podlist.gr

40+
40+

Πώς θα βγω στην παραλία;

Πόση σημασία έχει τελικά η εμφάνισή μας όταν επιτέλους απολαμβάνουμε το καλοκαίρι μας και τη θάλασσα;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους, Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για τις πτυχές του διάσημου ερωτήματος «Πώς θα βγω στην παραλία;». Οι αλλαγές στο σώμα μας καθώς μεγαλώνουμε, το χρώμα που θέλει αρκετή έκθεση στον ήλιο ώστε να αποκτηθεί, οι προσπάθειες για δίαιτα και οι επιπτώσεις τους. Μήπως δυστυχώς η ιδανική στιγμή για την παραλία είναι το τέλος του καλοκαιριού το ίδιο; Πόση σημασία έχει τελικά η εμφάνισή μας όταν επιτέλους απολαμβάνουμε το καλοκαίρι μας και τη θάλασσα;

Ποια είναι αυτά που κοιτάνε οι γυναίκες και αντίστοιχα δε δίνουν σημασία οι άντρες; Και κατά προέκταση τι επιπτώσεις έχουν στις αγορές για την γκαρνταρόμπα μας; Η κομψότητα είναι κάτι που διατηρείται διαχρονικά ή χάνεται με τα χρόνια;

Τα ερωτήματα που μας κρατάνε σε εγρήγορση για την κατάλληλη διατροφή, τα κατάλληλα ρούχα, τη γυμναστική μας. Πώς φτιάχνουμε ξανά από την αρχή ένα καινούργιο look που μας ανανεώνει πλήρως.

Περισσότερα επεισόδια

Η μητρότητα χωρίς φίλτρα: Τι χάνεις και τι κερδίζεις

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους, Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη συζητούν για το τι σημαίνει πραγματικά να γίνεσαι μητέρακαι για τις πολλές αλλαγές που φέρνει η μητρότητα στη ζωή μιας γυναίκας. Συζητούν για τις θυσίες και τις απώλειες που βιώνει μια μητέρα, από την προσωπική ελευθερία και τις φιλίες μέχρι τον χρόνο για τον εαυτό της. Παράλληλα, όμως, αναδεικνύουν και τα...

Τι ακριβώς κάνουμε στα social media;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους, Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλάνε για τις συνήθειες που αποκτούμε σε σχέση με την παρουσία μας στα social media. Ταυτίζεται η εξωτερική μας εικόνα με αυτή που παρουσιάζουμε στο Facebook και στο X; Ποιες είναι οι πλατφόρμες που προτιμάμε αλλά δύσκολα να βρεις νεαρόκοσμο σε αυτές; Είναι χαλαρή η ατμόσφαιρα στα social media ή ο κόσμος μας...

Η γενιά των 65+ και τα προβλήματά της

Πώς ζουν εν έτει 2025 και τι δυσκολίες αντιμετωπίζουν;Οι σημερινοί 65ρηδες και 70ρηδες βρίσκονται στη δύση του εργασιακού τους βίου. Πώς ζουν το θέμα της συνταξιοδότησης και της οικονομικής ανασφάλειας; Ποιες διαφορές συναντάμε στην ασφάλιση και την ιατρική περίθαλψη, σε σχέση με παλιότερες δεκαετίες; Οι βεβαιότητες του παρελθόντος που έχουν διαψευστεί, οι οικονομίες που έμειναν ή δεν έμειναν...