Ζήσε με αγάπη με την Ξένια Κούρτογλου | Το μυστικό της γοητείας είναι να είσαι απλά ο εαυτός σου
Όπως έχετε καταλάβει είμαι ένας άνθρωπος που του αρέσει να ψάχνει, να διαβάζει, να μαθαίνει, να εξελίσσεται… Μέσα σ’ αυτή την όμορφη αναζήτηση, βρήκα ένα μεγάλο δάσκαλο της εποχής μας, τον Ντίπακ Τσόπρα, και άκουσα ένα συγκεκριμένο διαλογισμό του που λέγεται «the secret of attraction». Ως γυναίκα που θέλω πολύ να είμαι γοητευτική, άκουσα τον διαλογισμό και πραγματικά τον απόλαυσα! Από τότε, αυτό το «μυστικό της γοητείας» έμεινε στο μυαλό μου, και έρχομαι να το μοιραστώ σήμερα μαζί σας ακριβώς όπως το εκφράζει ο δάσκαλος: «Το μυστικό της γοητείας είναι να είσαι απλά ο εαυτός σου!». Εκπέμποντας ατόφια, ανεπιτήδευτη την αλήθεια μας, αυτό που είμαστε πραγματικά, αποκτάμε εκείνη την γοητεία και ελκυστικότητα που καμία εξωτερική, επεμβατική «θεραπεία» δεν μπορεί να μας χαρίσει. Βέβαια, δεν εννοώ να σταματήσουμε να κάνουμε κούρες ομορφιάς και να βάζουμε καλλυντικά, γιατί σαφώς έχουν τα αποτελέσματά τους! Αυτό που προτείνω είναι να συνειδητοποιήσετε πως αυτό το «μεγάλο μυστικό της γοητείας» βρίσκεται μέσα μας και δεν είναι άλλο από την αυθεντικότητα. Αυθεντικότητα σημαίνει πως αυτό που σκέφτομαι, αυτό που νιώθω, αυτό που λέω και αυτό που κάνω είναι σε ευθυγράμμιση: όταν συμβαίνει αυτό είμαι σε ροή, λειτουργώ και φέρομαι χωρίς εμπόδια, χωρίς να μπαίνω σε ρόλους για να δείξω κάτι άλλο από αυτό που είμαι, γιατί πολύ απλά, νιώθω άνετα με αυτό που είμαι!
Αυτό που μας εμποδίζει από να «είμαστε ο εαυτός μας» συνήθως εστιάζεται σε δύο πεποιθήσεις: α) ότι αυτό που είμαστε δεν είναι αρκετά καλό οπότε χρειάζεται να το «βελτιώσουμε» για να δείξουμε κάτι καλύτερο «προς τα έξω» και β) ότι αυτό που θέλουν οι) άλλοι για να μας αγαπούν είναι κάτι άλλο από αυτό που είμαστε, οπότε πρέπει και πάλι να «τροποποιηθούμε», για να πάρουμε την αγάπη τους. Όμως, και οι δύο αυτές πεποιθήσεις είναι δικά μας «κατασκευάσματα» και τις περισσότερες φορές, οι άλλοι δεν μας τα έχουν καν ζητήσει! Και το κυριότερο; Στην πορεία καταλαβαίνουν ότι μπαίνουμε σε ρόλο και τελικά απομακρύνονται! Αν λοιπόν θέλετε να αποκτήσετε και εσείς το Νο.1 «μυστικό της γοητείας» ξεκινήστε να γίνεστε όλο και πιο αυθεντικοί/ές, με δύο κινήσεις που θα σας προτείνω:
- Βρείτε από ποιον άνθρωπο και με ποιους τρόπους προσπαθούσατε να πάρετε το «σ’ αγαπώ» και το «μπράβο» όταν ήσασταν παιδάκι; Δώστε την απάντηση και θα διαπιστώσετε ότι και στην μετέπειτα ενήλικη ζωή σας, ακόμα και στο σήμερα, χάνετε την αυθεντικότητά σας όταν προσπαθείτε με αντίστοιχους τρόπους να πάρετε από τους άλλους την αγάπη ή/και την επιβεβαίωση. Και βέβαια, επειδή αυτό είναι μάταιο, αλλάξτε το!
- Συμφιλιωθείτε με αυτό που είστε, με την αξία σας, με αγάπη και σεβασμό και αποκτήστε μια καλή γνώμη για τον εαυτό σας. Ο κάθε άνθρωπος είναι μια μοναδικότητα, έτσι κι εσείς, και αυτό που θα συγχωρούσατε στους άλλους ανθρώπους, αξίζει να το συγχωρήσετε στον εαυτό σας και να τον αποδεχτείτε, όπως είναι. Πείτε του μια καλή κουβέντα για τα καλά που έχει, και «μαγικά», θα αρχίστε να εκπέμπετε ακαταμάχητη γοητεία και να απολαμβάνετε σε αφθονία την αγάπη και τον θαυμασμό των γύρω σας.
