podlist.gr

Χαρά με τους άλλους: Πώς μοιραζόμαστε το φως | Podcast #043 | Μιλάμε για Σένα

Στο τεσσαρακοστό τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Χαρά και Γιορτές στην Καθημερινότητα» και μιλάμε για τη χαρά που μοιραζόμαστε με τους άλλους.

Η χαρά δεν είναι μόνο προσωπικό συναίσθημα. Είναι μια ενέργεια που μπορεί να κυκλοφορήσει μέσα στις σχέσειςμας, να δημιουργήσει ζεστασιά, να μειώσει αποστάσεις και να φωτίσει την καθημερινότητα των ανθρώπων γύρω μας.

Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς μια καλή κουβέντα, μια μικρή πράξη προσφοράς, λίγη αληθινή προσοχήκαι μια καθημερινή κίνηση σύνδεσης μπορούν να δημιουργήσουν έναν κύκλο χαράς που επιστρέφει σε εμάς με τρόπους που δεν περιμένουμε.

Γιατί η χαρά που δίνεις, γυρίζει πάντα πίσω.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-043-e3mg699

Περισσότερα επεισόδια

Αυθεντικότητα: Το κλειδί για αληθινή αυτοπεποίθηση | Podcast #076 | Μιλάμε για Σένα

Στο εβδομηκοστό έκτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση» και μιλάμε για την αυθεντικότητα ως ένα από τα βασικά θεμέλια της αληθινής αυτοπεποίθησης.Αυθεντικότητα δεν σημαίνει να λέμε ό,τι σκεφτόμαστε χωρίς φίλτρο. Δεν σημαίνει ωμή ειλικρίνεια ούτε σύγκρουσημε όλους και με όλα.Σημαίνει κάτι πιο ουσιαστικό: Να...

Εσωτερικός κριτής: Πώς να τον διαχειριστείς | Podcast #075 | Μιλάμε για Σένα

Στο εβδομηκοστό πέμπτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση» και μιλάμε για μία φωνή που μπορεί να υπονομεύσει και τα δύο: τον εσωτερικό κριτή.Εκείνη τη φωνή που λέει:«Έπρεπε να τα έχεις καταφέρει καλύτερα.» «Πάλι έκανες λάθος.»«Δεν είσαι αρκετός.»«Τι θα πουν οι άλλοι;»Ο εσωτερικός κριτής δεν χρειάζεται να...

Αυτοπεποίθηση: Η δύναμη να στηρίζεσαι στον εαυτό σου | Podcast #074 | Μιλάμε για Σένα

Στο εβδομηκοστό τέταρτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση» και περνάμε από τηναυτοεκτίμηση ως εσωτερική βάση στην αυτοπεποίθηση ως πράξη.Η αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει να είμαστε πάντα σίγουροι. Δεν σημαίνει να μη φοβόμαστε, να μη δυσκολευόμαστε ή ναδείχνουμε προς τα έξω ότι τα έχουμε όλα υπό έλεγχο.Σημαίνει...