podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Δημιουργία ισχυρών κοινωνικών δεσμών | podcast #108 | Μιλάμε για Σένα

Ζούμε σε μια εποχή που μας ενώνει τεχνολογικά όσο ποτέ — και μας απομακρύνει συναισθηματικά όσο τίποταάλλο.
Μπορεί να έχεις εκατοντάδες επαφές, αμέτρητα μηνύματα και χιλιάδες likes, κι όμως να μην έχεις έναν άνθρωπο να σου πει: “είμαι εδώ για σένα.”

Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε:
✔️ τι κάνει έναν δεσμό πραγματικά ανθεκτικό στονχρόνο,
✔️ πώς καλλιεργείται η εμπιστοσύνη χωρίςπροσποίηση,
✔️ πώς να υπάρχουμε με τον άλλον χωρίς να τοναλλάζουμε,
✔️ και πώς να δημιουργούμε σχέσεις που τρέφουν, όχιπου εξαντλούν.

Μέσα από την ιστορία της Μανταλένας — ενός κοριτσιού με 60.000 followers και καμία ουσιαστική σύνδεση —
θα ανακαλύψουμε τι σημαίνει να σε βλέπουν, αλλά να μην σε γνωρίζουν.
Και πώς, όταν αρχίσεις να σχετίζεσαι αληθινά, η ζωή σου αποκτά βάθος που κανένα like δεν μπορεί να σου δώσει.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-108-e3al9j9

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να μετατρέψεις τη λίστα σου σε αποτελέσματα | Podcast #003 | Μιλάμε για Σένα

Στο τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για κάτι που όλοι χρησιμοποιούμε, αλλά πολλές φορές μας αγχώνει: τις λίστες.Οι λίστες μπορούν να μας βοηθήσουν να οργανωθούμε, να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας και να δούμε καθαρά όσα έχουμε να κάνουμε. Όταν όμως μένουν γεμάτες και δενμετατρέπονται σε πράξη, γίνονται πηγή πίεσης, άγχους και αναβλητικότητας.Μέσα από...

Ο μικρός στόχος που αλλάζει τη μέρα σου | Podcast #002 | Μιλάμε για Σένα

Στοδεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε γιατη δύναμη του μικρού στόχου: εκείνου του απλού, εφικτού βήματος που μπορεί νααλλάξει ολόκληρη τη μέρα μας.Πολλέςφορές πιστεύουμε ότι για να προχωρήσουμε χρειάζονται μεγάλες αποφάσεις,εντυπωσιακές αλλαγές και τεράστια προσπάθεια. Κι όμως, η πραγματική πρόοδοςσυχνά ξεκινά από κάτι μικρό: 10 λεπτά περπάτημα, ένα...

Πώς να βρεις ξανά τον ρυθμό σου | Podcast #001 | Μιλάμε για Σένα

Στο πρώτο επεισόδιο τηςδεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για την επανεκκίνηση: πώςμπορούμε να επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας μετά από διακοπές, αλλαγές ήπεριόδους αποσυντονισμού, χωρίς πίεση, ενοχές και υπερβολικό άγχος.Μέσα από απλά και πρακτικάεργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ρυθμό μας με μικρά, σταθεράβήματα, δημιουργώντας μια καθημερινότητα πιο...