podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Θέτοντας τους στόχους της ζωής μας | Podcast #2 | Μιλάμε για Σένα

Αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», εμβαθύνει στη διαδικασία της στοχοθεσίας – μιας από τις πιο ουσιαστικές δεξιότητες για μια ζωή με κατεύθυνση και νόημα.Μιλάμε για το πώς οι στόχοι δεν είναι απλές επιθυμίες, αλλά γίνονται οδηγός, όταν είναι συνδεδεμένοι με τις αξίες μας. Αναλύουμε το μοντέλο SMART και πώς μπορούμε να θέσουμε Συγκεκριμένους, Μετρήσιμους, Εφικτούς, Σχετικούς και Χρονικά Ορισμένους στόχους, που μας φέρνουν πιο κοντά στη ζωή που επιθυμούμε.Αν νιώθετε ότι ήρθε η στιγμή να βάλετε τη ζωή σας σε πορεία, αυτό το επεισόδιο είναι το πρώτο βήμα. Παρουσίαση: Γιώργος Δεληκώστας Mentor/L&B Coach

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Ελευθερία στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #110 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόδέκατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμετη θεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και ενώνουμε όσα δουλέψαμεμέσα στην εβδομάδα σε μια ενιαία πορεία.Δεν κάνουμεαπλώς ανακεφαλαίωση.Κοιτάμε τιμένει στην πράξη.Ξεκινήσαμε απότην ελευθερία ως προσωπική στάση μέσα στην καθημερινότητα.Περάσαμε στηνεσωτερική δύναμη ως βάση που μας βοηθά να...

Η αξία του να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου | Podcast #109 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για κάτι πουπολλές φορές παρεξηγείται:Τηναυτοϋπεράσπιση.Το να υπερασπίζεσαιτον εαυτό σου δεν σημαίνει να επιτίθεσαι.Δεν σημαίνεινα φωνάζεις.Δεν σημαίνεινα γίνεσαι σκληρός.Και δενσημαίνει να επιβάλλεσαι στους άλλους.Σημαίνει ναμπορείς να κρατάς...

Εσωτερική δύναμη: Η βάση της ανεξαρτησίας | Podcast #108 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόόγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για τη βάση πάνωστην οποία μπορεί να στηριχθεί η πραγματική ελευθερία:Την εσωτερικήδύναμη.Εσωτερικήδύναμη δεν σημαίνει να είμαστε σκληροί.Δεν σημαίνεινα μη λυγίζουμε ποτέ.Δεν σημαίνεινα φοράμε πανοπλία, να κρύβουμε όσα νιώθουμε ή να...