Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 4 Ιουλ 2022 Ήρεμη θάλασσα Ήρθε η ώρα για χαλάρωση και για ψυχικές διακοπές. Είτε έχεις ξεκινήσει τα μπάνια προ πολλού είτε περιμένεις τις διακοπές του Αυγούστου, αυτή η πρακτική θα σε μεταφέρει νοητά μπροστά από μια ήρεμη... 17 λεπτά
Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή 3 Ιουλ 2022 Δεν μου αρέσει καθόλου το Camping. To Glamping όμως το λάτρεψα! Μήνες τώρα η Αγάπη είχε ακούσει για ομάδες που διοργανώνουν Yoga retreats σε πανέμορφα μέρη και αποφάσισε να πάει. Μια φίλη της με το που το έμαθε, αποφάσισε να την ακολουθήσει και εκεί ανακάλυψαν... 17 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 2 Ιουλ 2022 Old Soul Stories Συχνά χρησιμοποιείται ο χαρακτηρισμός «παλιά ψυχή» για να περιγράψουμε έναν άνθρωπο, ο οποίος αντιμετωπίζει τη ζωή και τις προεκτάσεις της πολύ διαφορετικά και πιο ώριμα από τους άλλους γύρω του.... 26 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 27 Ιουν 2022 Ουράνιο τόξο Αυτή είναι μια πρακτική η οποία θα σε οδηγήσει απαλά, από την ένταση στην ηρεμία σε λίγη μόνο ώρα. Εστιάζοντας στα χρώματα του ουράνιου τόξου, θα μεταφερθείς σε μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης,... 10 λεπτά
Pod.gr Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη 26 Ιουν 2022 Γιώργος Βότσης: Από τον Τσε στον Καραμανλή Ο Γιώργος Βότσης, ο δημοσιογράφος που κυριάρχησε στο πολιτικό ρεπορτάζ τις δεκαετίες του ’70, του ΄80, του ‘ 90 μιλάει για όλα αυτά που έζησε. «Αριστερός; Αναρχικός; Ποιον όρο προτιμάς»; τον ρωτά ο... 21 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 26 Ιουν 2022 Ο αποχωρισμός της πάνας - Step by step, oh baby! Λένε πως τα μωρά φοράνε πάνα για περίπου 20.000 ώρες της ζωής τους. Αν υπολογίσει κανείς ότι στις αρχές τουλάχιστον οι άμοιροι γονείς αλλάζουν πάνα περίπου 10-12 φορές την ημέρα, καταλαβαίνετε πως... 10 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 21 Ιουν 2022 Yoga Nidra Ι Μπορεί να έχουμε συνδέσει τον διαλογισμό με τη χαλάρωση αλλά δεν παύει να είναι μια πρακτική η οποία έχει τις δικές της προκλήσεις. Ποιες είναι αυτές; Για παράδειγμα πολλές φορές το μυαλό μπορεί να... 46 λεπτά
Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή 19 Ιουν 2022 Υπάρχουν άντρες με παιδιά και υπάρχουν και Μπαμπάδες Η Αγάπη, με αφορμή τη γιορτή του πατέρα, μιλάει για τον πατέρα της. Θυμάται τα δάκρυα χαράς που έκανε κάθε φορά που την έβλεπε σε μια παράσταση και γινόταν κατακόκκινος, αλλά και τα βράδια που την... 12 λεπτά
Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή 19 Ιουν 2022 Υπάρχουν άντρες με παιδιά και υπάρχουν και Μπαμπάδες Η Αγάπη, με αφορμή τη γιορτή του πατέρα, μιλάει για τον πατέρα της. Θυμάται τα δάκρυα χαράς που έκανε κάθε φορά που την έβλεπε σε μια παράσταση και γινόταν κατακόκκινος, αλλά και τα βράδια που την... 12 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 18 Ιουν 2022 Number Stories Συγχρονικότητες, αριθμοί στη σειρά, μυστικά μηνύματα μέσα από νούμερα. Tι συμβαίνει πλέον στις μέρες μας με την αριθμολογία και γιατί ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρονται σε αυτή; Υπάρχει... 