podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Εγώ όπως με ανακάλυψα| podcast #111 | Μιλάμε για Σένα

Υπάρχουν στιγμές που δεν χρειάζεται να γίνεις κάτι άλλο·
χρειάζεται να θυμηθείς ποιος είσαι.
Σε αυτό το επεισόδιο που κλείνει τον κύκλο,
μιλάμε για την πιο βαθιά σχέση: τη σχέση με τον εαυτό.

Θα δεις:
✔️ γιατί η αυτογνωσία δεν είναι ανάλυση, αλλά παρατήρηση,
✔️ πώς η αυτοσυμπόνια αντικαθιστά την ενοχή,
✔️ πώς η αυτοεικόνα διαμορφώνει στάση & φωνή,
✔️ και πώς η αυτοπεποίθηση γεννιέται από την αποδοχή — όχι την τελειότητα.

Μικρές ιστορίες, καθαρές αλήθειες, ένα κλείσιμο που σε φέρνει πιο κοντά σε σένα:
“Εγώ, όπως με ανακάλυψα.”

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-111-e3ap9l9

Περισσότερα επεισόδια

Σχέσεις στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #029 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.Μιλήσαμε για την εμπιστοσύνη ως θεμέλιο κάθε σχέσης, για την αληθινή ακρόαση, για τα όρια που φέρνουν ισορροπίακαι για τη δύναμη της κατανόησης και της ενσυναίσθησης.Μέσα από ερωτήσεις...

Η σημασία της κατανόησης και της ενσυναίσθησης | Podcast #028 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για δύο βαθιές ανθρώπινες δεξιότητες: την κατανόηση και την ενσυναίσθηση.Η ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε πάντα με τον άλλον. Δεν σημαίνει ότι χάνουμε τον εαυτό μας μέσα στοσυναίσθημά του. Σημαίνει ότι στεκόμαστε με παρουσία, ακούμε πέρα από...

Όρια που φέρνουν ισορροπία | Podcast #027 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για ένα θέμα που επηρεάζει βαθιά την ποιότητα των σχέσεών μας: τα όρια.Τα όρια δεν είναι απόρριψη. Δεν είναι αποστασιοποίηση. Δεν είναι σκληρότητα. Είναι ένας τρόπος να προστατεύουμε την εσωτερική μας ισορροπία και ταυτόχρονα να δημιουργούμε πιο...