podlist.gr

Τα τελευταία χρόνια γίνεται μεγάλη συζήτηση γύρω από τη θετική σκέψη που μπορεί να είναι τεράστια δύναμη αλλά και μεγάλη παγίδα, αν δεν γνωρίζετε ακριβώς πώς λειτουργεί. Γι’ αυτό θα ξεκινήσω πρώτα με το τι ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ η θετική σκέψη, μέσα από τρεις μύθους:

• Μύθος 1: Θετική Σκέψη δεν σημαίνει κάνω πως δεν βλέπω! Ένα τεράστιο λάθος είναι να πιστέψετε πως κάποιος που σκέφτεται θετικά, αγνοεί τα δύσκολα ή αρνητικά. Θετική σκέψη δεν σημαίνει «είμαι σ’ ένα ροζ συννεφάκι και αγνοώ την πραγματικότητα».
• Μύθος 2: Οι άνθρωποι που σκέφτονται θετικά δεν έχουν προβλήματα: πολλοί άνθρωποι είτε προσποιούνται προς τα έξω ότι είναι πάρα πολύ καλά, είτε πιστεύουν πως με τη θετική σκέψη τα προβλήματα εξαφανίζονται!
• Μύθος 3: Η θετική σκέψη από μόνη της οδηγεί στην ευτυχία: ειδικά στα πρώτα βήματα της αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης, οι περισσότεροι αρχίζουν να πιστεύουν πως η θετική σκέψη από μόνη της θα τους οδηγήσει να πετύχουν στόχους και να ζήσουν όλα όσα ονειρεύονται.

Ανατρέποντας τους πιο πάνω μύθους, θα σας δώσω τι ακριβώς σημαίνει η θετική σκέψη και πώς μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο κλειδί για την ευτυχία και την ευημερία σας.

Η θετική σκέψη είναι μια συνειδητή επιλογή: Ο θετικά σκεπτόμενος άνθρωπος ασφαλώς και βλέπει τα δύσκολα, αλλά συνειδητά επιλέγει να μην εστιάζεται ούτε και να παραμένει στα αρνητικά. Γιατί αυτό οδηγεί σε γκρίνια και σπατάλη ενέργειας που εμποδίζει την αντιμετώπισή τους. Δηλαδή, αν ο κήπος μου έχει ζιζάνια, ούτε θα πέσω να πεθάνω, ούτε θα κάνω ότι δεν τα βλέπω. Θα μπω και θα τα ξεριζώσω ώστε τα φυτά μου να αναπτυχθούν. Ουσιαστικά, η θετική σκέψη είναι εκείνη που καλλιεργεί την ψυχική ανθεκτικότητα: μπροστά στο δύσκολο, το απρόβλεπτο ή το αναπάντεχο, ο άνθρωπος με θετική σκέψη θα αποδεχτεί την κατάσταση και θα προχωρήσει προς την αντιμετώπισή της.

Η θετική σκέψη πυροδοτεί το κουράγιο: Χωρίς την θετική σκέψη, μπροστά στα δύσκολα ο άνθρωπος χάνει το κουράγιο του, και χωρίς κουράγιο, καταλήγουμε σε τέλμα. Στα δύσκολα, η θετική σκέψη επιστρατεύει το κουράγιο, πυροδοτεί την αισιοδοξία και δυναμώνει την πίστη. Σας βοηθάει να εστιάζετε στην δύναμή σας, και χωρίς να αγνοείτε τις δύσκολες συνθήκες, να τις αντιμετωπίζετε χωρίς φόβο, και σύμφωνα με τις αξίες σας.

Η θετική σκέψη κινητοποιεί τη δράση: Όταν σκεφτείτε πως ό,τι κι αν συμβεί, εσείς θα τα καταφέρετε, αμέσως θα νιώσετε δύναμη, αυτοπεποίθηση και σιγουριά και θα κάνετε τις κατάλληλες κινήσεις. Γιατί βέβαια, η σκέψη από μόνη της δεν αρκεί: ό,τι αποτελέσματα θέλετε να δείτε στη ζωή σας δεν θα σας τα φέρει ούτε η θετική ενέργεια, ούτε το σύμπαν από μόνο του. Τα πραγματικά, γειωμένα αποτελέσματα θα σας τα φέρουν οι δράσεις σας, η συνέπεια, η επιμονή και η υπομονή σας.