podlist.gr

Αναγνώριση δυνατών σημείων και αδυναμιών | Podcast #090 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενενηκοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα«Αυτογνωσία και Προσωπική Ανάπτυξη» και μιλάμε για την αναγνώριση των δυνατών σημείων και των αδυναμιών μας.

Όχι όμως σαν ταμπέλες.

Όχι για να πούμε:

«Είμαι καλός σε αυτό.» ή: «Είμαι κακός σε εκείνο.»

Αλλά για να δημιουργήσουμε έναν πιο ρεαλιστικό χάρτη του τρόπου που λειτουργούμε.

Γιατί πολλές φορές η φθορά δεν έρχεται επειδή δεν έχουμε ικανότητες.

Έρχεται επειδή προσπαθούμε συνεχώς σε λάθος πλαίσιο, με λάθος ρυθμό ή με προσδοκίες που δεν ταιριάζουν στον τρόπο που πραγματικά λειτουργούμε.

Μέσα από πέντε πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά σημεία που επαναλαμβάνονται,τα όρια που εμφανίζονται ξανά και ξανά, τις συνθήκες που μας βοηθούν να αποδίδουμε καλύτερα και εκείνες που μας φθείρουν.

Και κυρίως, πώς να κάνουμε μία μικρή «έξυπνη προσαρμογή» στην καθημερινότητά μας.

Όχι περισσότερη πίεση. Καλύτερη οργάνωση.

Όχι μαστίγωμα. Κατεύθυνση.

Γιατί ο χάρτης σου δεν σε κρίνει· σε προσανατολίζει.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Η αξία του να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου | Podcast #109 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για κάτι πουπολλές φορές παρεξηγείται:Τηναυτοϋπεράσπιση.Το να υπερασπίζεσαιτον εαυτό σου δεν σημαίνει να επιτίθεσαι.Δεν σημαίνεινα φωνάζεις.Δεν σημαίνεινα γίνεσαι σκληρός.Και δενσημαίνει να επιβάλλεσαι στους άλλους.Σημαίνει ναμπορείς να κρατάς...

Εσωτερική δύναμη: Η βάση της ανεξαρτησίας | Podcast #108 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόόγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για τη βάση πάνωστην οποία μπορεί να στηριχθεί η πραγματική ελευθερία:Την εσωτερικήδύναμη.Εσωτερικήδύναμη δεν σημαίνει να είμαστε σκληροί.Δεν σημαίνεινα μη λυγίζουμε ποτέ.Δεν σημαίνεινα φοράμε πανοπλία, να κρύβουμε όσα νιώθουμε ή να...

Τι σημαίνει ελευθερία στη ζωή μας | Podcast #107 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόέβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τηνέα θεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και ξεκινάμε από μιαβασική ερώτηση:Τι σημαίνειπραγματικά ελευθερία στη ζωή μας;Η ελευθερίαδεν αφορά μόνο μεγάλες αποφάσεις.Δεν αφορά μόνοτο αν μπορούμε να φύγουμε, να αλλάξουμε δουλειά, να αλλάξουμε σχέση ή νακάνουμε ό,τι θέλουμε.Φαίνεται καισε πολύ...