podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Θέτοντας τους στόχους της ζωής μας | Podcast #2 | Μιλάμε για Σένα

Αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», εμβαθύνει στη διαδικασία της στοχοθεσίας – μιας από τις πιο ουσιαστικές δεξιότητες για μια ζωή με κατεύθυνση και νόημα.Μιλάμε για το πώς οι στόχοι δεν είναι απλές επιθυμίες, αλλά γίνονται οδηγός, όταν είναι συνδεδεμένοι με τις αξίες μας. Αναλύουμε το μοντέλο SMART και πώς μπορούμε να θέσουμε Συγκεκριμένους, Μετρήσιμους, Εφικτούς, Σχετικούς και Χρονικά Ορισμένους στόχους, που μας φέρνουν πιο κοντά στη ζωή που επιθυμούμε.Αν νιώθετε ότι ήρθε η στιγμή να βάλετε τη ζωή σας σε πορεία, αυτό το επεισόδιο είναι το πρώτο βήμα. Παρουσίαση: Γιώργος Δεληκώστας Mentor/L&B Coach

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-2-e33quji

Περισσότερα επεισόδια

Σχέσεις στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #029 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.Μιλήσαμε για την εμπιστοσύνη ως θεμέλιο κάθε σχέσης, για την αληθινή ακρόαση, για τα όρια που φέρνουν ισορροπίακαι για τη δύναμη της κατανόησης και της ενσυναίσθησης.Μέσα από ερωτήσεις...

Η σημασία της κατανόησης και της ενσυναίσθησης | Podcast #028 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για δύο βαθιές ανθρώπινες δεξιότητες: την κατανόηση και την ενσυναίσθηση.Η ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε πάντα με τον άλλον. Δεν σημαίνει ότι χάνουμε τον εαυτό μας μέσα στοσυναίσθημά του. Σημαίνει ότι στεκόμαστε με παρουσία, ακούμε πέρα από...

Όρια που φέρνουν ισορροπία | Podcast #027 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για ένα θέμα που επηρεάζει βαθιά την ποιότητα των σχέσεών μας: τα όρια.Τα όρια δεν είναι απόρριψη. Δεν είναι αποστασιοποίηση. Δεν είναι σκληρότητα. Είναι ένας τρόπος να προστατεύουμε την εσωτερική μας ισορροπία και ταυτόχρονα να δημιουργούμε πιο...