podlist.gr

APLA + ANDRIKA

APLA + ANDRIKA

Αυτοβελτίωση

Το Νο1 Podcast της Αυτοβελτίωσης. Φλερτ, σχέσεις, ανθρώπινη συμπεριφορά και επικοινωνία και ό,τι απασχολεί τον σύγχρονο Άντρα αναλύεται Απλά + Ανδρικά. Άκουσε Τώρα!

επεισόδια 397
διάρκεια 387 ώρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

ΟΛΟΙ Κάνουν ΣΕΞ εκτός από Εμένα - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ #20

Μήπως όλοι κάνουν ΣΕΞ εκτός από εσένα; Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που εσύ δεν κάνεις; Σε αυτή την Βρεγμένη Σανίδα, θα μιλήσουμε για το ΣΕΞ, το τι μπορεί να κάνεις λάθος και τι μπορείς να βελτιώσεις για να έχεις περισσότερες και ποιοτικότερες γυναίκες στην ζωή σου! Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να...

Πώς να Δημιουργήσεις Εμπιστοσύνη στην Σχέση! - Men Of Style

Η εμπιστοσύνη αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για να έχει μέλλον μια σχέση αλλά μπορεί να "γκρεμιστεί" πολύ εύκολα! Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν για να εξασφαλίσεις πως υπάρχει εμπιστοσύνη στην σχέση; **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου:

ΠΕΡΙΕΡΓΕΣ Ιστορίες από Infield - #148 Apla + Andrika

Περίεργες ιστορίες από infields με μαθητές μας προσπαθώντας να προσεγγίσουμε γυναίκες στο δρόμο. Ζήσαμε ωραίες στιγμές, αλλά και απρόοπτα... αφού δεν έρχονταν πάντα όλα όπως τα περιμέναμε! Ποιοι είναι λοιπόν οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να διαχειριστείς παρόμοιες καταστάσεις; Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media...

Πώς να Διαχειριστείς τους Τοξικούς Φίλους; | Men Of Style

Πώς θα αναγνωρίσεις αν ένας φίλος σου είναι τοξικός; Τι χρειάζεται να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις; Αν όλα αυτά δεν δουλέψουν, τι γίνεται; Κάθε Κυριακή και ένα νέο special ηχητικό επεισόδιο θα ανεβαίνει σε όλες τις πλατφόρμες podcasting! Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου:

Γιατί ΣΑΜΠΟΤΑΡΕΙΣ τον Εαυτό σου; - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ #19

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ο λόγος που δεν πετυχαίνεις αυτά που θέλεις είναι γιατί εσύ ο ίδιος σαμποτάρεις τον εαυτό σου; Μήπως όμως το κάνεις χωρίς καν να το καταλάβεις; Σε αυτή τη Βρεγμένη Σανίδα θα απαντήσουμε στο γιατί σαμποτάρουμε τον εαυτό μας και θα δώσουμε λύσεις για να το αποτρέψουμε! Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα...

Πώς Αυξάνω την Αυτοπεποίθησή μου; Πρακτικές Συμβουλές | Men Of Style

Πώς μπορείς να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου; Μάθε πρακτικές που μπορείς να εφαρμόζεις στην καθημερινότητά σου καθώς και πληροφορίες για την αυτοπεποίθηση που όλοι μας θα πρέπει να γνωρίζουμε όλα μαζί σε ένα Special ηχητικό! Κάθε Κυριακή και ένα νέο special ηχητικό επεισόδιο θα ανεβαίνει σε όλες τις πλατφόρμες podcasting! Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα...

ΤΡΕΜΩ την ΑΠΟΡΡΙΨΗ - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ #18

Γιατί τρέμουμε την απόρριψη; Τι μας κάνει να τη φοβόμαστε; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το συναίσθημα; Άκου τα καλύτερα στιγμιότυπα της Βρεγμένης Σανίδας όπου μιλάμε για την ΑΠΟΡΡΙΨΗ και την απομυθοποιούμε! Αν θέλεις να δεις ολόκληρη την εκπομπή, αναζήτησέ την στο κανάλι μας στο YouTube "Men Of Style". Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας...

Ο Big Brother στις ΣΧΕΣΕΙΣ - #147 Apla + Andrika

Άκου τα καλύτερα στιγμιότυπα από το τελευταίο LIVE του Απλά και Ανδρικά με πολλές ερωτήσεις και απαντήσεις και συμβουλές πάνω στις σχέσεις! Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να ξέρεις πάντα τι παίζει: FB : Instagram :

Σταράτα Λόγια - Πώς να μιλάς σαν Άνδρας! | Men Of Style

Πώς μπορείς να μιλάς με σταράτα λόγια και να κάνεις κάθε στιγμή τον λόγο σου να έχει ΑΞΙΑ; Κάθε Κυριακή και ένα νέο special ηχητικό επεισόδιο θα ανεβαίνει σε όλες τις πλατφόρμες podcasting! Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου:

Εκτός ΟΡΙΩΝ - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ #17

Γιατί είναι σημαντικό να θέτεις τα όριά σου και πώς αυτό θα σε βοηθήσει να έχεις καλύτερες σχέσεις με τους ανθρώπους; Τι συμβαίνει όταν δεν έχεις θέσει τα όρια που θα έπρεπε; Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να ξέρεις πάντα τι παίζει: FB : Instagram :

