podlist.gr

Οι 3 πιο πολύτιμες ευχές για τα φετινά Χριστούγεννα

Παραδοσιακά, τα Χριστούγεννα είναι μια μεγάλη γιορτή, όλοι ανταλλάσσουμε ευχές, και σκέφτηκα να σας προτείνω φέτος να δώσετε στους αγαπημένους σας αλλά και στον εαυτό σας τρεις ευχές που πιστεύω πως είναι οι πιο πρωτότυπες και πολύτιμες ευχές που έχετε δεχτεί και έχετε δώσει. 

  1. Ευχηθείτε ευγνωμοσύνη: Η πρώτη ευχή που σας προτείνω να κάνετε στους αγαπημένους σας είναι να νιώθουν ευγνωμοσύνη. Τώρα κάποιοι μπορεί να σκεφτείτε πώς να νιώσω ευγνωμοσύνη με όλα αυτά τα άσχημα που υπάρχουν γύρω μας… Θα σας θυμίσω πως όλα στη ζωή γίνονται για κάποιο χρήσιμο λόγο, κι ας μην το βλέπετε… Κι ακόμα θα σας θυμίσω πως τα πιο πολύτιμα πράγματα που έχετε σας έχουν δοθεί δωρεάν, ξεκινώντας από το ίδιο το δώρο της ζωής. Γι’ αυτό νιώστε και ευχηθείτε ευγνωμοσύνη για την κάθε μέρα, για το άρτιο, υγιές σώμα σας που λειτουργεί στην εντέλεια χωρίς να κάνετε κάτι εσείς γι’ αυτό… Για την υπέροχη, σοφή φύση που κάθε μέρα σας διδάσκει και σας προσφέρει χωρίς να ζητά. Για τον αέρα που αναπνέετε, για τους αγαπημένους σας ανθρώπους που ξεχνάτε να τους πείτε πόσο πολύτιμοι είναι για σας… Η ευγνωμοσύνη είναι το πιο όμορφο συναίσθημα που πλημμυρίζει την καρδιά σας, και σας απομακρύνει αμέσως από πικρές σκέψεις και συναισθήματα που σας βλάπτουν. Ευχηθείτε την φέτος σε όλους.
  2. Ευχηθείτε αφθονία: η αφθονία προέρχεται από το «α στερητικό» και τον «φθόνο», που σημαίνει να ζει κανείς χωρίς να φθονεί. Η αφθονία είναι ένας τρόπος ύπαρξης αντίθετος από εκείνον της έλλειψης που οδηγεί στην δυστυχία. Όταν κάποιος ζει σε κατάσταση έλλειψης, πιστεύει πως δεν υπάρχει στον κόσμο αρκετό από αυτό που χρειάζεται για να νιώθει ευτυχία, και η πηγή της ευτυχίας μπορεί να είναι χρήματα, δόξα, υγεία, αγάπη, ομορφιά, κοκ. Αν κάποιος πιστεύει πως αυτό το αγαθό υπάρχει για όλους, άρα και για εκείνον, τότε ζει σε κατάσταση αφθονίας, και δεν ζηλεύει εκείνους που το έχουν. Γι’ αυτό δημιουργεί, πετυχαίνει στόχους, γίνεται γενναιόδωρος, εμπνέει, προσφέρει και βοηθά τους συνανθρώπους του, και χαίρεται με τις επιτυχίες τους, καθώς εμπνέεται κι ο ίδιος από αυτές. Ευχηθείτε λοιπόν αφθονία στους αγαπημένους σας, ώστε να ζουν με καλοσύνη στην καρδιά, μακριά από την μιζέρια, τον φθόνο και την δυστυχία της έλλειψης.
  3. Ευχηθείτε σκοπό: ένα μοναδικό στοιχείο ευτυχίας για τον άνθρωπο είναι η αίσθηση του σκοπού, που δίνει νόημα στη ζωή. Βέβαια, η συζήτηση για το ποιος είναι ο σκοπός της ζωής είναι τεράστια, όμως, αν θέλετε να βρείτε το νόημα στην ζωή σας, είναι να ξεκινήσετε να δίνετε εσείς νόημα στο κάθε τι που επιλέγετε να δώσετε τον χρόνο και την ενέργειά σας: για την υγεία, τους αγαπημένους, την δουλειά σας, τα χόμπι σας, και θα τα απολαμβάνετε όλα, ζώντας ευτυχισμένα την κάθε μέρα, την κάθε στιγμή. Ένας κορυφαίος σκοπός είναι το πώς θα γίνεστε κάθε μέρα ο άνθρωπος που θέλετε να είστε, ο άνθρωπος που σέβεται και αγαπά τον εαυτό του και τους άλλους. Γι’ αυτό, αυτά τα Χριστούγεννα προτείνω η τρίτη σας ευχή στους αγαπημένους σας να είναι να βρουν το δικό τους σκοπό στη ζωή και να ζουν συνειδητά όλες τις επιλογές τους μέσα από αυτόν.

Περισσότερα επεισόδια

Τρεις πηγές ενοχών που χρειάζεται να κλείσετε άμεσα

Σήμερα θα μιλήσουμε για την ενοχή, ένα συναίσθημα που βασανίζει πολλούς ανθρώπους, που είναι ιδιαίτερα δοτικοί και βάζουν τους άλλους πάνω από τον εαυτό τους. Ειδικά οι γυναίκες, που έχουν μάθει να είναι πάντα πρόθυμες είτε στη δουλειά, αλλά πάνω απ’ όλα στα παιδιά τους, φτάνουν πολλές φορές σε σημείο να θέλουν κι εκείνες κάτι και να νιώθουν ενοχές ακόμα και να το εκφράσουν. Επειδή μπορεί και...

Μήπως προσπαθείτε να τα ελέγξετε όλα;

Ο βαθμός στον οποίο θέλουμε ή νομίζουμε πως μπορούμε να ελέγχουμε τα πράγματα λειτουργεί σε ένα δίπολο, όπου υπάρχουν δύο άκρα: στο ένα άκρο είναι η τοποθέτηση «Δεν μπορώ να ελέγξω τίποτα στη ζωή μου» και στο άλλο άκρο είναι «Μπορώ να ελέγξω τα πάντα στην ζωή μου». Η κάθε μια από αυτές τις δύο θέσεις οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο όπου ο άνθρωπος μένει αδρανής γιατί πιστεύει ότι κάθε του προσπάθεια...

Πώς να αποφύγετε τις κακοτοπιές

Σήμερα θα μιλήσουμε για τις κακοτοπιές, δηλαδή μέρη, φάσεις και καταστάσεις όπου μπορεί είτε κάποιος να σας βλάψει, είτε να βγείτε χαμένοι, είτε να πάθετε κάτι. Εδώ θα προσθέσω και κάτι ακόμα: κακοτοπιά με την έννοια των επιπτώσεων είναι και οτιδήποτε σας απομακρύνει από τους στόχους σας, όπως για παράδειγμα το άσκοπο σερφάρισμα και χάζι στα σόσιαλ, κάτι που παραδέχονται ότι κάνουν καθημερινά...