podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Ελευθερία στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #110 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόδέκατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμετη θεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και ενώνουμε όσα δουλέψαμεμέσα στην εβδομάδα σε μια ενιαία πορεία.

Δεν κάνουμεαπλώς ανακεφαλαίωση.

Κοιτάμε τιμένει στην πράξη.

Ξεκινήσαμε απότην ελευθερία ως προσωπική στάση μέσα στην καθημερινότητα.

Περάσαμε στηνεσωτερική δύναμη ως βάση που μας βοηθά να μην εγκαταλείπουμε τον εαυτό μας ότανυπάρχει πίεση.

Και φτάσαμεστα όρια, στην αυτοϋπεράσπιση και στη διεκδίκηση ως τρόπους να μεταφέρουμε αυτήτην εσωτερική θέση μέσα στις σχέσεις μας.

Μέσα από τιςδικές σας ερωτήσεις, ξεκαθαρίζουμε τι σημαίνει να είσαι ελεύθερος χωρίς νααπομονώνεσαι, δυνατός χωρίς να σκληραίνεις και διεκδικητικός χωρίς να γίνεσαιεπιθετικός.

Και κρατάμετρεις βασικές ιδέες:

Η ελευθερίαφαίνεται πρώτα στα μικρά.

Χωρίςεσωτερικό στήριγμα η αλλαγή δύσκολα κρατά.

Και η αλήθειαχρειάζεται κάποια στιγμή να γίνεται πράξη.

Γιατί όσακαταλαβαίνουμε μέσα μας χρειάζεται σιγά σιγά να φαίνονται και στον τρόπο πουζούμε, μιλάμε, επιλέγουμε και στεκόμαστε απέναντι στους άλλους.

Η ελευθερίαδυναμώνει όταν γίνεται καθημερινή πράξη και όχι μόνο εσωτερική επιθυμία.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Η αξία του να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου | Podcast #109 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για κάτι πουπολλές φορές παρεξηγείται:Τηναυτοϋπεράσπιση.Το να υπερασπίζεσαιτον εαυτό σου δεν σημαίνει να επιτίθεσαι.Δεν σημαίνεινα φωνάζεις.Δεν σημαίνεινα γίνεσαι σκληρός.Και δενσημαίνει να επιβάλλεσαι στους άλλους.Σημαίνει ναμπορείς να κρατάς...

Εσωτερική δύναμη: Η βάση της ανεξαρτησίας | Podcast #108 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόόγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για τη βάση πάνωστην οποία μπορεί να στηριχθεί η πραγματική ελευθερία:Την εσωτερικήδύναμη.Εσωτερικήδύναμη δεν σημαίνει να είμαστε σκληροί.Δεν σημαίνεινα μη λυγίζουμε ποτέ.Δεν σημαίνεινα φοράμε πανοπλία, να κρύβουμε όσα νιώθουμε ή να...

Τι σημαίνει ελευθερία στη ζωή μας | Podcast #107 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόέβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τηνέα θεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και ξεκινάμε από μιαβασική ερώτηση:Τι σημαίνειπραγματικά ελευθερία στη ζωή μας;Η ελευθερίαδεν αφορά μόνο μεγάλες αποφάσεις.Δεν αφορά μόνοτο αν μπορούμε να φύγουμε, να αλλάξουμε δουλειά, να αλλάξουμε σχέση ή νακάνουμε ό,τι θέλουμε.Φαίνεται καισε πολύ...