podlist.gr

40+
40+

Πώς θα βγω στην παραλία;

Πόση σημασία έχει τελικά η εμφάνισή μας όταν επιτέλους απολαμβάνουμε το καλοκαίρι μας και τη θάλασσα;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους, Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για τις πτυχές του διάσημου ερωτήματος «Πώς θα βγω στην παραλία;». Οι αλλαγές στο σώμα μας καθώς μεγαλώνουμε, το χρώμα που θέλει αρκετή έκθεση στον ήλιο ώστε να αποκτηθεί, οι προσπάθειες για δίαιτα και οι επιπτώσεις τους. Μήπως δυστυχώς η ιδανική στιγμή για την παραλία είναι το τέλος του καλοκαιριού το ίδιο; Πόση σημασία έχει τελικά η εμφάνισή μας όταν επιτέλους απολαμβάνουμε το καλοκαίρι μας και τη θάλασσα;

Ποια είναι αυτά που κοιτάνε οι γυναίκες και αντίστοιχα δε δίνουν σημασία οι άντρες; Και κατά προέκταση τι επιπτώσεις έχουν στις αγορές για την γκαρνταρόμπα μας; Η κομψότητα είναι κάτι που διατηρείται διαχρονικά ή χάνεται με τα χρόνια;

Τα ερωτήματα που μας κρατάνε σε εγρήγορση για την κατάλληλη διατροφή, τα κατάλληλα ρούχα, τη γυμναστική μας. Πώς φτιάχνουμε ξανά από την αρχή ένα καινούργιο look που μας ανανεώνει πλήρως.

Περισσότερα επεισόδια

Φαγητό: Ποιες παραξενιές αποκτούμε μεγαλώνοντας;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους, Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για τις συνήθειες και τις απαιτήσεις που αλλάζουν όταν μεγαλώνουμε, στην έξοδο για φαγητό αλλά και γενικότερα στην κουζίνα μας. Οι μυρωδιές που πλέον μας ενοχλούν, το ορεκτικό που δεν είναι τόσο ζεστό όσο θα έπρεπε, η σαλάτα που δεν είναι όπως θα τη θέλαμε. Ισχύει ότι όσο μεγαλώνουμε γινόμαστε λιγότερο...

Καδιώ Γ. Σιγάλα: Ποια ήταν η πρώτη ηγέτιδα του ελληνικού ναυτιλιακού επιχειρείν;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για το βιβλίο «Η πάνω μεριά του κόσμου» της Καδιώς Κολύμβα, τη μυθιστορηματική βιογραφία ενός ανθρώπου κι ενός τόπου, βασισμένη στο ημερολόγιο μιας καπετάνισσας που γεννήθηκε στην Πάνω μεριά Σαντορίνης, το 1882. Μια ζωή γεμάτη τρικυμίες και μπουνάτσες στη Σαντορίνη και στον Πειραιά, στο χτες και στο...

Κατερίνα Τερζοπούλου: Έρωτας σε μεγάλη ηλικία; Ναι μεν, αλλά...

Στο δεύτερο μέρος του podcast με καλεσμένη την Κατερίνα Τερζοπούλου, οι τρεις γυναίκες συζητάνε γιατον έρωτα σε μεγάλη ηλικία: η αγάπη, η συντροφικότητα, το σεξ, η κοινή γνώμη, οι αντδράσεις των παιδιών, οι τύψεις που νιώθουν οι μαμάδες και η απελευθέρωση που νιώθεις όταν αποφασίζεις να ζήσεις τη ζωή σου όπως θες χωρίς να δίνεις εξηγήσεις.