podlist.gr

Πως Να Ξεπεράσεις Τη Μοναξιά

Η μάστιγα του σήμερα, μοναξιά. Κάτι που περνάνε πολλοί άνρθωποι αλλά αρνούνται να το αποδεχθούν και να το επικοινωνήσουν. Σήμερα θα μάθεις τα βήματα που πήραμε για να σταματήσουμε μία για πάντα να νιώθουμε μοναξιά.


Γίνε μέλος στην κοινότητά μας με μόλις 10€/μήνα (ακύρωνεις όποτε θέλεις) και λάβε μέρος σε μαθήματα, συζητήσεις, ιδέες, υποστήριξη: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://trofigiaskepsi.gr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Επικοινώνησε μαζί μας μέσω του Instagram: Βρες το Μάξιμο εδώ: https://www.instagram.com/maximosgeorge_⁠⁠/ Βρες το Γιώργο εδώ: https://www.instagram.com/george_headstone/ Στείλε μας ένα μήνυμα να μας πεις τη γνώμη σου για το επεισόδιο ή αν έχεις οποιαδήποτε απορία! (Δε δαγκώνουμε) Να έχεις μία όμορφη και παραγωγική ημέρα, Γιώργος & Μάξιμος

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trofi-gia-skepsi/episodes/ep-e2pnnko

Περισσότερα επεισόδια

Μάθε να Λες "OXI" και Πάρε τη Ζωή σου Πίσω

Σε αυτό το podcast θα ανακαλύψεις γιατί το να λες συνεχώς "ναι" μπορεί να σε κρατά πίσω και πώς το να πεις "όχι" μπορεί να αλλάξει ριζικά τη ζωή σου. Μάθε πρακτικές στρατηγικές για να θέτεις όρια χωρίς ενοχές, να προστατεύεις τον χρόνο και την ενέργειά σου και να ανακτάς την αυτοπεποίθησή σου.🚀 Μπες στην Πρόκληση Αυτοπεποίθησης & Αυτοεκτίμησης εδώ 👉 https://trofigiaskepsi.gr Αναζητάς στήριξη,...

Υπερκόπωση & Ανάκαμψη: Η Μέθοδος που Όντως Λειτουργεί

Αισθάνεσαι εξαντλημένος; Νιώθεις ότι δεν έχεις άλλη δύναμη να συνεχίσεις; Η υπερκόπωση δεν είναι απλά κούραση, αλλά ένα σημάδι ότι κάτι στη ζωή σου δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Σε αυτό το επεισόδιο, αναλύουμε ένα πρακτικό πλάνο 5 βημάτων που θα σε βοηθήσει να κάνεις επαναφορά, να βάλεις όρια, να ανακτήσεις το κίνητρό σου και να αποτρέψεις την εξουθένωση στο μέλλον.Νιώθεις διαρκώς κουρασμένος,...

Οι 3 Κρυφοί Τύποι Υπερκόπωσης (Δεν Είναι Απλά Κούραση!)

Νιώθεις διαρκώς κουρασμένος, χωρίς ενέργεια ή κίνητρο; Η υπερκόπωση δεν είναι απλά κούραση – και δεν εμφανίζεται πάντα με τον ίδιο τρόπο. Σε αυτό το επεισόδιο, θα ανακαλύψεις τους 3 τύπους burnout που οι περισσότεροι αγνοούν και πώς να καταλάβεις αν βιώνεις έναν από αυτούς.➡️ Έλα στην Κοινότητά μαςΑναζητάς στήριξη, καθοδήγηση και πραγματική αλλαγή; Στο https://trofigiaskepsi.gr δεν θα βρεις...