podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Κωνσταντίνα Νικολάου: Μια μαχήτρια της ζωής, στη… μάχη της Ολυμπιάδας

Η Κωνσταντίνα Νικολάου λίγες ημέρες πριν την πρώτη της συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού μιλά στον Γιώργο Κύζα για τις δυσκολίες που πέρασε στη ζωή της, την αγάπη της για τη σκοποβολή και την… απόδραση μέσω της συγγραφής.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...

Η Κύπρια που κατέκτησε τον κόσμο του Brazilian Jiu-Jitsu | Vital Cast EP. 69

Στο νέο επεισόδιο του VitalCast φιλοξενούμε την προπονήτριά μου στο Brazilian Jiu-Jitsu, Ελευθερία Χριστοδούλου. Η Ελευθερία είναι, χωρίς αμφιβολία, η πιο καταξιωμένη αθλήτρια Brazilian Jiu-Jitsu στην Κύπρο, με παγκόσμιους τίτλους και συμμετοχή στον τελικό του ADCC, της κορυφαίας διοργάνωσης submission grappling στον κόσμο. Πέρα όμως από τις διακρίσεις, έχει μια ξεχωριστή προσωπική διαδρομή....