podlist.gr

Ανακαλύπτοντας τις προσωπικές αξίες | Podcast #3 | Μιλάμε για Σένα

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μας καθοδηγεί σε μία από τις πιο ουσιαστικές διαδικασίες της προσωπικής ανάπτυξης: την ανακάλυψη των προσωπικών μας αξιών.Μιλάμε για το τι είναι οι αξίες, πώς διαμορφώνουν τη ζωή και τις αποφάσεις μας, και γιατί η σύνδεση με αυτές φέρνει αυθεντικότητα, πληρότητα και βαθύτερο νόημα. Με πρακτικές ασκήσεις όπως η «Άσκηση των Κορυφαίων Στιγμών», αλλά και με απτά παραδείγματα, το επεισόδιο μας βοηθά να εντοπίσουμε τι πραγματικά έχει σημασία για εμάς.Αν νιώθετε ότι ήρθε η ώρα να ζήσετε με περισσότερη αλήθεια και συνείδηση, αυτό το επεισόδιο είναι για εσάς.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-3-e33qupj

Περισσότερα επεισόδια

Αναγνώριση και εξάλειψη περιοριστικών πεποιθήσεων | Podcast #24 | Μιλάμε για Σένα

Πόσες φορές αφήσαμε μια ευκαιρία να χαθεί, επειδή μια εσωτερική φωνή μας είπε «δεν μπορείς»;Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα, μιλάμε για τις περιοριστικές πεποιθήσεις — τις κρυφές σκέψεις που μας κρατούν πίσω και καθορίζουν τις αποφάσεις μας.🔍 Πώς αναγνωρίζονται;🛠️ Πώς εξαλείφονται;✨ Πώς αντικαθίστανται με νέες,ενδυναμωτικές ιδέες; Μαζί, θα ακούσετε:✔...

Πώς να θέτουμε και να πετυχαίνουμε προσωπικούς στόχους | Podcast #23 | Μιλάμε για Σένα

Στην 23η εκπομπή της σειράς«Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μιλά για έναν από τους πιο κρίσιμουςπαράγοντες προσωπικής ανάπτυξης: τους στόχους.Πώς να θέτετε στόχους που έχουννόημα και αξία για εσάς; Πώς να ξεπερνάτε τα εμπόδια της αναβλητικότητας καιτης αμφιβολίας; Και πώς να παραμείνετε συνεπείς, ακόμη και όταν τα πράγματαδυσκολεύουν;Σε αυτό το επεισόδιο: • Η ιστορία της Αθανασίας και...

Ο ρόλος των συνηθειών στην προσωπική ανάπτυξη | Podcast #22 | Μιλάμε για Σένα

Στο 22ο επεισόδιο της σειράς«Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας αναλύει ένα θέμα που επηρεάζεικαθημερινά τη ζωή μας: τον ρόλο των συνηθειών στην προσωπική μας ανάπτυξη.Μέσα από τη δυνατή ιστορία τηςΚλεοπάτρας — μιας γυναίκας που αναγνώρισε ότι η επιτυχία της δεν αρκούσε για ναζήσει με νόημα — αποκαλύπτονται οι βαθύτεροι μηχανισμοί των συνηθειών και πώςαυτές διαμορφώνουν όχι μόνο τη ρουτίνα,...