Οι Bachelor του MOS - #146 Apla+Andrika

Σε αυτό το LIVE επεισόδιο του Απλά και Ανδρικά προσπαθήσαμε να κάνουμε το Reality Show του Bachelor... καλύτερο! Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να ξέρεις πάντα τι παίζει: FB : Instagram :

ΜΗΔΕΝ Αυτοπεποίθηση - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ #16

Πώς μπορείς να διαχειριστείς τη χαμηλή αυτοπεποίθησή σου, αλλά και με ποιούς τρόπους μπορείς να τη χτίσεις; Αν νιώθεις πως δεν έχεις καθόλου αυτοπεποίθηση κι αναρωτιέσαι για το ποια είναι τα σημάδια που φανερώνουν στους ανθρώπους γύρω σου πως η αυτοπεποίθησή σου είναι χαμηλή, έλα στην παρέα μας και μοιράσου αυτό το ηχητικό με τους φίλους σου! Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον...

Lockdown με Αχώνευτους - #145 Apla+Andrika

Πώς περνάμε τον χρόνο μας στην κ@ρ@ντίνα με άτομα τα οποία δεν χωνεύουμε και πολύ, και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσουμε τη δύσκολη αυτή κατάσταση όσο πιο ευχάριστα μπορούμε; Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να ξέρεις πάντα τι παίζει: FB : Instagram :

Έχασα το ΣΕΒΑΣΜΟ ΤΗΣ! - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ #15

Τι μπορείς να κάνεις για να κερδίσεις ξανά το σεβασμό της, αλλά και πώς θα τον διατηρείς αναλλοίωτο; Άλλωστε ο σεβασμός αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες για μια καλή σχέση ανάμεσα σε δυο άτομα και εφόσον αυτός χαθεί είναι πολύ δύσκολο να τον κερδίσεις πίσω. Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να...

Μάθε να ΠΑΛΕΥΕΙΣ, με τον Στέλιο Πετρούτσο - #144 Apla+Andrika

Πώς μπορείς να εξελίξεις τη ζωή και την προσωπικότητά σου μέσω της πυγμαχίας; Τι μπορείς να κερδίσεις από τον αθλητισμό και πώς μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι την ήττα για να πετύχεις ακόμα περισσότερα; Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να ξέρεις πάντα τι παίζει: FB : Instagram :

Υπό ΠΙΕΣΗ, παραλύω - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ #14

Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά την πίεση και πώς να λειτουργείς αποδοτικά κάτω από αυτήν! Αν έχεις νιώσει ότι είτε η δουλειά σου, είτε η σχολή σου, το στενό σου περιβάλλον ή όλα αυτά μαζί σoύ δημιουργούν τόσο μεγάλη πίεση και στρες που νιώθεις ότι πνίγεσαι, δες το βίντεο και ξεκίνα να λογαριάζεσαι στα ίσα με τον "Λεβιάθαν" της εποχής μας, ώστε να μπορείς να μένεις πάντα... στην...

Ο Ζαχαροπλάστης που έγινε ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗΣ! - #143 Apla+Andrika

Η ιστορία του Κωνσταντίνου Βέλτση αποτελεί ένα σπουδαίο παράδειγμα ήθους, προσπάθειας και θέλησης καθώς δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορεί κανείς να καταφέρει, αρκεί ο ίδιος να το επιτρέψει στον εαυτό του! Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να ξέρεις πάντα τι παίζει: FB : Instagram :

ΒΑΡΕΘΗΚΕΣ να σε ΠΑΤΑΝΕ; - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ #13

Νιώθεις πώς οι άλλοι σε χρησιμοποιούν και σε εκμεταλλεύονται ενώ εσύ φέρεσαι σωστά απέναντί τους; Έχεις βαρεθεί να σε κατηγορούν για πράγματα που δεν έκανες και να σου ρίχνουν όλες τις ευθύνες; Σε αυτή την ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ μιλήσαμε για το πώς μπορείς να διαχειριστείς με τον καλύτερο τρόπο αυτές τις συμπεριφορές και πώς να τις αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά! Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:...

Γίνε Άτομο Υψηλών Επιδόσεων, με τον Τέρρυ Χατζηιερεμία #142 Apla + Andrika

To Apla+Andrika φιλοξενεί τον εξαιρετικό Τέρρυ Χατζηιερεμία, business & high-performance coach από τη Θεσσαλονίκη! Μαζί συζητάμε τα πάντα γύρω από την επιχειρηματικότητα, την ηγεσία, το marketing και την προσωπική ανάπτυξη γενικότερα. Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να ξέρεις πάντα τι παίζει: FB : Instagram :

Όταν ΟΛΑ πάνε ΣΚ@ΤΑ! #12 - ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ

Σε αυτό το ηχητικό μιλάμε για τις περιπτώσεις που τα πράγματα... δεν μας πάνε και πολύ καλά! Τι κάνεις λοιπόν όταν τα πράγματα πάνε σκ@τά; Πώς το διαχειρίζεσαι; Πώς βγαίνεις από τις άσχημες καταστάσεις της ζωής σου; **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: