podlist.gr

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΑΔΥΝΑΜΟ?!?

Χωριό ελληνικής υπέθρου καλοκαίρι με 40 βαθμούς!
Σαν νεαρός με βλέψεις να γίνεις ο επόμενος cbum πας να κάνεις την evidence based Pull προπονησή σου σε RIR 2,34 σε τοπικό γυμναστήριο μόνο και μόνο για να καταλήξεις να ακούς τον παλαίμαχο τοπικό Bodybuilder να σου λέει πως, όταν αυτός ήταν στα κιλά σου ήταν 1 κιλό βαρύτερος, και ότι αυτές οι μλκιες που διαβάζεις δεν σου δίνουν τίποτε γιατί ''Αυτά τα ξέραμε έτσι και αλλιώς!'!

Η ομάδα πύραυλος (μην γινόμαστε γραφικοί προφανώς οι δυο απο τους τρεις) μοιράζεται τον πόνο σου και ενώνει τις δυνάμεις της για ρίξει φως στο ερώτημα που γεννιέται απο αυτή την φανταστική συνάντηση μεγατόνων: 

Είναι τελικά το sports science μια αρλούμπα για επιστήμη που απλά μερικοί τύποι βγάζουν έρευνες απο τον λόκω τους ή μήπως ο μέσος bodybuilder απλά δεν ξέρει να διαβάζει;

Περισσότερα επεισόδια

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ

Η ομαδάρα επιστρέφει δυναμικά στη νέα σεζόν και δημοσιεύει τη ΛΙΣΤΑ του σωστού ασκούμενου που θέλει να μεγιστοποιήσει την μυϊκή υπερτροφία του. Πόσα σετ, ποιες ασκήσεις, τι διαλείμματα πρέπει να κάνει κάποιος που θέλει να γίνει ΚΤΗΝΟΣ; Άκουσε το επεισόδιο και μάθε τα μυστικά.

ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΙΝΗ!

Η ομάδα έρχεται με την μανία ξεχασμένου shaker σε τσάντα γυμναστηρίου και φέρνει, σε εσένα φίλε ακροατή, το μόνο επεισόδιο που θα χρειαστείς για να μην έχεις καμία απορία για το πιο σημαντικό μακροθρεπτικό συστατικό.ΠΡΩΤΕΙΝΗ όλη η αλήθεια, αυτά που μας κρύβουν τόσα χρόνια (λες και δεν ξέρουμε)!Για να μην καταβολίσεις:Instagram 👉 👉 Coaching 👉 anavolikoparathiro.gr