podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Εξάσκηση της δεξιότητας της ενεργητικής ακρόασης | podcast #110 | Μιλάμε για Σένα

Η αληθινή ακρόαση δεν είναι να περιμένεις τη σειρά σου να μιλήσεις.
Είναι να κρατάς χώρο για τον άλλον — χωρίς να θέλεις να τον αλλάξεις.

Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:
✔️ γιατί η ενεργητική ακρόαση είναι η πιο βαθιά μορφή αγάπης,
✔️ πώς να ακούς με παρουσία και όχι με απαντήσεις,
✔️ πώς να αποφεύγεις τις “διορθώσεις” που πληγώνουν,
✔️ και πώς να δημιουργείς σχέσεις όπου η σιωπή γίνεται γέφυρα.

Μέσα από την ιστορία του Αντώνη και της Φαίδρας θα δεις ότι,
όταν κάποιος σε ακούσει αληθινά, δεν χρειάζεται να σε διορθώσει — σε θεραπεύει.

Γιατί τελικά, η ακρόαση δεν είναι τεχνική· είναι στάση ζωής.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-110-e3al9or

Περισσότερα επεισόδια

Σχέσεις στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #029 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.Μιλήσαμε για την εμπιστοσύνη ως θεμέλιο κάθε σχέσης, για την αληθινή ακρόαση, για τα όρια που φέρνουν ισορροπίακαι για τη δύναμη της κατανόησης και της ενσυναίσθησης.Μέσα από ερωτήσεις...

Η σημασία της κατανόησης και της ενσυναίσθησης | Podcast #028 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για δύο βαθιές ανθρώπινες δεξιότητες: την κατανόηση και την ενσυναίσθηση.Η ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε πάντα με τον άλλον. Δεν σημαίνει ότι χάνουμε τον εαυτό μας μέσα στοσυναίσθημά του. Σημαίνει ότι στεκόμαστε με παρουσία, ακούμε πέρα από...

Όρια που φέρνουν ισορροπία | Podcast #027 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για ένα θέμα που επηρεάζει βαθιά την ποιότητα των σχέσεών μας: τα όρια.Τα όρια δεν είναι απόρριψη. Δεν είναι αποστασιοποίηση. Δεν είναι σκληρότητα. Είναι ένας τρόπος να προστατεύουμε την εσωτερική μας ισορροπία και ταυτόχρονα να δημιουργούμε πιο...