podlist.gr

S1 | SPECIAL EPISODE: ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΕΝΟΣ POWERLIFTER FEAT. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΕΡΕΝΤΗΣ

Μετά το επεισόδιο ΔΙΚΗ, ο Δικαστής στέλνει την Ελληνική Powerlifting Κοινότητα σε εισόβια κάθειρξη, βγάζει τη ρόμπα, παρατάει το σφυρί και βγαίνει με την ΟΜΑΔΑΡΑ για ένα χαλαρό καφεδάκι, decaffeinated γιατί δεν είναι να παίζεις με αυτά τα πράγματα. Εκεί μας εξηγεί τον άνθρωπο πίσω από το ΤΕΡΑΣ ΔΥΝΑΜΗΣ που ακούει στο όνομα Παναγιώτης Περεντής. Απο πού ξεκινήσε, τι δυσκολίες συνάντησε σε σωματικό αλλα και πνευματικό/ ψυχικό επίπεδο. Τι επιλογές και κινήσεις έκανε όχι μόνο για να παραμείνει στο χώρο του powerlifting ως ένας από τους πλέον επιτυχημένους Έλληνες αθλητές/ προπονητές, αλλά και για να καταλήξει να κοιτάζει στα μάτια αθλητές παγκοσμίου φήμης. 
Χαλάρωσε λοιπόν και απόλαυσε το μικρό αυτό ταξίδι-αναδρομή-ΦΟΡΟ ΤΙΜΗΣ στην ιστορία του ανθρώπου με το πιο μανιακό γέλιο σε όλο το Powerlifting.
#ΑδειαΜπαρα
#ΣουΧαΠειΕιναιRPE8ΓΤΠ
#ΤιναφτορεΜαλακα
#ΤαΧειςΞανακανειΠαμε
#EasyΡεΜαλακαEasy
#ΕμΚαιΤωραΔηλαδη

Περισσότερα επεισόδια

S7 | EP.2 ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ

Τα μέλη της ομαδάρας επιστρέφουν ωσάν άλλοι Mythbusters και καταρρίπτουν διάφορους μύθους που ακούγονται γύρω από την προπόνηση. Είναι το "πιάσιμο" της επόμενης μέρας καλός δείκτης για το αν έκανες δουλίτσα στην προπόνηση; Είναι το mind muscle connection τόσο σημαντικό, όσο νομίζουμε για τη μυική υπερτροφία; Είναι ο Πέτρος Μάνταλος ο καλύτερος μεσοεπιθετικός που έχει πατήσει ποτέ το πόδι του...

S7 | EP.1 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ

Η ομαδάρα επιστρέφει δυναμικά στη νέα σεζόν και δημοσιεύει τη ΛΙΣΤΑ του σωστού ασκούμενου που θέλει να μεγιστοποιήσει την μυϊκή υπερτροφία του. Πόσα σετ, ποιες ασκήσεις, τι διαλείμματα πρέπει να κάνει κάποιος που θέλει να γίνει ΚΤΗΝΟΣ; Άκουσε το επεισόδιο και μάθε τα μυστικά.