27 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 13 Ιουν 2022 Πρακτική σύνδεσης με το διάφραγμα Σε αυτό το επεισόδιο δοκιμάζουμε μια αναπνευστική πρακτική η οποία θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε την κίνηση και τη δύναμη του διαφράγματος. Η σύνδεση με την κίνηση του διαφράγματος μας βοηθάει να... 5 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 12 Ιουν 2022 Πρώτες ημέρες με το νεογέννητο στο σπίτι! Mission Possible Η Μυρτώ το ξέρει, είναι οριακά αδύνατο να το διαχειριστείτε. Είναι δύσκολο, είναι πρωτόγνωρο είναι ίσως και λίγο...φοβιστικό! Ξαφνικά είστε 3 και αυτός ο τρίτος άνθρωπος, όσο μικροσκοπικός κι αν... 18 λεπτά
Καθημερινή Το Πόντκαστ του Γαστρονόμου 8 Ιουν 2022 Mamma Roma: η Δωροθέα Μερκούρη μιλά στον Άγγελο Ρέντουλα για την αιώνια νοστιμιά της Ρώμης Γιατί δεν παχαίνει η καλή πίτσα; Από πού έκλεβε παγωτό και πόση κρέμα παστιτσέρα είχε φάει η Δωροθέα Μερκούρη όταν ήταν μικρή; Πόσα μέτρα από το σπίτι τους της μύριζε η σάλτσα πομοντόρο που... 45 λεπτά
Καθημερινή Το Πόντκαστ του Γαστρονόμου 8 Ιουν 2022 Mamma Roma: η Δωροθέα Μερκούρη μιλά στον Άγγελο Ρέντουλα για την αιώνια νοστιμιά της Ρώμης Γιατί δεν παχαίνει η καλή πίτσα; Από πού έκλεβε παγωτό και πόση κρέμα παστιτσέρα είχε φάει η Δωροθέα Μερκούρη όταν ήταν μικρή; Πόσα μέτρα από το σπίτι τους της μύριζε η σάλτσα πομοντόρο που... 45 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 6 Ιουν 2022 Ανακούφιση από τον πονοκέφαλο Αυτό το επεισόδιο περιγράφει τρόπους μείωσης και αντιμετώπισης των πονοκεφάλων οι οποίοι ταλαιπωρούν καθημερινά πολλούς από εμάς. Η χαλάρωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσουμε... 21 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 5 Ιουν 2022 Φυσιολογικός Τοκετός VS Καισαρική τομή: Αλήθειες και ψέματα Ας μιλήσουμε επιτέλους για τις φήμες περί «βιομηχανίας των καισαρικών». Τι ισχύει αλήθεια και ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες που οδηγούν μια γυναίκα στην καισαρική τομή; Ένα podcast που λατρεύει... 29 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 4 Ιουν 2022 Channeling Stories Ποια είναι η λειτουργία και ο σκοπός εκείνων που ονομάζουμε «μέντιουμ»; Ανθρώπινοι αγωγοί συμπαντικής πληροφορίας είναι οι νέοι superstar στον κόσμο της ενέργειας. Όσα «κατεβάζουν» από άλλους... 34 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 30 Μαϊ 2022 Ξεπέρασε το άγχος των εξετάσεων Αυτό το επεισόδιο θα σου επιτρέψει να οραματιστείς τη διαδικασία προετοιμασίας των εξετάσεων και τις ίδιες τις εξετάσεις. Ο οραματισμός της επιτυχίας αυξάνει την αυτοπεποίθηση, τη συγκέντρωση και... 20 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 29 Μαϊ 2022 Φυσιολογικός τοκετός vs Καισαρική: Αλήθειες και ψέματα Ας μιλήσουμε επιτέλους για τις φήμες περί «βιομηχανίας των καισαρικών». Τι ισχύει αλήθεια και ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες που οδηγούν μια γυναίκα στην καισαρική τομή; Ένα podcast που λατρεύει... 28 λεπτά
Pod.gr Soul Stories 28 Μαϊ 2022 Tarot Stories Από τα αρχαία χρόνια οι κάρτες λειτουργούν ως μέσο εξερεύνησης και αυτογνωσίας. Από τις βασικότερες και πιο διαδεδομένες σε διάφορους πολιτισμούς είναι οι κάρτες ταρώ. Χρησιμοποιώντας αρχέτυπα που... 30 λεπτά
