podlist.gr

Πώς θα διατηρήσετε τη σχέση αληθινής αγάπης για πάντα

Όταν ξεκινάει μια δυνατή σχέση, εύκολα, αυθόρμητα και φυσικά την βάζετε σε πρώτη προτεραιότητα, φροντίζετε θερμά τον σύντροφό σας και είστε πάντα η καλύτερη εκδοχή σας. Στην πορεία όμως, τα περισσότερα ζευγάρια μπαίνουν σε ρουτίνα, ξεχνούν και παραμελούν και τη σχέση και τον σύντροφό τους. Γι’ αυτό σήμερα θα μοιραστώ κάποιους τρόπους για να διατηρήσετε την σχέση αληθινής αγάπης για πάντα.

Διατηρείστε την σχέση και τον άνθρωπό σας σε πρώτη προτεραιότητα όπως στην αρχή: Η σχέση είναι από μόνη της μια οντότητα, είναι σαν ένα λουλούδι που για να μείνει ζωηρό και ανθισμένο χρειάζεται φροντίδα. Γι’ αυτό, όσο επιβαρυμένη καθημερινότητα και υποχρεώσεις κι αν έχετε, διατηρήστε τον σύντροφο και την σχέση σας σε πρώτο πλάνο.

Συνεχίστε να σκέφτεστε και να συμπεριφέρεστε όπως στην αρχή: Μην κάνετε το λάθος να θεωρείτε τον σύντροφό σας δεδομένο: κάθε μέρα δείξτε την αγάπη σας, δώστε ένα φιλί, πείτε σ’ αγαπώ, και συνεχίστε να κάνετε μικρές εκπλήξεις και κινήσεις για να του δίνετε χαρά. Και βέβαια, φροντίστε τον εαυτό σας όπως κάνατε στην αρχή: την εμφάνισή σας, το ντύσιμό σας, τα κιλά σας, τα μαλλιά και τα νύχια σας, και μην αφεθείτε να παραμελείστε και να γίνετε κάτι άλλο από αυτό που γνώρισε, ερωτεύτηκε και αγάπησε.

Μάθετε να διαφωνείτε γόνιμα: Μέσα στην συμβίωση θα έρθουν στιγμές που θα διαφωνήσετε, ή να ανακατευτούν στη σχέση σας τρίτα πρόσωπα. Όταν γίνονται αυτά, θυμηθείτε πως εσείς έχετε πάντα την επιλογή για το πώς θα αντιδράσετε. Καθήστε ήρεμα και συζητήστε με τον σύντροφό σας, οι διαφωνία είναι μια γόνιμη διαδικασία γιατί μπορεί να σας φέρει πιο κοντά. Και ποτέ, μα ποτέ μην κοιμηθείτε τσακωμένοι: φροντίστε, ότι και αν συμβαίνει, να τα έχετε βρει ως το βράδυ και μην αφήσετε τη νύχτα να περάσει με παράπονα και θυμούς, γιατί αυτή η ενέργεια θα σας ακολουθήσει και την επόμενη μέρα.

Δώστε ο καθένας χώρο και χρόνο στον άλλον: Στην ιδανική σχέση, δεν έχουμε δύο μισά που συμπληρώνονται το ένα από το άλλο: έχουμε δύο ολοκληρωμένους ανθρώπους που επιθυμούν να συμπορευτούν στην ζωή, στηρίζοντας ο ένας τον άλλον. Για να το πετύχετε αυτό, χρειάζεται ο καθένας να δικό του χώρο και να αναπνέει, να αναπτύσσει τις δραστηριότητές του, τα χόμπι, τις φιλίες του. Μην το φοβάστε αυτό, αντίθετα ενισχύστε το, γιατί μόνο ελεύθερος ένας άνθρωπος μπορεί να αγαπήσει και να αγαπηθεί αληθινά.

Φροντίστε να έχετε αρκετό προσωπικό χρόνο οι δυο σας: Στην αρχή τα ζευγάρια θέλουν πολύ να είναι μόνα τους, να πουν και να κάνουν τα δικά τους, να εκδηλώσουν τον έρωτα και την αγάπη τους και αυτό είναι κάτι που τροφοδοτεί τη σχέση και μεγαλώνει την σύνδεση. Γι’ αυτό, ότι και να συμβαίνει, φροντίστε να προγραμματίζετε να βγαίνετε συστηματικά οι δυο σας, σαν ραντεβού, να βρίσκετε ευκαιρίες για λιγοήμερες αποδράσεις επίσης μόνο οι δυο σας ή και να κάνετε κοινές δράσεις που σας φέρνουν πιο κοντά. Σ’ αυτές τις ευκαιρίες, αποφύγετε να μιλάτε μόνο για πρακτικά θέματα, αντίθετα, μιλήστε για τα συναισθήματά σας, εκφράστε την αγάπη σας και τιμήστε τον σύντροφό σας, θυμίζοντάς του πόσο πολύτιμος είναι για σας και πόσο τυχεροί νιώθετε που είναι δίπλα σας.

Περισσότερα επεισόδια

Είναι όντως κατάλληλος για σύντροφος;

Ένας από τους βασικούς λόγους που σήμερα τα ζευγάρια χωρίζουν ή πολλοί άνθρωποι προχωρούν σε μια προσωπική σχέση με κάποιον που δεν τους ταιριάζει, είναι ότι αγνοούν σημαντικά σημάδια για το αν κάποιος είναι κατάλληλος για σύντροφος. Θα περιγράψω πέντε δείγματα γι’ αυτό και θα σας πρότεινα να τα εξετάσετε όχι μόνο για τον σύντροφό σας, αλλά και για σας! Ο άνθρωπος που είναι κατάλληλος για...

Τα επτά συστατικά της εμπιστοσύνης

Σήμερα θα μιλήσουμε για την εμπιστοσύνη, το βασικό θεμέλιο των σχέσεων: Η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να χτιστεί μια σχέση, προσωπική, οικογενειακή, επαγγελματική, φιλική. Και θα περιγράψω τα επτά συστατικά που δημιουργούν εμπιστοσύνη, σύμφωνα με την Αμερικανίδα Ψυχολόγο, Ερευνήτρια και Συγγραφέα, Brene Brown.Όρια: Βασική προϋπόθεση στις σχέσεις είναι να εκφράζονται και από τις...

Πέντε δυνάμεις που σε ελέγχουν και πώς θα απαλλαχτείς

Από τους ανθρώπους που βλέπω στις ατομικές μου συνεδρίες, συχνά διαπιστώνω πως πολλοί νιώθουν δυστυχισμένοι και εγκλωβισμένοι γιατί παραδίδουν τον έλεγχο και την ποιότητα της ζωής τους σε κάποιες που ονομάζω «δυνάμεις ελέγχου» και νιώθουν αδύναμοι, εξαρτημένοι και τελματωμένοι. Γι’ αυτό θα τις παρουσιάσω προτείνοντας σε όλους σας, αν κάποιες από αυτές τις δυνάμεις νιώθετε πως έχουν πάρει...