SOUNDIS Good Morning Show BEST OF 12 Νοε 2022 GOOD MORNING SHOW BEST OF Απολαύστε τις καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 3 λεπτά
SOUNDIS Ouzo Talk 9 Νοε 2022 The Greeks of Calabria with Billy Cotsis Greeks are well and truly everywhere, and few people know this better than writer, documentary filmmaker and Greek raconteur, Billy Cotsis. Billy joins Tom and Nick in The Distillery to discuss his... 1 ώ 49 λεπ
SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 8 Νοε 2022 Τα τρόφιμα πηγές πρωτεΐνης που δεν πρέπει να λείπουν από καμία δίαιτα Η πρωτεΐνη αποτελεί όχι άδικα ένα από τα πιο διάσημα και δημοφιλή συστατικά για όσους ακολουθούν μια δίαιτα. Ωστόσο είναι σημαντικό να επιλέγουμε τα κατάλληλα τρόφιμα που ναι μεν είναι καλές πηγές... 7 λεπτά
SOUNDIS Face your Face 8 Νοε 2022 Face Yoga στο γραφείο Σε αυτό το επεισόδιο θα κάνουμε απλές και απολαυστικές ασκήσεις Face Yoga για να ξεκουράζουμε, να ξυπνάμε αλλά και να γυμνάζουμε το πρόσωπό μας την στιγμή που ούτε που έχουμε καταλάβει ότι έχει... 15 λεπτά
SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 8 Νοε 2022 Τα τρόφιμα πηγές πρωτεΐνης που δεν πρέπει να λείπουν από καμία δίαιτα Η πρωτεΐνη αποτελεί όχι άδικα ένα από τα πιο διάσημα και δημοφιλή συστατικά για όσους ακολουθούν μια δίαιτα. Ωστόσο είναι σημαντικό να επιλέγουμε τα κατάλληλα τρόφιμα που ναι μεν είναι καλές πηγές... 7 λεπτά
SOUNDIS Face your Face 8 Νοε 2022 Face Yoga στο γραφείο Σε αυτό το επεισόδιο θα κάνουμε απλές και απολαυστικές ασκήσεις Face Yoga για να ξεκουράζουμε, να ξυπνάμε αλλά και να γυμνάζουμε το πρόσωπό μας την στιγμή που ούτε που έχουμε καταλάβει ότι έχει... 15 λεπτά
SOUNDIS Καταπληκτική Μαμά με την Δρ. Λίζα Βάρβογλη 8 Νοε 2022 Πώς να διαχειριστείς τις φιλίες και τους τσακωμούς του παιδιού σου Μήπως διαφωνείς με τις επιλογές φίλων του παιδιού σου; Μήπως βλέπεις κάποια λάθη που κάνει και προσπαθείς να το βοηθήσεις στον τομέα των φιλικών σχέσεων; Μήπως βλέπεις το πώς φέρεται το παιδί σου... 22 λεπτά
SOUNDIS EASY BREAKFAST BEST OF - Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας! 5 Νοε 2022 EASY BREAKFAST BEST OF Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 25 λεπτά
SOUNDIS ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡ, με τον Αριστοτέλη Ρήγα 5 Νοε 2022 Τοποθέτηση για καλαθι νοικοκυριού Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε το πόσο τυχεροί είμαστε στη συγκεκριμένη συγκυρία να έχουμε τους κατάλληλους ανθρώπους στις κατάλληλες θέσεις, στο ποιός και με ποιό τρόπο επιφορτίζεται με την... 19 λεπτά
SOUNDIS Good Morning Show BEST OF 5 Νοε 2022 GOOD MORNING SHOW BEST OF Απολαύστε τις καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 3 λεπτά
SOUNDIS Μόρνι Κρού BEST OF 5 Νοε 2022 Μόρνι Κρού BEST OF Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 12 λεπτά
SOUNDIS EASY BREAKFAST BEST OF - Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας! 5 Νοε 2022 EASY BREAKFAST BEST OF EASY BREAKFAST BEST OF - Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας! 25 λεπτά
SOUNDIS ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡ, με τον Αριστοτέλη Ρήγα 5 Νοε 2022 Τοποθέτηση για καλαθι νοικοκυριού Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε το πόσο τυχεροί είμαστε στη συγκεκριμένη συγκυρία να έχουμε τους κατάλληλους ανθρώπους στις κατάλληλες θέσεις, στο ποιός και με ποιό τρόπο επιφορτίζεται με την... 19 λεπτά
SOUNDIS Good Morning Show BEST OF 5 Νοε 2022 GOOD MORNING SHOW BEST OF Απολαύστε τις καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 3 λεπτά
SOUNDIS Μόρνι Κρού BEST OF 5 Νοε 2022 Μόρνι Κρού BEST OF Οι καλύτερες στιγμές της εβδομάδας που πέρασε! 12 λεπτά
SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 1 Νοε 2022 Το υγιεινό snacking για τη δίαιτά σας Τα υγιεινά καθημερινά snack εντός και εκτός σπιτιού, στο σπίτι, στη δουλειά, στο αυτοκίνητο, αποτελούν μια βασική προϋπόθεση για τη σωστή διαχείριση του βάρους μας. Στον αντίποδα έρευνες δείχνουν... 7 λεπτά
SOUNDIS Face your Face 1 Νοε 2022 Σωστή μηδενική στάση προσώπου Έχετε ακούσει ποτέ για τη σωστή μηδενική στάση του προσώπου; Ναι, υπάρχει και θα μας βοηθήσει πολύ να επαναπρογραμματίσουμε το μυικό σύστημα του προσώπου μας! 12 λεπτά
SOUNDIS The plant podcast: Τι να φυτέψω σήμερα; με την Garden Coach Μαριάννα Ράππου 1 Νοε 2022 Τι να φυτέψω τον Νοέμβριο; Στην τελευταία φθινοπωρινή συνεδρία περί φυτών του «τι να φυτέψω σήμερα», η Garden coach Μαριάννα Ράππου σας προσκαλεί σε ταξίδι γεύσεων και εμπειριών. Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθετε τι θα... 35 λεπτά
SOUNDIS Χάρη(ν) Διατροφής 1 Νοε 2022 Το υγιεινό snacking για τη δίαιτά σας Τα υγιεινά καθημερινά snack εντός και εκτός σπιτιού, στο σπίτι, στη δουλειά, στο αυτοκίνητο, αποτελούν μια βασική προϋπόθεση για τη σωστή διαχείριση του βάρους μας. Στον αντίποδα έρευνες δείχνουν... 7 λεπτά
SOUNDIS Face your Face 1 Νοε 2022 Σωστή μηδενική στάση προσώπου Έχετε ακούσει ποτέ για τη σωστή μηδενική στάση του προσώπου; Ναι, υπάρχει και θα μας βοηθήσει πολύ να επαναπρογραμματίσουμε το μυικό σύστημα του προσώπου μας! 12 λεπτά
