podlist.gr

Τα 5 Στάδια του Χωρισμού: Γιατί Πονάει τόσο Πολύ και Τι Μπορείς να Κάνεις

Οι χωρισμοί πονάνε. Πολύ. Και αν νιώθεις ότι δεν θα ξεπεράσεις ποτέ αυτόν τον πόνο, δεν είσαι μόνος/η. Στο σημερινό επεισόδιο, αναλύουμε τα 5 στάδια του χωρισμού και εξηγούμε γιατί πονάει τόσο βαθιά όταν τελειώνει μια σχέση. Από την άρνηση μέχρι την αποδοχή, θα δούμε τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας, στην καρδιά μας και στην ψυχή μας κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης μετάβασης. Μάθε πώς μπορείς να διαχειριστείς κάθε στάδιο με χάρη και να μετατρέψεις τον πόνο σε ευκαιρία για εξέλιξη. Είτε περνάς έναν χωρισμό τώρα, είτε απλώς θες να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου, αυτό το επεισόδιο είναι γεμάτο εργαλεία, ιδέες και ελπίδα. ➡️ Έλα στην Κοινότητά μας Αναζητάς στήριξη, καθοδήγηση και πραγματική αλλαγή; Στο https://trofigiaskepsi.gr δεν θα βρεις μόνο μια κοινότητα ανθρώπων που θέλουν να εξελιχθούν, αλλά και μια πληθώρα από δωρεάν μαθήματα για θέματα όπως οι χωρισμοί, η αυτοπεποίθηση, η διαχείριση άγχους και πολλά άλλα. Πάρε μέρος σε συζητήσεις, μοιράσου τις προκλήσεις και τις επιτυχίες σου, και απόκτησε πρόσβαση σε εργαλεία και γνώσεις που θα σε βοηθήσουν να κάνεις το επόμενο βήμα στη ζωή σου. Γίνε μέλος σήμερα και ξεκίνα το ταξίδι της προσωπικής σου ανάπτυξης! Βρες μας εδώ: - Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/ - Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/ Να έχεις μια υπέροχη μέρα, Γιώργος & Μάξιμος

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trofi-gia-skepsi/episodes/5-e2t9s9f

Περισσότερα επεισόδια

Δεν Έχεις Πρόβλημα Επικοινωνίας Αλλά Αυτο-Αξίας

Φοβάσαι να μιλήσεις; Μάθε γιατί το πρόβλημα δεν είναι η επικοινωνία σου, αλλά η αξία που δίνεις στη φωνή σου. Στο επεισόδιο αυτό, βουτάμε στο βάθος της σιωπής σου και σου δείχνουμε πώς να εκφράζεσαι με θάρρος και καθαρότητα.Γιατί καταπίνεις τα "όχι" σου;Γιατί φοβάσαι να φανείς «δύσκολος»;Γιατί νιώθεις τύψεις όταν ζητάς κάτι που χρειάζεσαι;Η επικοινωνία δεν είναι τεχνική. Είναι καθρέφτης της...

Πώς να Κερδίζεις Κάθε Διαμάχη Χωρίς Φωνές

Στο σημερινό επεισόδιο, βουτάμε βαθιά στην τέχνη της επικοινωνίας και αποκαλύπτουμε γιατί αυτός που φωνάζει, χάνει πάντα το παιχνίδι ακόμα κι αν νομίζει ότι "νίκησε".Μαθαίνεις πώς να κερδίζεις κάθε διαμάχη χωρίς να υψώνεις τη φωνή, χωρίς χειρισμούς και χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου.Θα ανακαλύψεις:✅ Ποιο είναι το μυστικό της μη βίαιης επικοινωνίας.✅ Πώς να κρατάς το «πλαίσιο» σου χωρίς να...

Δε Σου Λείπει Αυτοπεποίθηση - Σου Λείπει Θάρρος

Μην περιμένεις άλλη μια "σωστή στιγμή". Αυτό το επεισόδιο είναι το ξύπνημά σου.Πόσες μέρες πέρασαν από τότε που ένιωσες πραγματικά ζωντανός;Όχι λειτουργικός. Όχι "καλά". Ζωντανός. Με πάθος. Με σκοπό.Αν έχει περάσει καιρός… τότε πρέπει να το δεις.Μιλάμε για:— Τη σιωπηλή δύναμη του φόβου— Τον αργό θάνατο της αδράνειας— Τη μία στιγμή που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου💥 Έτοιμος/η να σταματήσεις να...