύνδεση διατροφής και ψυχολογίας, πώς οι διατροφικές σου συνήθειες αντανακλούν στοιχεία του χαρακτήρα σου, και πρακτικά tips για άμεση βελτίωση της καθημερινότητάς σου.Μάθε για την κοινότητά μας και την fitness πρόκληση στο link...

Μάθε να Λες "OXI" και Πάρε τη Ζωή σου Πίσω

Σε αυτό το podcast θα ανακαλύψεις γιατί το να λες συνεχώς "ναι" μπορεί να σε κρατά πίσω και πώς το να πεις "όχι" μπορεί να αλλάξει ριζικά τη ζωή σου. Μάθε πρακτικές στρατηγικές για να θέτεις όρια χωρίς ενοχές, να προστατεύεις τον χρόνο και την ενέργειά σου και να ανακτάς την αυτοπεποίθησή σου.🚀 Μπες στην Πρόκληση Αυτοπεποίθησης & Αυτοεκτίμησης εδώ 👉 https://trofigiaskepsi.gr Αναζητάς στήριξη,...