Τουρλιώτης VS Αλιμπάκης (Φυσικός VS Αναβολικός)
Για πρώτο επεισόδιο νέας χρόνιας η ομάδα (πάλι 2 από τους 3 είναι μην χαίρεστε) αράζει στον προπονητικό καναπέ και σχολιάζει την προπόνηση πλάτης γνωστών εγχώριων αθλητών σωματοδομής!
Στη μία γωνία, με το καλύτερο μαλλί του ελληνικού fitness και κάθε set σε πλήρη αποτυχία, ο Νίκος Τουρλιώτης!
Απεναντί του, γνωστή φουσκωτή αρκούδα του Βορρά, με μέση προπόνηση να γεμίζει 2 κόλλες Α4, Θάνος Αλιμπάκης!
Ποιά είναι τελικά η σωστή τεχνική για υπερτροφία;
Eίναι ανάγκη να φτάνει κάποιος στην πλήρη αποτυχία μέχρι να ξεκολλήσουν τα χέρια του για optimal gains;
Πόσα σετ χρειάζεσαι για βέλτιστο muscle growth;
Για να μην καταβολίσεις:
Instagram 👉 https://www.instagram.com/anavolikoparathiro/
TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@anavolikoparathiro
Coaching 👉 anavolikoparathiro.gr