podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Αναγνώριση δυνατών σημείων και αδυναμιών | Podcast #090 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενενηκοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα«Αυτογνωσία και Προσωπική Ανάπτυξη» και μιλάμε για την αναγνώριση των δυνατών σημείων και των αδυναμιών μας.

Όχι όμως σαν ταμπέλες.

Όχι για να πούμε:

«Είμαι καλός σε αυτό.» ή: «Είμαι κακός σε εκείνο.»

Αλλά για να δημιουργήσουμε έναν πιο ρεαλιστικό χάρτη του τρόπου που λειτουργούμε.

Γιατί πολλές φορές η φθορά δεν έρχεται επειδή δεν έχουμε ικανότητες.

Έρχεται επειδή προσπαθούμε συνεχώς σε λάθος πλαίσιο, με λάθος ρυθμό ή με προσδοκίες που δεν ταιριάζουν στον τρόπο που πραγματικά λειτουργούμε.

Μέσα από πέντε πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά σημεία που επαναλαμβάνονται,τα όρια που εμφανίζονται ξανά και ξανά, τις συνθήκες που μας βοηθούν να αποδίδουμε καλύτερα και εκείνες που μας φθείρουν.

Και κυρίως, πώς να κάνουμε μία μικρή «έξυπνη προσαρμογή» στην καθημερινότητά μας.

Όχι περισσότερη πίεση. Καλύτερη οργάνωση.

Όχι μαστίγωμα. Κατεύθυνση.

Γιατί ο χάρτης σου δεν σε κρίνει· σε προσανατολίζει.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Ο καθρέφτης του εαυτού: Παρατήρηση χωρίς κριτική | Podcast #089 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Αυτογνωσία και Προσωπική Ανάπτυξη» και μιλάμε για κάτι που καθορίζει το αν η αυτοπαρατήρηση θα μας βοηθήσει πραγματικά ή θα γίνει ακόμη μία μορφήαυτοκριτικής:Τον εσωτερικό τόνο.Γιατί μπορούμε να παρατηρούμε τον εαυτό μας και ταυτόχρονα να τον χτυπάμε. Να βλέπουμε ένα λάθος και να...

Τι σημαίνει αυτογνωσία στην πράξη | Podcast #088 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τη νέα θεματικήενότητα «Αυτογνωσία και Προσωπική Ανάπτυξη» και ξεκινάμε από μια βασική ερώτηση:Τι σημαίνει πραγματικά αυτογνωσία στην πράξη;Αυτογνωσία δεν είναι να αναλύουμε ατελείωτα τον εαυτό μας. Δεν είναι να βάζουμε ταμπέλες.Δεν είναι να ψάχνουμε διαρκώς «τι πρόβλημα έχω».Και δεν είναι να γνωρίζουμε...

Κίνητρο στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #087 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματικήενότητα «Κίνητρο και Έμπνευση» και ενώνουμε όλα όσα δουλέψαμε μέσα στην εβδομάδα.Δεν κλείνουμε με ένα ακόμη θεωρητικό συμπέρασμα.Κλείνουμε με πράξη.Με τις δικές σας ερωτήσεις.Με έναν έλεγχο πραγματικότητας.Και με λίγες καθαρές κινήσεις που μπορούν να περάσουν από τη συζήτηση στην...