podlist.gr

Η μοναξιά των αντρών και οι εθισμοί της εποχής

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη μοναξιά των αντρών, τους σύγχρονους εθισμούς και τις συνήθειες που επηρεάζουν την καθημερινότητα, την υγεία και τις σχέσεις μας.

Συζητάμε για τη γυμναστική ως εργαλείο πειθαρχίας και προσωπικής εξέλιξης, αλλά και για το πώς η μοναξιά έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο σοβαρές προκλήσεις της εποχής.

Από το αλκοόλ, τον τζόγο και το online betting, μέχρι το πορνό, το gaming και τα όρια που χρειάζεται να μπαίνουν από νωρίς, η κουβέντα ανοίγει θέματα που συχνά αποφεύγουμε.

Ένα επεισόδιο για την ευθύνη, την αυτοπαρατήρηση, τη γονεϊκότητα και το πώς το παράδειγμα των γονιών επηρεάζει βαθιά τις επιλογές των παιδιών.

00:00 Εισαγωγή
00:24 Μοναξιά των αντρών και σύγχρονοι εθισμοί
01:00 Γυμναστική, πειθαρχία και προσωπική εξέλιξη
07:24 Η μοναξιά ως σύγχρονη επιδημία
16:00 Αλκοόλ, υγεία και εθισμός
19:41 Τζόγος, online betting και κοινωνική ευθύνη
30:01 Παιδιά, όρια, αξίες και γονεϊκό παράδειγμα
34:06 Πορνό, πρόσβαση και επιπτώσεις
38:29 Πότε μια συνήθεια γίνεται εθισμός
42:11 Gaming, δοσολογία και υγιείς διέξοδοι
47:01 Πώς το παράδειγμα των γονιών επηρεάζει τα παιδιά

Ακολούθησέ μας:

YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ
Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/
Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/
TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr

Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
https://academy.menofstyle.gr

Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου:
https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi
Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika

Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία. Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:
https://af.menofstyle.gr/

Από το χάος στη σταθερότητα:
https://rd.menofstyle.gr/

#MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas