podlist.gr

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Οδηγός Στοχοθεσίας 2025

🎯 Ο Οδηγός σου για το 2025: Πώς να Θέσεις Στόχους και να Παραμείνεις Εστιασμένος. 🎯 Αν κουράστηκες να βάζεις στόχους που δεν τηρούνται, αυτό το podcast είναι για εσένα. Θα καλύψουμε: ✅ Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι με τις Πρωτοχρονιάτικες αποφάσεις. ✅ Πώς να δημιουργήσετε στόχους που ευθυγραμμίζονται με τις αξίες και το όραμά σου. ✅ Ψυχολογικές στρατηγικές για να ξεπεράσεις τον...

Είσαι Εθισμένος στη Αρνητική Σκέψη; (Η Αλήθεια που Δεν Έχεις Σκεφτεί)

Σε αυτό το επεισόδιο, αναρωτιόμαστε: Είσαι Εθισμένος στη Αρνητική Σκέψη;". Εξερευνούμε πώς δημιουργούνται τα αρνητικά μοτίβα σκέψης, γιατί μπορεί να γίνονται εθιστικά και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας. Συζητάμε πρακτικές λύσεις για να σπάσεις τον κύκλο της αρνητικότητας, να αναπτύξεις θετική σκέψη και να δεις τη ζωή μέσα από έναν νέο φακό. Εάν θέλεις να κάνεις ένα βήμα παραπάνω και να μάθεις πώς να...

Γιατί Μας Ελκύουν Οι Λάθος Άνθρωποι

Σε αυτό το επεισόδιο, εξερευνούμε γιατί συχνά ελκυόμαστε από άτομα που δεν μας ταιριάζουν πραγματικά και πώς οι προσωπικές μας εμπειρίες, οι ανασφάλειες, και τα υποσυνείδητα πρότυπα παίζουν σημαντικό ρόλο στις επιλογές μας στις σχέσεις. Αναλύουμε τους λόγους πίσω από αυτές τις "λάθος" επιλογές και συζητάμε πώς μπορούμε να σπάσουμε αυτόν τον κύκλο για να χτίσουμε πιο υγιείς και ουσιαστικές...