podlist.gr

40+
40+

Από τον γάμο στο διαζύγιο. Και τώρα τι γίνεται;

Η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη μιλούν για το διαζύγιο: Η απόφαση, τα ψυχολογικά και πρακτικά ζητήματα που ανακύπτουν, οι επιπτώσεις, τα συναισθήματα, οι τρόποι προσαρμογής, τι γίνεται όταν υπάρχουν παιδιά στη μέση και πώς επηρεάζεται η καθημερινότητα και η ψυχική υγεία τους, τι θα μας βοηθήσει να νιώσουμε καλύτερα και από πού μπορούμε να ζητήσουμε βοήθεια, τα βήματα που πρέπει να κάνεις και πώς είναι η ζωή μετά τον χωρισμό.

Περισσότερα επεισόδια

Πώς και γιατί τελειώνει μια φιλία;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν τις φιλίες: πώς βάζεις τελεία ή άνω τελεία σε μια φιλία, πότε πρέπει να την τελειώσεις εσύ και γιατί είναι πιο σημαντικό να περνάς καλά από το να έχεις δίκιο, πώς βλέπουν τη φιλία άντρες και γυναίκες και τι τους επηρεάζει στο να κρατήσουν ή να σταματήσουν μια φιλική σχέση.

Μερικά απλά βήματα για να φτιάξεις τη διάθεσή σου

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν γι' αυτά που μπορούν να σου δώσουν χαρά όταν έχεις πέσει ψυχολογικά. Μαγείρεμα, βόλτες, ταξίδια, γυμναστική, ψώνια, φίλοι, κατοικίδια, έξοδος για φαγητό ή καφέ, γράψιμο σε ημερολόγιο, σταυρόλεξο, κέντημα και άλλες ιδέες. Εσύ πώς θα πάρεις τα πάνω σου;