podlist.gr

40+
40+

Εκτός έδρας: Τα ταξίδια και οι αλλαγές στις συνήθειές μας

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους, Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη αναλύουν τις συνήθειες που αλλάζουν όταν περνάμε πολλές μέρες μακριά από τη βάση μας. Το «εκτός έδρας» φαντάζει πιο κουραστικό καθώς μεγαλώνουμε, οπότε μαζί με αυτά που αλλάζουν είναι και εκείνα στα οποία προσαρμοζόμαστε ανάλογα με το μέρος και την περίσταση. Πόσο διαφορετικό είναι το ξύπνημα σε ένα ξενοδοχείο από το σπίτι μας; Το «ξεβόλεμα» για το οποίο θα διαμαρτυρηθούμε και οι απαραίτητες προσαρμογές που θα πρέπει να ακολουθήσουμε.

Οι πολύ μικρές λεπτομέρειες που μας βγάζουν εκτός βολής. Τι γίνεται με το κάμπινγκ και πόσο πραγματικά δύσκολο γίνεται καθώς μεγαλώνουμε; Από την άλλη, πόσο διατεθειμένοι είμαστε να αλλάξουμε έστω και λίγο τις συνήθειες μας στον καφέ και στο φαγητό στα ταξίδια μας, μακρινά ή κοντινά; Υπάρχουν οι άνθρωποι που προσαρμόζονται, υπάρχουν και αυτοί που θα δυσκολευτούν ακόμα και με μια δανεική πετσέτα...

Είναι θέμα ηλικίας;

Και τέλος η πιο ενδιαφέρουσα κατηγορία, όλοι αυτοί που είχαν τις συνήθειες των 40+ από τότε που ήταν ακόμα νέοι...

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/athens-voice15/episodes/ep-e3a7o14

Περισσότερα επεισόδια

Ο κύκλος ασφαλείας: πώς μεγαλώνουμε με δύναμη και φροντίδα

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για τη σημασία του «κύκλου ασφαλείας» όσο μεγαλώνουμε: λίγοι αλλά ουσιαστικοί άνθρωποι στους οποίους μπορούμε να στηριχτούμε στις δύσκολες στιγμές. Μέσα από προσωπικές εμπειρίες, μιλούν για το ξεσκαρτάρισμα των σχέσεων, τη δημιουργία μιας «νέας οικογένειας» από φίλους και συγγενείς που πραγματικά...

Πότε γίναμε όλοι ψυχολόγοι;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου του podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη σχολιάζουν πως όροι όπως «τοξικός», «ναρκισσιστής», «τραύμα» ή «διπολική διαταραχή» χρησιμοποιούνται πια αβίαστα από όλους, συχνά χωρίς πραγματική γνώση του νοήματός τους, μετατρέποντας σύνθετα ψυχικά ζητήματα σε εύκολες ετικέτες. Μέσα από προσωπικά παραδείγματα και καθημερινές σκηνές, επισημαίνουν ότι αυτή...

Είμαι αρκετή; Οι ανασφάλειες, οι συγκρίσεις και η ανάγκη για αποδοχή

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για το διαρκές αίσθημα ανεπάρκειας που βιώνουν πολλοί άνθρωποι, κυρίως οι γυναίκες, μέσα από κοινωνικές προσδοκίες, συγκρίσεις και προσωπικές ανασφάλειες. Με αφορμή εμπειρίες από την παιδική ηλικία, τις σχέσεις και την πίεση της εικόνας, αναλύουν πώς η ανάγκη για αποδοχή και επιβεβαίωση επηρεάζει...