Δημιουργία ρουτίνας για προσωπική ανάπτυξη| Podcast #53 | Μιλάμε για Σένα
Στο 53ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας δείχνει πώς μια καλά σχεδιασμένη ρουτίνα μπορεί να γίνει το πιοισχυρό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης.
Γιατί η ρουτίνα δεν είναι φυλακή — είναι πλαίσιο που μαςβοηθά να βάζουμε σε προτεραιότητα όσα έχουν αξία.
Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:
• Την ιστορία της Ρέας – πώς μετέτρεψε μια χαοτικήκαθημερινότητα σε οργανωμένη και γεμάτη ενέργεια
• 12 στρατηγικές για να φτιάξετε ρουτίνες που ταιριάζουνστις αξίες και τους στόχους σας
• Τεχνικές για να προσαρμόζετε τη ρουτίνα σας σε απρόοπτα
• Πώς να αποφύγετε την εξάντληση και να κρατήσετε τη χαράστην καθημερινή σας διαδικασία
• Απαντήσεις σε 12 ερωτήσεις ακροατών για να κάνετε τηρουτίνα σας βιώσιμη
Ένα επεισόδιο-οδηγός για να φέρετε ισορροπία, πρόοδο καιέμπνευση στις μέρες σας.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-53-e36msn2