Dieticious by Zoi Samara 6 Δεκ 2020 Ep.06: Body Positivity ή Body Neutrality? Προωθούν τα Plus Size μοντέλα την παχυσαρκία; Feat. Diet Out Of The Box Στο 6o επεισόδιο του "Dieticious Podcast", με καλεσμένη την αγαπημένη συνάδελφο Βίκυ Χύτα (Diet Out Of The Box), ξεκαθαρίζουμε τι είναι το BodyPositivity και γιατί έχει παραποιηθεί η έννοιά του.... 46 λεπτά
Pod.gr Ιστορίες Κυριακής με τον Στέλιο Παρλιάρο 6 Δεκ 2020 Γλυκό ταξίδι στον κόσμο! Καλεσμένη του Στέλιου Παρλιάρου είναι η ηθοποιός Μαριέλλα Σαββίδου, που έζησε 12 χρόνια στο Παρίσι ενώ βρέθηκε για ένα χρόνο και στο Λονδίνο. Συζητούν για τα «Γλυκά του κόσμου» και η Μαριέλλα... 19 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 3 Δεκ 2020 Διατροφή για τους άνω των 65 ετών Στη δέκατη τέταρτη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» μιλάμε για τη διατροφή των ενηλίκων, που όμως είναι άνω των 65 ετών. Ποιες είναι οι διατροφικές, θρεπτικές και θερμιδικές... 22 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 30 Νοε 2020 Ανοσοποιητικό και Covid-19 Στη δέκατη τρίτη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» και εν μέσω της δεύτερης περιόδου απαγόρευσης κυκλοφορίας συζητάμε για τι άλλο παρά για τον Covid-19. Πως μπορούμε μέσω της... 19 λεπτά
Pod.gr Ιστορίες Κυριακής με τον Στέλιο Παρλιάρο 29 Νοε 2020 Τραγούδι για μια τούρτα! Είναι απλή ιστορία μια τούρτα ή κρύβει τα δικά της μυστικά; Πόσο βλαβερά είναι το βούτυρο και η ζάχαρη; Στο δεύτερο επεισόδιο του podcast «Ιστορίες Κυριακής», ο Στέλιος Παρλιάρος υποδέχεται τον... 20 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 26 Νοε 2020 Εγκυμοσύνη - Θηλασμός - Εμμηνόπαυση Στη δωδέκατη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» συζητάμε για τρεις σημαντικές φάσεις στη ζωή της γυναίκας. Εγκυμοσύνη, θηλασμός και εμμηνόπαυση. Τί πρέπει να τρώμε; Και τί θα... 20 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 23 Νοε 2020 Λόγοι μη αδυνατίσματος Στην ενδέκατη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» αναλύουμε παρέα όλους τους λόγους για τους οποίους τελικά η ζυγαριά δεν πέφτει. Πίνεις αρκετό νερό; Πόσες φορές τρως μέσα στην... 21 λεπτά
Dieticious by Zoi Samara 22 Νοε 2020 Ep.05 Οι δικές σας διατροφικές ιστορίες. Οι δυσκολίες με τα κιλά και επιτυχημένες ή αποτυχημένες προσπάθειες. Στο πέμπτο επεισόδιο της σειράς "Dieticious Podcast" αναλύουμε τις δικές σας διατροφικές ιστορίες που μου στείλατε στο λογαριασμό μου στο instagram (Dieticious by Zoi Samara).Οι δυσκολίες και οι... 41 λεπτά
Pod.gr Ιστορίες Κυριακής με τον Στέλιο Παρλιάρο 21 Νοε 2020 Στέλιο, ήρθες; Στο 1ο επεισόδιο, ο Στέλιος Παρλιάρος υποδέχεται τον Σταύρο Θεοδωράκη. Μιλάνε για τις πρώτες γλυκές γεύσεις από την παιδική τους ηλικία, τα παιδικά χρόνια του Στέλιου στην Κωνσταντινούπολη και την... 25 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 19 Νοε 2020 Απώλεια βάρους Στη δέκατη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» μοιράζομαι μαζί σας διάφορα τιπς διατροφής, ώστε να καταφέρετε να χάσετε το περιττό βάρος αλλά και να αποκτήσετε μια ισορροπημένη,... 21 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 16 Νοε 2020 Νηστεία Στην ένατη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» θα δούμε παρέα πως μπορεί η διατροφή μας να παραμείνει ισορροπημένη και κατά τη διάρκεια της νηστείας. Μπορούμε να χάσουμε βάρος ή... 20 λεπτά
Dieticious by Zoi Samara 15 Νοε 2020 Ep.04 - Αθλητική Διατροφή, Συμπληρώματα, Αύξηση Μυϊκής Μάζας & Διαλειμματική Νηστεία feat. Ειρήνη Πουρνάρα Στο τέταρτο επεισόδιο της σειράς "Dieticious Podcast" συζητάμε με την Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Ειρήνη Πουρνάρα, για την αθλητική διατροφή, λύνουμε συνήθεις απορίες αθλουμένων, αναλύουμε το ζήτημα... 38 λεπτά
SOUNDIS Eleni Talks Diabetes 13 Νοε 2020 Episode 25 – Έθνικ κουζίνα, ινδικό φαγητό & υδατάνθρακες 9 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 12 Νοε 2020 Γυμναστική Στην όγδοη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» θα ασχοληθούμε με το κεφάλαιο γυμναστική. Γιατί πρέπει να αθλούμαστε; Τι θα πρέπει να τρώμε πριν ή μετά την άσκηση; Ποια τα οφέλη... 17 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 9 Νοε 2020 Γονείς πρότυπο Στην έβδομη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» συζητάμε για τη διατροφή των μικρών μας φίλων και πως οι γονείς αποτελούν τα δικά τους πρότυπα. Ποια είναι τα λάθη των γονέων ως... 17 λεπτά
Dieticious by Zoi Samara 8 Νοε 2020 Ep.03 - Lockdown 2.0 και διατροφή! Στο τρίτο επεισόδιο της σειράς "Dieticious Podcast" συζητάμε με τον Βάιο για το πως μπορούμε να διαχειριστούμε διατροφικά τον εγκλεισμό της καραντίνας. Αναφερόμαστε στο τσιμπολόγημα- snacking, στο... 42 λεπτά
ΔΙΑ..ΤΡΟΦΗΣ, Ο ΛΟΓΟΣ! Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ «ΤΡΕΦΕΣΘΑΙ» 5 Νοε 2020 Θρεπτικά συστατικά Στην έκτη εκπομπή «Δια..τροφής, ο λόγος! Ο τρόπος του τρέφεσθαι» πάμε ένα βήμα παραπέρα και αναλύουμε τη σύσταση της διατροφής μας. Τι είναι τα θρεπτικά συστατικά; Σε ποιες κατηγορίες χωρίζονται... 17 λεπτά
SOUNDIS Eleni Talks Diabetes 5 Νοε 2020 Episode 24 – Έθνικ κουζίνα, Γεύσεις αραβικές & λιβανέζικες 10 λεπτά