podlist.gr

APLA + ANDRIKA
APLA + ANDRIKA

Ξεκόλλα Με Τους ΣΤΟΧΟΥΣ του 2020

Είμαστε ακόμα στην αρχή του 2020. Νέο έτος, νέα δεκαετία και νέοι στόχοι.   Όλοι βάζουμε στόχους για να τους πετύχουμε τους επόμενους μήνες και τους ξεχνάμε πιο γρήγορα από όσο τους βάλαμε.   Γιατί μας συμβαίνει αυτό;   Ίσως γιατί ο ίδιος ο στόχος είναι λανθασμένος.   Τι σημαίνει αυτό;   Απλά ότι για να μπορέσει να επιτευχθεί ένας στόχος, πρέπει καταρχήν να είναι αυτό: επιτεύξιμος.   Και πώς ένας στόχος ορίζεται ως τέτοιος; Ποια είναι τα κριτήρια που πρέπει να θέσεις για να ορίσεις τον στόχο σου ώστε να μπορείς να τον πετύχεις;   Και τέλος πάντων, γιατί βάζουμε στόχους στην αρχή του έτους;   Το μήνυμα αυτού του video είναι διπλό: Αφενός για να πετύχεις τον στόχο σου, πρέπει να μπορείς να τον ορίσεις σωστά. Και αφετέρου δεν υπάρχει κατάλληλη και λιγότερο κατάλληλη στιγμή για να ορίσεις τους στόχους σου και να τους πετύχεις.   Κοινώς, τον κατάλληλο στόχο και την κατάλληλη χρονική στιγμή, την ορίζεις εσύ! Εσύ είσαι ο κυρίαρχος της ζωής σου και εσύ μπορείς να τα καταφέρεις κάθε στιγμή. Αρκεί να το αποφασίσεις, να έχεις κριτήρια και αυτοπειθαρχία.   Εάν ο νέος χρόνος σου δίνει αυτή την ευκαιρία, άρπαξέ την. Εάν όχι, ξεκόλλα από αυτό και απλά δημιούργησε εσύ την ευκαιρία με βάση τις δικές σου ανάγκες.   Μια καλή αρχή για να ξεκινήσεις βρίσκεται εδώ: https://www.menofstyle.gr/flirting-academy   Δες το video στο κανάλι μας στο YouTube https://youtu.be/sYv4zO5W5fY   Και φυσικά γράψε μας στα σχόλια τις ιδέες σου που θα ήθελες να δεις στο μέλλον από εμάς.

Πηγή: http://www.aplakaiandrika.gr/e/%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CF%8C%CE%BB%CE%BB%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%87%CE%BF%CF%85%CF%83-%CF%84%CE%BF%CF%85-2020/

Περισσότερα επεισόδια

Τι Χρειάζεται Πραγματικά ένα Παιδί από τον Πατέρα του; | Apla + Andrika #253 | Men of Style

Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι πατέρας και πόσο αλλάζει η ζωή σου από τη στιγμή που αποκτάς παιδιά;Σε αυτό το επεισόδιο του Απλά και Ανδρικά μιλάμε ανοιχτά για την πατρότητα, την ευθύνη και τον ρόλο του πατέρα ως παρουσία και πρότυπο. Συζητάμε για τα όρια στην ανατροφή, την ανεξαρτησία των παιδιών, τη σημασία του παιχνιδιού, της συνεργασίας και της συνέπειας, αλλά και για το τι συμβαίνει όταν...

Το ΚΙΝΗΤΡΟ δεν ΑΡΚΕΙ | Apla + Andrika #252 | Men of Style

Στο νέο επεισόδιο του Apla Kai Andrika, μιλάμε ανοιχτά για γυμναστική, σώμα, διατροφή και όλα όσα κρύβονται πίσω από την εικόνα που βλέπουμε στα social media.Από τη σχέση ανάμεσα στη φυσική κατάσταση και την αυτοπεποίθηση, μέχρι τα πιο συχνά λάθη στο γυμναστήριο, τη συνέπεια στην προπόνηση και την απώλεια 42 κιλών σε 8 μήνες.Συζητάμε επίσης για πρωτεΐνη, κρεατίνη, διαλειμματική νηστεία,...

ΓΟΝΕΙΚΗ ΑΠΟΞΕΝΩΣΗ: Όταν το ΠΑΙΔΙ γίνεται ΟΠΛΟ στο ΔΙΑΖΥΓΙΟ | Apla + Andrika #251 | Men of Style

Τι συμβαίνει πραγματικά όταν ένα ζευγάρι χωρίζει και υπάρχουν παιδιά; Πώς μπορεί να ξεκινήσει η γονεϊκή αποξένωση και ποιες είναι οι συνέπειές της για γονείς και παιδιά; Σε αυτό το επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» συζητάμε για το διαζύγιο, τη συν-γονεϊκότητα, τις συγκρούσεις μετά τον χωρισμό, τις ψευδείς κατηγορίες, τις νομικές προεκτάσεις και την προστασία των παιδιών από τις αντιπαραθέσεις...