podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Βελτίωση της επικοινωνίας με τους άλλους| podcast #109 | Μιλάμε για Σένα

Η επικοινωνία δεν είναι οι λέξεις που λέμε — είναι ο τρόπος που τις ζούμε.
Είναι το βλέμμα, η παύση, η πρόθεση, το “σε ακούω” που δίνεται χωρίς άμυνα.

Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψεις:
✔️ γιατί οι περισσότεροι μιλούν αλλά λίγοι συνδέονται,
✔️ πώς να εκφράζεσαι χωρίς να κατηγορείς,
✔️ πώς να ακούς χωρίς να ετοιμάζεις απάντηση,
✔️ και πώς να μετατρέπεις έναν διάλογο σε γέφυρα, όχι σε μάχη.

Μέσα από την ιστορία της Νίκης και του Πέτρου θα δεις πώς ένα “Δεν με ακούς”
μπορεί να γίνει “Σε καταλαβαίνω”,
και πώς η επικοινωνία, όταν γίνει συνειδητή, μπορεί να επαναφέρει τηνοικειότητα,
εκεί που υπήρχε μόνο σιωπή.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-109-e3al9m3

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να μετατρέψεις τη λίστα σου σε αποτελέσματα | Podcast #003 | Μιλάμε για Σένα

Στο τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για κάτι που όλοι χρησιμοποιούμε, αλλά πολλές φορές μας αγχώνει: τις λίστες.Οι λίστες μπορούν να μας βοηθήσουν να οργανωθούμε, να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας και να δούμε καθαρά όσα έχουμε να κάνουμε. Όταν όμως μένουν γεμάτες και δενμετατρέπονται σε πράξη, γίνονται πηγή πίεσης, άγχους και αναβλητικότητας.Μέσα από...

Ο μικρός στόχος που αλλάζει τη μέρα σου | Podcast #002 | Μιλάμε για Σένα

Στοδεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε γιατη δύναμη του μικρού στόχου: εκείνου του απλού, εφικτού βήματος που μπορεί νααλλάξει ολόκληρη τη μέρα μας.Πολλέςφορές πιστεύουμε ότι για να προχωρήσουμε χρειάζονται μεγάλες αποφάσεις,εντυπωσιακές αλλαγές και τεράστια προσπάθεια. Κι όμως, η πραγματική πρόοδοςσυχνά ξεκινά από κάτι μικρό: 10 λεπτά περπάτημα, ένα...

Πώς να βρεις ξανά τον ρυθμό σου | Podcast #001 | Μιλάμε για Σένα

Στο πρώτο επεισόδιο τηςδεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για την επανεκκίνηση: πώςμπορούμε να επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας μετά από διακοπές, αλλαγές ήπεριόδους αποσυντονισμού, χωρίς πίεση, ενοχές και υπερβολικό άγχος.Μέσα από απλά και πρακτικάεργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ρυθμό μας με μικρά, σταθεράβήματα, δημιουργώντας μια καθημερινότητα πιο...