podlist.gr

Πώς να αποφύγετε τις κακοτοπιές

Σήμερα θα μιλήσουμε για τις κακοτοπιές, δηλαδή μέρη, φάσεις και καταστάσεις όπου μπορεί είτε κάποιος να σας βλάψει, είτε να βγείτε χαμένοι, είτε να πάθετε κάτι. Εδώ θα προσθέσω και κάτι ακόμα: κακοτοπιά με την έννοια των επιπτώσεων είναι και οτιδήποτε σας απομακρύνει από τους στόχους σας, όπως για παράδειγμα το άσκοπο σερφάρισμα και χάζι στα σόσιαλ, κάτι που παραδέχονται ότι κάνουν καθημερινά οι δύο στους τρεις Έλληνες, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνά μας. Θα μοιραστώ λοιπόν κάποιες στρατηγικές που πιστεύω θα σας βοηθήσουν να αποφεύγετε τις κακοτοπιές:

Φροντίστε να έχετε συγκεκριμένους και ξεκάθαρους στόχους. Για να αποφύγετε τις κακοτοπιές με την ευρύτερή τους έννοια, χρειάζεται πρώτα απ’ όλα να ξέρετε που είστε και που θέλετε να φτάσετε στους βασικούς τομείς της ζωής σας : υγεία, οικονομικά, επαγγελματικά, προσωπική σχέση, φίλοι, καθημερινότητα. Οι στόχοι σας είναι εκείνοι που θα χαράξουν και την πορεία που θέλετε να ακολουθήσετε, έτσι ώστε γνωρίζοντας τον δρόμο σας, δεν κινδυνεύετε να χαθείτε και να βρεθείτε σ’ αυτό που λέμε «κακοτοπιές».

Εξετάστε πολύ προσεκτικά αν οι ευκαιρίες που σας εμφανίζονται είναι πραγματικά ευκαιρίες για σας. Πολλές φορές, εμφανίζονται μπροστά σας προσκλήσεις ή προτάσεις που σας γίνονται και δεν είναι όλες πραγματικές ευκαιρίες για σας. Γι’ αυτό εξετάστε πολύ προσεκτικά κάθε τέτοια περίπτωση, προσδιορίστε αν ευθυγραμμίζεται με τους δικούς σας στόχους και αξίες και μετά αποφασίστε αν θα την δεχτείτε ή όχι. Μην ξεχνάτε, ότι ο χρόνος, τα χρήματα και η ενέργειά σας είναι πεπερασμένα και γι’ αυτό πρέπει να προσέχετε πολύ πού τα επενδύετε. 

Αντλείστε πληροφορίες, συμβουλευτείτε μέντορες, έμπειρους, γνώστες για ότι δεν ξέρετε προτού προχωρήσετε σε κάποια επιλογή για την οποία δεν είστε σίγουροι. Όταν σας ανοίγεται μια προοπτική και δεν έχετε αρκετές γνώσεις για να αποφασίσετε αν θα την ακολουθήσετε ή όχι, κάντε έρευνα, αναζητείστε όσο περισσότερα στοιχεία μπορείτε, ώστε να έχετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα για τον άνθρωπο που σας έχει κάνει την πρόταση και λεπτομέρειες για τις πιθανές εξελίξεις που θα έχετε αν την αποδεχτείτε. Πάρτε τον χρόνο σας, και ζητήστε την άποψη έμπειρων ανθρώπων που εμπιστεύεστε και που γνωρίζουν περισσότερα από σας σχετικά με την πρόταση που σας έχει γίνει.

Αν τελικά πέσετε σε «κακοτοπιά», αξιοποιείστε την. Επειδή δεν μπορείτε να τα προβλέψετε όλα, και συχνά υπάρχουν αστάθμητοι παράγοντες, κάποιες φορές μπορεί να μην καταφέρετε να αποφύγετε την κακοτοπιά, και τελικά τα πράγματα να μην έρθουν όπως τα περιμένατε, και να μην έχουν θετική έκβαση για σας. Σ’ αυτή την περίπτωση, σκεφτείτε ότι τίποτα δεν πάει χαμένο: μπείτε στην διαδικασία του αναλογισμού και εντοπίστε το μάθημα που σας δίνει αυτή η εμπειρία. Πάντα υπάρχει ένα μάθημα και αξίζει να το πάρετε, γιατί στη ζωή, το πάθημα είναι σίγουρο, αλλά το μάθημα είναι δική σας επιλογή να το κερδίσετε.

Περισσότερα επεισόδια

Αντιμετωπίζοντας την κριτική των άλλων

Αλήθεια, όταν ακούτε την λέξη «κριτική» πώς αισθάνεστε; Είμαι σίγουρη ότι οι περισσότεροι αισθάνεστε δυσάρεστα! Θα συμφωνήσω, γιατί ούτε εμένα μου αρέσει η έννοια της κριτικής, και θα διαχωρίσω τρεις έννοιες που προκύπτουν από την ίδια την λέξη:Κριτική σημαίνει κρίνω, δικάζω και βγάζω ένα αποτέλεσμα που απλά εκφράζει την άποψη και την οπτική κάποιου, χωρίς να δίνει κάτι χρήσιμο.Αξιολόγηση...

Τα 6 κρυφά συμπτώματα της ΔΕΠΥ και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Σήμερα θα μιλήσουμε για τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας), που εκτός από διάσπαση προσοχής και αδυναμία συγκέντρωσης, εκδηλώνεται και με κάποια κρυφά συμπτώματα, που είτε στα παιδιά, αλλά ιδιαίτερα σε ενήλικες εμφανίζονται και συχνά μπερδεύονται από τις επιρροές του χαρακτήρα και της προσωπικότητας, κι έτσι δυσκολεύεστε να τα προσδιορίσετε. Χρόνια Αναβλητικότητα:...

Ανακαλύψτε και φορέστε την ενέργεια των χρωμάτων για καλύτερη διάθεση και σχέσεις

Τα χρώματα δεν είναι απλώς διακοσμητικά: το κάθε χρώμα προκαλεί συγκεκριμένα συναισθήματα, δημιουργεί εικόνα και εντύπωση στους γύρω σας, και επηρεάζει την διάθεση και τις σχέσεις σας. Ας δούμε πως λειτουργεί και τι συμβολίζει κάθε χρώμα: #1. Το Κόκκινο συμβολίζει Δύναμη, Πάθος, Ένταση. Η ενέργειά του είναι έντονη, ζωντανή, φλογερή, κινητοποιεί, "ξυπνά", δίνει θάρρος, ζωντάνια και δυναμισμό. Το...