podlist.gr

Αγάπη στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #082 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό δεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική ενότητα «Αγάπη και Σχέσεις» και ενώνουμε όλα όσα δουλέψαμε μέσα στην εβδομάδα.

Δεν αναζητούμε την τέλεια σχέση.

Αναζητούμε την επόμενη μικρή σωστή κίνηση που κρατά τη σύνδεση ζωντανή μέσα στην πραγματική καθημερινότητα.

Μιλήσαμε για την αγάπη ως επιλογή στα μικρά. Για την επικοινωνία ως συνάντηση και όχι ως μάχη. Για τηνεμπιστοσύνη ως καθημερινή σταθερότητα και όχι ως υπόσχεση. Και για την ενσυναίσθηση ως την ικανότητα να βλέπουμε τον άνθρωπο πριν τον κρίνουμε.

Μέσα από τις δικές σας ερωτήσεις και πρακτικές απαντήσεις, βλέπουμε πώς όλα αυτά λειτουργούν μαζί και μπορούν να σπάσουν έναν πολύ γνώριμο κύκλο:

κούραση → ένταση → άμυνα → απόσταση.

Και κρατάμε τρεις βασικές ιδέες:

Η αγάπη φαίνεται στα μικρά, όχι στα μεγάλα λόγια.

Η σχέση σώζεται πολλές φορές στον τρόπο και όχι στο ποιος έχει δίκιο.

Και συνέπεια μαζί με ενσυναίσθηση δημιουργούν ασφάλεια, λιγότερα σενάρια και περισσότερη σύνδεση.

Γιατί η αγάπη είναι η ήρεμη πράξη που λέει:

«Είμαι εδώ».

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Η ανανέωση ως εσωτερική στάση | Podcast #095 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενενηκοστό πέμπτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Ανανέωση και Νέα Ξεκινήματα» και μιλάμε για την ανανέωση ως εσωτερική στάση.Τη Δευτέρα μιλήσαμε για την επιστροφή στο ουσιώδες.Την Τρίτη για την αποδέσμευση από το παλιό.Την Τετάρτη για τα μικρά βήματα που κάνουν μια νέα αρχή βιώσιμη.Σήμερα πηγαίνουμε στη ρίζα.Γιατί μπορείς να...

Μικρά βήματα για μια νέα αρχή | Podcast #094 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενενηκοστό τέταρτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Ανανέωση και Νέα Ξεκινήματα» και μεταφέρουμε τη νέα αρχή από την ιδέα στην πράξη.Τη Δευτέρα μιλήσαμε για την επιστροφή στο ουσιώδες.Την Τρίτη για την αποδέσμευση από αυτό που χρειάζεται να μείνει πίσω.Σήμερα περνάμε στο επόμενο βήμα:Πώς ξεκινάμε κάτι καινούργιο με τρόπο που να...

Πώς να αφήνεις πίσω το παλιό | Podcast #093 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενενηκοστό τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Ανανέωση και Νέα Ξεκινήματα» και μιλάμε για ένα από τα δυσκολότερα κομμάτια κάθε νέας αρχής:Πώς αφήνουμε πραγματικά πίσω το παλιό;Το «αφήνω πίσω» δεν σημαίνει ότι ξεχνάω.Δεν σημαίνει ότι κόβω κάτι απότομα επειδή θυμώνω.Δεν σημαίνει ότι προσποιούμαι πως δεν πόνεσα.Και δεν σημαίνει ότι...